2024-11-27@00:46:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4
«الإجهاد اليومي»:
ربطت أبحاث حديثة بين الإجهاد والعمل الليلي وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، أي الأمعاء. وركّز البحث على تأثير الإيقاع اليومي والإجهاد على ميكروبيوم الأمعاء، وتطور هذا النوع من الأورام. ووفق "مديكال نيوز توداي"، وجد الباحثون أن سرطان القولون، والمستقيم يتفاقم بسبب اضطراب الإيقاع اليومي، ما يساهم في تغير ميكروبيوم الأمعاء التي تزيد...
النشاط والحيوية أساسيان لتحسين الصحة والرفاهية العامة، في هذا المقال، سنستعرض بعض الخطوات الفعّالة لتحفيز النشاط وزيادة مستويات الحيوية في حياتك اليومية. الخطوات لتحسين النشاط: 1. **تحديد أهداف واقعية:**- حدد أهدافًا صغيرة وواقعية لتحفيز نفسك وتحسين مستوى النشاط. 2. **ممارسة التمارين البسيطة:**- ابدأ بتمارين بسيطة مثل المشي اليومي أو ركوب الدراجة لتعزيز النشاط البدني. 3. **النوم الجيد:**- حافظ على...
الولايات المتحدة – دحض أطباء الجهاز الهضمي المعلومات بشأن قدرة الإجهاد اليومي على التسبب في قرحة المعدة أو الأثني عشري. وقال الدكتور “آرون مارتن” من “Jefferson Health” في فيلادلفيا: “ما زلت أسمع في كثير من الأحيان الناس يقولون أشياء مثل: وظيفتي مرهقة للغاية، وسوف أصاب بقرحة”. واعتبر مارتن أنه “لا توجد أي علاقة بين الإجهاد والقرحة. ويمكن...
الاتحاد يعسكر في دبي