2025-01-21@10:46:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14602
«شمال غزة»:
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي، مقتل قائد في السرية 932 التابعة للواء ناحل في معارك شمال قطاع غزة، وفقا لما نقلته فضائية القاهرة الإخبارية، اليوم الثلاثاء.وفي سياق متصل، أفادت مراسلة “القاهرة” الإخبارية، بأن شهيدا سقط برصاص الاحتلال في بلدة طلوزه بنابلس في الضفة الغربية.
عرضت فضائية القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا حيث أكد زعيم المعارضة الإسرائيلية يائير لابيد، على أن بقاء الجيش بغزة يمنع صفقة شاملة لإعادة المحتجزين ويتعارض مع مصالحهم السياسية والأمنية.وأوضح أن هناك تأييدا شعبيا غير مسبوق لوقف الحرب وإبرام صفقة موجها كلامه لرئيس الحكومة: لكنك لم تتمكن من إعادة المحتجزين لذلك أنت فاشل.وفي وقت سابق، أعلن جيش...
أعلن الجيش الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، 07 يناير 2025، رسميا، مقتل ضابط برتبة رائد في معارك قطاع غزة . وأضاف في بيان مقتضب، أنه مع مقتل الضابط، يرتفع عدد قتلى الجيش الإسرائيلي المُعلن عنهم منذ أمس إلى ثلاثة. وبحسب إذاعة الجيش الإسرائيلي، فقد قُتل في معارك بيت حانون شمال قطاع غزة، قائد السرية ونائبه، وبذلك فقدت...
#سواليف أعلن #جيش_الاحتلال #مقتل #ضابطين، أحدهما قائد سرية في إحدى كتائب #لواء_الناحال، بضربة للمقاومة في #بيت_حانون شمال قطاع #غزة.وقال الاحتلال إن القتيل الأول، برتبة رائد ويدعى دفير تسيون ريفا، وهو #قائد_سرية في الكتيبة 932 من لواء الناحال، أما القتيل الثاني فهو النقيب إيتان يسرائيل شكينازي، من مستوطنة عيلي بالضفة الغربية وهو نائب قائد سرية...
عرضت فضائية القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا حيث أعلن المتحدث باسم جيش الاحتلال، مقتل قائد في السرية 932 التابعة للواء ناحل في معارك شمال قطاع غزة.وفي وقت سابق، أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، يوم الإثنين إصابة جنديين بلواء ناحل بجروح خطيرة في معارك شمال قطاع غزة.وأوضحت القناة الـ12 العبرية أن الجنود الإسرائيليين كانوا يتمركزون في منطقة بيت...
المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي: مقتل قائد في السرية 932 التابعة للواء ناحل في معارك شمال قطاع غزة اعلانالمحرر يعمل على هذه القصة، التفاصيل بعد قليل.Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثةغزةاعلاناخترنا لك يعرض الآن Next عاجل. الصين: زلزال مدمر يضرب التبت ويحصد أرواح العشرات يعرض الآن Next رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو يعلن استقالته من...
غزة – أعلن الجيش الإسرائيلي امس الاثنين، مقتل جنديين وإصابة اثنين آخرين بجروح خطيرة في معارك مع الفصائل الفلسطينية شمال قطاع غزة. ولفت الجيش إلى أن القتلى هم ضابط وجندي من لواء “ناحال”، وقالت صحيفة “هآرتس” إن “مقتل الضابط والجندي من لواء ناحال كان بسبب إطلاق صاروخ مضاد للدروع في منطقة بيت حانون شمالي القطاع”....
لقي جنديان إسرائيليان حتفهما وأصيب اثنان آخران بجراح خطيرة خلال قتال في شمال قطاع غزة يوم الإثنين، حسبما أفادت صحيفة "تايمز أوف إسرائيل" نقلا عن الجيش الإسرائيلي. وقالت الصحيفة إن أحد الجنديين القتيلين يدعى الكابتن إيتان يسرائيل شيكنازي (24 عاما)، وهو نائب قائد سرية في الكتيبة 932 في لواء ناحال، من مستوطنة عيلي شمال شرق...
في ضوء الجرائم والاعتداءات التي ينتهكها الكيان الصهيوني في قطاع غزة، فقد اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم الإثنين، مخيم الفارعة للاجئين ومحيطه جنوب طوباس، وفقًا لما أوردته وكالة الأنباء الفلسطينية"وفا". جيش الاحتلال: مقتل ضابط وجندي من لواء" ناحال" شمال غزة عاجل.. جيش الاحتلال: مقتل جنديين وإصابة آخرين في معارك شمال غزة وأفادت مصادر محلية،...
أعلن الجيش الإسرائيلي مساء اليوم الاثنين، مقتل ضابط وجندي من لواء "ناحال"، وإصابة اثنين آخرين بجروح خطيرة في معارك مع الفصائل الفلسطينية شمال قطاع غزة. عاجل.. جيش الاحتلال: مقتل جنديين وإصابة آخرين في معارك شمال غزة سقوط 4 شهداء وإصابة آخرين جراء قصف الاحتلال مخيم البريج وسط غزة وقالت صحيفة "هآرتس" إن "مقتل...
سرايا - أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي مساء الاثنين، مقتل أحد جنوده وإصابة اثنين آخريْن في معارك بشمال قطاع غزة.وقال متحدث باسم جيش الاحتلال إن جنديا قتل وأصيب اثنان آخران بجروح خطيرة في معارك شمالي قطاع غزة. تابع قناتنا على يوتيوب تابع صفحتنا على فيسبوك تابع منصة ترند سرايا ...
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي يوم الاثنين مقتل الضابط إيتان شكنازي في معارك بقطاع غزة.وأشار جيش الاحتلال، إلى أن شكنازي (24 عاماً) خدم في الكتيبة 932 في لواء ناحال، بحسب ما أوردته صحيفة جيروزاليم بوست العبرية.سقط شكنازي أثناء القتال في شمال قطاع غزة.وفي وقت سابق، أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، يوم الإثنين إصابة جنديين لواء ناحل بجروح...
#سواليف أعلن #جيش_الاحتلال الإسرائيلي مساء يوم الاثنين، #مقتل #جنديين وإصابة اثنين آخرين بجروح خطيرة في #معارك مع الفصائل الفلسطينية شمال قطاع #غزة. ولفت الجيش إلى أن القتلى هم ضابط وجندي من لواء “ناحال”، وقالت صحيفة “هآرتس” إن “مقتل الضابط والجندي من لواء ناحال كان بسبب إطلاق صاروخ مضاد للدروع في منطقة بيت حانون...
يمانيون../ واصلت فصائل المقاومة الفلسطينية، اليوم الاثنين، التصدي لتوغلات قوات العدو الصهيوني شمال قطاع غزة، حيث أعلنت في بلاغات عسكرية متتابعة عن استهداف مواقع وآليات عسكرية للعدو وتنفيذ عمليات نوعية. وأكدت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، تدمير دبابتين من طراز “ميركافاه” باستخدام عبوتين ناسفتين، الأولى شديدة الانفجار والثانية من نوع “شواظ”، وذلك شرق مفترق...
كشف جيش الاحتلال، مساء اليوم الاثنين، عن مقتل جنديين وإصابة اثنين آخرين بجروح خطيرة في معارك مع الفصائل الفلسطينية شمال قطاع غزة، وفقًا لـ"روسيا اليوم". سقوط 4 شهداء وإصابة آخرين جراء قصف الاحتلال مخيم البريج وسط غزة برنامج الأغذية العالمي: القوات الإسرائيلية أطلقت النار على إحدى قوافلنا في غزة أمس وقد استولت سلطات...
يبدو أن حكومة بنيامين نتنياهو اليمينية تتجه نحو وضع المنطقة كلها في مواجهة مفتوحة بسبب إصرارها على حسم مستقبل الضفة الغربية استنادا للدعم الأميركي والصمت العربي، كما يقول المحلل السياسي عادل شديد. واتخذت حكومة الاحتلال إجراءات أمنية مشددة بعد عملية إطلاق النار التي وقعت في مستوطنة كدوميم شمالي الضفة اليوم الاثنين، والتي أسفرت العملية مقتل...
#سواليف طالب وزير المالية في حكومة الاحتلال الاسرائيلي، بتسلئيل #سموتريش، اليوم الإثنين، بتحويل مدن #قلقيلية و #نابلس وجنين كما #جباليا في #غزة. وقال سموتريتش وهو من سكان مستوطنة “كدوميم” التي جرت قربها العملية: “إن مفهوم الأمن الذي كان قبل 7 أكتوبر لا زال موجودا وندفع ثمنه. وتابع: “أطلب من #نتنياهو عقد جلسة عاجلة...
تحدثت وسائل إعلام إسرائيلية ، مساء اليوم الاثنين 6 يناير 2025 ، عن آلية عودة النازحين الفلسطينيين الى مناطق شمال قطاع غزة ، فيما تطرقت كذلك الى مستجدات مفاوضات الدوحة والتي أكدت وجود تقدم ولكن لا يوجد أي اختراق فيها. وقالت القناة 12 الإسرائيلية إن الاتفاق الناشئ سيسمح بعودة سكان شمال قطاع غزة وتفتيشهم من...
الثورة نت/.. أعلنت فصائل في المقاومة الفلسطينية في بلاغات عسكرية متتابعة، اليوم الاثنين، بأنها نفذت عمليات استهداف وقصف لمواقع عسكرية صهيونية، ودمّرت آليات ودبابات تابعة لقوات العدو شمال قطاع غزة. وقالت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية حماس أنها استهدفت دبابتين من نوع “ميركفاه” بعبوة شديدة الانفجار وعبوة “شواظ” شرق مفترق الصفطاوي غرب...
الثورة نت/.. أصيب جنديان صهيونيا، اليوم الاثنين، بمعارك مع المقاومة في شمال قطاع غزة. وأفاد المتحدث باسم “جيش” العدو الصهيوني، بأن جنديين من لواء ناحال اصيبا بجروح خطيرة بمعارك في شمال القطاع. بحسب معطيات “جيش” العدو الصهيوني فقد بلغ عدد الاصابات والقتلى بين الجنود والضباط منذ بدء الحرب في السابع من اكتوبر للعام 2023،...
الثورة نت/.. أعلنت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي في فلسطين، اليوم الاثنين، مسؤوليتها عن قصف مستوطنات “غلاف غزة” برشقة صاروخية صباح اليوم. وقالت السرايا في بلاغ عسكري :” قصفنا “سديروت” وغلاف غزة برشقة صاروخية، من محيط تجمعٍ لآليات العدو الصهيوني في شمال قطاع غزة”. وصباح اليوم، أكد جيش الاحتلال رصد اطلاق 3...
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، يوم الإثنين إصابة جنديين لواء ناحل بجروح خطيرة في معارك شمال قطاع غزة.وأوضحت القناة الـ12 العبرية أن الجنود الإسرائيليين كانوا يتمركزون في منطقة بيت حانون شمال قطاع غزة، وتم إجلاء المقاتلين لتلقي العلاج الطبي في المستشفى، وتم إبلاغ أسرهم.وفي سياق متصل، أصيب 3 عناصر من شرطة الاحتلال الإسرائيلي، جراء إطلاق نار...
نصبت قوات الاحتلال الإسرائيلي، عصر اليوم الاثنين، حاجزين عسكريين مفاجئين شمال شرق مدينة نابلس، وشددت إجراءاتها العسكرية شرق طوباس، كذلك دفعت بتعزيزات إلى قلقيلية شمالي الضفة الغربية المحتلة، عقب عملية إطلاق نار أسفرت عن مقتل 3 إسرائيليين وإصابة 7 آخرين. وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) بأن قوات الاحتلال أوقفت عشرات المركبات المارة، ودققت في هويات...
عقد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ، مساء اليوم الإثنين 6 يناير 2025، اجتماعًا لتقييم الوضع الأمني في الضفة الغربية، صادق خلاله على مجموعة من العمليات "الهجومية والدفاعية". يأتي ذلك في أعقاب مقتل ثلاثة إسرائيليين، بينهم شرطي، وإصابة ثمانية آخرين، في عملية إطلاق نار نفذت في قرية الفندق شرق مدينة قلقيلية في شمال الضفة الغربية...
أعلن مكتب رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، عن عدم تلقيه من حماس أي معلومات بشأن وضع 34 محتجزا في قطاع غزة، ولم تتلق إسرائيل أي تأكيد أو تعليق من حماس بشأن وضع المحتجزين الواردة أسماؤهم في القائمة، في إشارة إلى قائمة قدمها مسؤول من حماس عبر الوسطاء وتحتوي على أسماء 34 رهينة أبدت الحركة...
منذ 15 شهرا والعدوان الإسرائيلي على قطاع غزة متواصل بشتى أوجهه، ولعل أقساها تفاصيل المعاناة الإنسانية اليومية التي يعيشها الإنسان الغزي، وتفاصيل التجمعات السكانية في كل القطاع، وإن تركز العدوان خلال الأشهر الأخيرة على وسط القطاع وشماله. لاحقت مراسلتنا يسرى العكلوك تفاصيل المشهد الإنساني ووجع الأهالي، وعايشت قصص الناس ومآسيهم اليومية في شمال غزة بتقارير...
الثورة نت/ وصفت وزارة الصحة في غزة القطاع الصحي في شمال القطاع بالكارثي. وقالت وزارة الصحة في غزة اليوم إن المساعدات الطبية التي تدخل إلى القطاع في حدها الأدنى وكثير من المستلزمات غير متوفرة. وأضافت، أجرينا اتصالات مع جهات دولية لإعادة تشغيل المستشفى الإندونيسي في شمال القطاع.
#سواليف اعترف #جيش_الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم الاحد، بإصابة أحد جنوده في شمال قطاع #غزة. وأعلن الناطق باسم جيش الاحتلال إصابة جندي من لواء “ #غفعاتي ” بجروح #خطيرة خلال #معركة بشمال قطاع #غزة. ووفق إذاعة جيش الاحتلال الإسرائيلي، فإن الجندي أصيب جراء انهيار مبنى في #جباليا شمال قطاع غزة. مقالات ذات صلة ما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استشهد نحو 30 شخصًا وأصيب العشرات في غارات جوية إسرائيلية وقصف مدفعي وإطلاق نار من طائرات بدون طيار ومركبات عسكرية في أنحاء قطاع غزة منذ صباح الأحد وحتى اليوم الاثنين.واستشهدت امرأة وطفلة فجر اليوم الاثنين، في غارة جوية إسرائيلية على منزل بالقرب من مسجد العمري في حي الدرج وسط مدينة...
استشهد 14 فلسطينيا وأصيب العشرات، اليوم الاثنين؛ جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي المتواصل على مناطق متفرقة من قطاع غزة، لليوم الـ458 من حرب الإبادة على القطاع. الأورومتوسطي: إسرائيل تنتهج سياسة خطيرة في غزة منها اقتحام مخيم بلاطة.. الكيان الصهيوني يواصل عدوانه على قطاع غزة وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا) بأن طائرات الاحتلال قصفت منزلا لعائلة في...
أعلن الإسعاف الإسرائيلي مقتل 3 أشخاص -بينهم امرأتان- في إطلاق نار قرب مستوطنة كدوميم شمالي الضفة الغربية. وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية أن منفذ العملية أطلق النار من مركبة على حافلة ومركبة ثم لاذ بالفرار. وقالت الإذاعة الإسرائيلية إن التقديرات تشير إلى أن فلسطينيين اثنين نفذا عملية إطلاق النار. وبثت منصات محلية فلسطينية مشاهد أولية من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أفاد مراسل “القاهرة” الإخبارية، في نبأ عاجل، بوقوع 4 شهداء فى قصف للاحتلال الإسرائيلي على منزل فى محيط بركة الشيخ رضوان شمال غزة.يواصل جيش الاحتلال الإسرائيلي، عدوانه المكثف وغير المسبوق على قطاع غزة، جوًا وبرًا وبحرًا، مُخلّفًا آلاف الشهداء والجرحى، معظمهم من الأطفال والنساء، منذ السابع من أكتوبر 2023.ويشن جيش...
أصيب 6 إسرائيليين بينهم ثلاثة في حالة حرجة بعملية إطلاق نار شمالي الضفة، حسبما نقلت فضائية "القاهرة الإخبارية" عن مراسلها في الأراضي المحتلة. وأوضح مراسل القاهرة الإخبارية، أن عملية إطلاق النار استهدفت سيارة وحافلة للمستوطنين شرق قلقيلية. وأضاف أن منفذ العملية شمالي الضفة أطلق النار من مركبة ثم لاذ بالفرار. ويواصل الاحتلال الإسرائيلي عدوانه على...
استشهد 14 مواطنا وأصيب العشرات، فجر اليوم الإثنين 6 يناير 2025، في قصف غارات إسرائيلية على مناطق متفرقة من قطاع غزة لليوم الـ458 من حرب الإبادة على القطاع. وأكدت مصادر محلية، بأن طائرات الاحتلال الحربية قصفت منزلا لعائلة بركات في محيط بركة الشيخ رضوان شمال مدينة غزة، ما أدى لاستشهاد 4 مواطنين وإصابة آخرين. وأضافت...
الثورة نت/وكالات استشهد 14 مواطنا فلسطينيا وأصيب العشرات، فجر اليوم الإثنين، في قصف العدو الصهيوني المتواصل على مناطق متفرقة من قطاع غزة لليوم الـ458 من حرب الإبادة على القطاع. وأفادت مصادر مصادر فلسطينية، بأن طائرات العدو الحربية قصفت منزلا لعائلة بركات في محيط بركة الشيخ رضوان شمال مدينة غزة، ما أدى لاستشهاد 4 مواطنين وإصابة...
#سواليف أفادت مصادر فلسطينية، فجر الاثنين، بـ #استشهاد #التوأم #محمد_وحسن #طارق_عبد العزيز في #قصف_الاحتلال #المستمر على #شمال #غزة. وذكرت المصادر، أن الشهدين نجلي الشهيد طارق عبد العزيز الذي ارتقى عام 2007. ويواصل جيش الاحتلال عدوانه الغاشم على قطاع غزة لليوم 458 على التوالي، مرتكبا أبشع الجرائم بحق الأطفال والنساء والشيوخ والمدنيين العزّل. مقالات ذات صلة...
ترسخ دولة الاحتلال أيدلوجيتها الجديدة القائمة على الاحتلال والعنصرية ونشر الكراهية والتحريض ضد الشعب الفلسطيني وان دعوات التحريض الصادرة عن 8 أعضاء من لجنة الشؤون الخارجية والأمن في الكنيست الإسرائيلية، الذين طالبوا وزير الحرب وجيش الاحتلال الفاشي بإصدار أوامر لتدمير مصادر المياه والغذاء والطاقة في شمال قطاع غزة، إضافة إلى مطالبتهم بتنفيذ عمليات تطهير عرقي...
قال الخبير العسكري اللواء محمد الصمادي إن سحب جيش الاحتلال الإسرائيلي أحد ألوية النخبة فيه من منطقة العمليات شمالي قطاع غزة "لا يعني تقليص حجم العمليات العسكرية هناك". وأوضح الصمادي -في حديثه للجزيرة- أن جيش الاحتلال يمارس ضغطا عسكريا هائلا في شمال غزة، لافتا إلى أنه مصمم على إخلاء المنطقة الشمالية في القطاع، وتدمير كافة مقومات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال يوسف أبو كويك، مراسل قناة "القاهرة الإخبارية" في خان يونس، إن خروج لواء "كفير" من شمال قطاع غزة يشير إلى أن الجيش الإسرائيلي قد أكمل تقريبًا تدمير محافظة شمال غزة.وأوضح، خلال رسالته على الهواء، أن هذا اللواء وصل خصيصًا لإتمام عملية التدمير بعد حصار دام ثلاثة أشهر، أجبر السكان...
في ضوء الجرائم المستمرة التي ينتهكها العدوان الإسرائيلي، فقد اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي قرية مردا، شمال سلفيت، وفقا لما أوردته وكالة الانباء الفلسطينية "وفا". ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة لـ24 شهيدًا اليوم الأحد والد جندي محتجز في غزة: طلبنا لقاء نتنياهو ويبدو أنه ليس لديه وقت وأفادت مصادر محلية بأن قوات الاحتلال...
يمانيون../ استشهد أربعة فلسطينيين وأصيب آخرون، مساء اليوم الأحد، جراء قصف طائرات العدو الصهيوني مركز شرطة مدينة أصداء الترفيهية شمال غرب خان يونس جنوب قطاع غزة. ووفقاً لمصادر محلية، استهدفت طائرات العدو المسيرة المركز، ما أسفر عن وقوع شهداء وإصابات متعددة. كما قصفت طائرات العدو قرية المصدر وسط قطاع غزة، متسببة في إصابة عدد من...
يمانيون../ أُصيب ستة جنود من جيش العدو الصهيوني، مساء اليوم الأحد، بجروح متفاوتة، بينهم حالات حرجة، في سلسلة عمليات نوعية نفذتها المقاومة الفلسطينية شمالي قطاع غزة. وأكدت مصادر صهيونية أن خمسة جنود أُصيبوا إثر تفجير عبوة ناسفة استهدفت قوة عسكرية للعدو قرب شمال القطاع، فيما تم إجلاء المصابين بواسطة مروحية عسكرية إلى مستشفى “إيخيلوف” في...
◄ قوات الاحتلال تتكبد خسائر بشرية كبيرة في شمال القطاع ◄ المقاومة تطوّر من عملياتها العسكرية لصيد جنود الاحتلال ◄ مقتل 13 جنديا من لواء كفير المُنسحب قريبا من الشمال ◄ مصادر بجيش الاحتلال: التكتيكات الجديدة للمقاومة تهدد القوات في غزة ◄ 891 قتيلا من جنود الاحتلال منذ السابع من أكتوبر ◄ انتحار 28...
كشفت إذاعة الجيش الإسرائيلي، عن أنه تم إخراج لواء كفير خلال ليل أمس من قطاع غزة بعد شهرين من القتال المستمر شمال القطاع، مشيرة إلى أن ذلك لا يعني تقليل العمليات العسكرية في المنطقة.وذكرت إذاعة الاحتلال أنه خلال هذه الفترة فقد لواء كفير 13 مقاتلا في معارك شمال القطاع، ودمر العديد من البنى التحتية العسكرية...
أصيب جندي إسرائيلي من لواء غفعاتي اليوم الأحد بجروح خطيرة في غزة، في حين أعلنت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي استهداف منزل تحصن به جنود الاحتلال بمخيم جباليا، كما تبنت، بالاشتراك مع كتائب القسام الجناح العسكري لحركة (حماس)، هجوما مماثلا في بيت لاهيا شمالي القطاع الفلسطيني. وقال جيش الاحتلال في بيان رسمي إن...
على وقع جولة جديدة من مفاوضات وقف النار، بالدوحة، واصل الجيش الإسرائيلي تدمير كل مقومات الحياة للفلسطينيين في قطاع غزة، بشراً وحجراً، مزيلاً حياً سكنياً بكامله، وموقعاً عشرات القتلى بين المدنيين. فقد دمرت قوات إسرائيلية حياً سكنياً مكوناً من عدة بنايات في بلدة بيت حانون أقصى شمالي قطاع غزة، في إطار عمليتها المستمرة بتلك المنطقة،...
محافظ المنوفية يتفقد موقف بركة السبع النموذجي ومستشفى حميات شنتنا الحجر