«مران الزمالك اليوم»:

لظروف خاصة.. غياب مصطفى شلبي عن مران الزمالك اليوم

حصل مصطفى شلبي صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من تدريبات الفريق اليوم السبت، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لاستئناف مسابقة الدوري الممتاز.جاء حصول شلبي على راحة بسبب ظروف خاصة به، وحصل على إذن من الجهاز الفني  بالغياب عن مران اليوم، على أن يتواجد في تدريب الغد بشكل طبيعي.ويستعد الفريق...


زيزو وشلبي والجزيري يغيبون عن مران الزمالك الأول تحت قيادة جوميز

حصل أحمد مصطفى "زيزو" وسيف الدين الجزيري ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة إضافية في مران الفريق اليوم السبت، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لاستئناف مسابقة الدوري الممتاز.جاء حصول الثنائي على راحة من المران بعد مشاركتهما مع منتخبي مصر وتونس في بطولة كأس الأمم الأفريقية.كما حصل مصطفى شلبي لاعب الزمالك على...


أعضاء مجلس إدارة الزمالك يحضرون مران الفريق اليوم لهذا السبب

شهد مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذي أقيم ظهر اليوم، السبت، على ملعب النادي، حضور عدد من أعضاء مجلس إدارة النادي من أجل دعم الجهاز الفني واللاعبين عقب استئناف التدريبات.وحضر مران الزمالك كل من المهندس هشام نصر، نائب رئيس النادي، والكابتن أحمد سليمان، والكابتن حسين السيد، وهاني برزي، وأحمد خالد حسانين، أعضاء مجلس...


تعرف على سبب غياب مصطفى شلبي عن تدريبات الزمالك

‏حصل مصطفى شلبي صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من تدريبات الفريق اليوم السبت، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لاستئناف مسابقة الدوري الممتاز.  جاء حصول شلبي على راحة بسبب ظروف خاصة به، وحصل على إذن من الجهاز الفني ومدي الكر  بالغياب عن مران اليوم ، على أن يتواجد في تدريب...


مجلس الزمالك يحضر مران الأبيض اليوم

شهد مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك  الذي أقيم ظهر اليوم السبت على ملعب النادي، حضور عدد من أعضاء مجلس إدارة النادي من أجل دعم الجهاز الفني واللاعبين عقب استئناف التدريبات.إقرأ أيضًا.. معتمد جمال يعتذر عن الاستمرار في جهاز الزمالك وحضر مران الزمالك كل من المهندس هشام نصر نائب رئيس النادي، والكابتن أحمد سليمان...


مجلس الزمالك يجتمع مع جوميز.. ويدعم الصفقات الجديدة في مران اليوم

شهد مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذي أقيم ظهر اليوم السبت على ملعب النادي، حضور عدد من أعضاء مجلس إدارة النادي من أجل دعم الجهاز الفني واللاعبين عقب استئناف التدريبات.وحضر مران الزمالك كل من المهندس هشام نصر نائب رئيس النادي، والكابتن أحمد سليمان والكابتن حسين السيد والأستاذ هاني برزي والأستاذ أحمد خالد حسانين...


معتمد جلال يطرح تعديلاً على مران الزمالك في دبي اليوم

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال تعديل برنامج الأبيض اليوم، و الاكتفاء بخوض تدريبات استشفائية في فندق الإقامة بدبي، بدلا من خوض المران على الملعب الفرعي لاستاد آل مكتوم استعداداً للقاء نهائي كأس تحدي دبي.جاء قرار الجهاز الفني بالاكتفاء بخوض تدريبات استشفائية فقط، في ظل حالة الإجهاد التي يعاني...


مران الزمالك بالإمارات.. عواد يؤدي برنامج تأهيلي استعدادا لمواجهة الرجاء المغربي

وضع الجهاز الفني لفريق الزمالك،برنامج تأهيلي خاص للحارس محمدعواد،وذلك على هامش مران الفريق اليوم الخميس، استعدادا لخوض لقاء الرجاء المغربي غدا الجمعة ببطولة كأس دبي للتحدي.وخاض عواد التدريبات التأهيلية اليوم على ملعب آل مكتوم الفرعي، وذلك لتجهيزه بشكل بدني جيد قبل لقاء الرجاء .وتضم قائمة الزمالك في الإمارات كل من :حراسة المرمى: محمد عواد –...


تدريبات الزمالك.. جلسة خاصة وفقرة بدنية ومران لثلاثي حراسة المرمى

حرص معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على عقد جلسة مع اللاعبين قبل مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على ملعب الشهامة بأبوظبي استعداداً للقاء أم صلال القطري في دورة الوحدة الودية.وتحدث المدير الفني على ضرورة تحقيق الفوز في لقاء الغد، والظهور بمستوى أفضل بعد الخسارة في لقاء الوحدة الإماراتي الودي الذي...


مدرب الزمالك يطالب اللاعبين بالتركيز في المباريات الودية بالإمارات

عقد معتمد جمال مدرب الزمالك، جلسة مع اللاعبين على هامش مران مساء اليوم الإثنين، بالإمارات، وذلك استعدادا لخوض مباراة أم صلال القطري يوم الأربعاء المقبل ببطولة الوحدة الإماراتي الودية.وطالب جمال اللاعبين بنسيان الهزيمة الثقيلة بنتيجة 3-1 أمام فريق الوحدة الإماراتي، والتركيز في المباريات المقبلة الودية من أجل تحقيق نتائج جيدة بها، كما منح جمال اللاعبين...


موعد مران الزمالك الختامي اليوم في الإمارات استعدادًا لمواجهة الوحدة الإماراتى

يخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه الأساسي في السابعة والنصف مساء اليوم الجمعة بتوقيت الإمارات الخامسة والنصف بتوقيت القاهرة على ستاد آل نهيان، استعداداً للقاء الوحدة الإماراتي المقرر له غداً السبت في نصف نهائي بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية.إقرأ أيضًا.. الزمالك: أزمة القيد انتهت.. وانتظروا أحداثًا سريعة ناصر ماهر أولى صفقات...


فقره فنيه متنوعه للاعبى الزمالك فى مران ملعب الشهامه

حرص الجهاز الفني  للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على تخصيص فقرة فنية  خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الخميس على ملعب الشهامة استعداداً لخوض دورة الوحدة الودية.وقام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال بتقسيم اللاعبين لمجموعتين لخوض تدريبات فنية.وكانت بعثة الزمالك وصلت إلى أبوظبي ظهر اليوم لبدء معسكر إعداد في الإمارات يتخلله المشاركة في دورتين...


فقره تدريبات بدنيه فى مران الزمالك الأول بأبو ظبي

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الخميس على ملعب الشهامة استعداداً لخوض دورة الوحدة الودية.وتولى أحمد مجدي المدرب العام الإشراف على التدريبات البدنية، وحرص الجهاز الفني للفريق بقيادة معتمد جمال على أن تكون الفقرة البدنية خفيفة حتى لا يتعرض اللاعبون للإجهاد بعد الوصول إلى...


مران الزمالك| عودة صمام الأمان.. وتقسيمة فنية قوية بين اللاعبين

حرص معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على عقد جلسة سريعة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية للفريق التي أقيمت اليوم الأحد، على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، في إطار استعدادات الأبيض للفترة المقبلة.وطالب المدير الفني من اللاعبين الاستفادة من فترة التوقف الدولي الحالية، من أجل الاستعداد بجدية للمرحلة...


جلسة فنية للاعبي الزمالك على هامش المران الصباحي

عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم الأحد، على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة.  معتمد جمال يختتم مران الزمالك بتقسيمة قوية وطالب المدير الفني من اللاعبين الاستفادة من فترة التوقف الدولي الحالية، من أجل الاستعداد بجدية للمرحلة المقبلة في ظل منافسة الفريق على...


تقسيمة وتعليمات خاصة.. أبرز كواليس مران الزمالك اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تقسيمة قوية، في ختام التدريبات الجماعية، التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي خلال فترة التوقف الدولي الحالية.وشهدت التقسيمة تنفيذ العديد من الأفكار الفنية تحت إشراف معتمد جمال المدير الفني للفريق، وحرص الجهاز الفني على توجيه اللاعبين خلال التقسيمة التي شهدت ندية وحماس من جميع لاعبي الفريق.ويستعد...


تدريبات قوية لثلاثي حراسة مرمى الزمالك في مران اليوم

أدى محمد عواد وعبد الرحمن نفاد ومعاذ علاء الدين ثلاثي حراسة مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات قوية خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وركز محمد عبد المنصف مدرب الحراس على تدريب الثلاثي على التعامل مع الكرات العرضية بالإضافة إلى التصدي للتصويبات من مسافات قريبة من المرمى.و انتظم...


حمزة المثلوثي ينتظم في تدريبات الزمالك الجماعية

انتظم التونسي حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وأنهى اللاعب البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له في الفترة الأخيرة بعد إصابته بشد في عضلة السمانة، وتأكد الجهاز الطبي من جاهزية المثلوثي للمشاركة في التدريبات الجماعية.و خاض لاعبو الفريق...


تدريبات بدنية خاصة للاعبي الزمالك في مران اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خاصة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتولى علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق الإشراف على هذه الفقرة، والتي تضمنت تدريبات بدنية متنوعة لتجهيز اللاعبين بالشكل الأنسب للمرحلة المقبلة، وبعدها خاض اللاعبون فقرة تدريبات خفيفة بالكرة قبل بدء الفقرة الفنية.وعقد معتمد...


مدرب الزمالك يعقد جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم

عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق مران اليوم الأحد، على ملعب النادي استعداداً للفترة المقبلة.وطالب المدير الفني من اللاعبين الاستفادة من فترة التوقف الدولي الحالية، من أجل الاستعداد بجدية للمرحلة المقبلة في ظل منافسة الفريق على أكثر من بطولة محلية وأفريقية.وشرح معتمد جمال بعض التعليمات...


معتمد جمال يعقد جلسة مع لاعبي الزمالك على هامش مران اليوم

حرص معتمد جمال، المدير الفني لفريق الكرة الأول بنادي الزمالك، على عقد جلسة مع لاعبي الفريق، قبل انطلاق مران اليوم الأحد، على ملعب النادي استعدادا للفترة المقبلة.وشدد المدير الفني، على ضرورة الاستفادة من فترة التوقف الدولي الحالية، من أجل الاستعداد بجدية للمرحلة المقبلة في ظل منافسة الفريق على أكثر من بطولة محلية وأفريقية.وشرح معتمد جمال...


مران الزمالك.. منسي يشارك بعد غياب يومين

شارك ناصر منسي لاعب الزمالك في تدريب الفريق الأبيض، اليوم الثلاثاء على ملعب النادي في ميت عقبة .وتواجد منسي في مران اليوم بعد غيابه ليومين متتالين عن المران بسبب مرض والداته، ثم عاد للمران بعد أن تعافت . ويلتقي فريق الزمالك غدا الأربعاء مع فريق عثماثون طنطا وديا، وذلك بعدما حقق الفوز الودي أمس الإثنين على...


منسى يعود إلى تدريبات الزمالك الجماعيه

انتظم ناصر منسي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية خلال مران اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وكان اللاعب حصل على إذن من الجهاز الفني بالغياب عن التدريبات لمدة يومين بسبب مرض والدته في الفترة الماضية، قبل أن يعود اللاعب للمشاركة بشكل طبيعي في مران اليوم.ويستعد الزمالك للمشاركة...


ناصر منسي ينتظم في تدريبات الزمالك

انتظم ناصر منسي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في التدريبات الجماعية خلال مران اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وكان اللاعب حصل على إذن من الجهاز الفني بالغياب عن التدريبات لمدة يومين بسبب مرض والدته في الفترة الماضية، قبل أن يعود اللاعب للمشاركة بشكل طبيعي في مران اليوم.ويستعد الزمالك للمشاركة...


كواليس جلسة معتمد جمال مع لاعبي الزمالك قبل مران اليوم

عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة مع لاعبي الأبيض قبل انطلاق مران اليو الثلاثاء على ملعب النادي، بحضور عبد الواحد السيد مدير الكرة.وتحدث المدير الفني مع اللاعبين على ضرورة التركيز في الفترة الحالية، وعدم الانشغال بأي أمور خارج الملعب وضرورة بذل أقصى جهد استعداداً للفترة المقبلة.وشدد معتمد جمال في...


مران الزمالك| تدريبات خاصة لحراس المرمى.. وعودة أوباما.. والمثلوثي وجمعة يواصلان التأهيل

قام معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك،  بعقد جلسة سريعة  مع لاعبي الأبيض على هامش التدريبات الجماعية للفريق التي أقيمت ظهر اليوم الأحد، على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر النادي، في إطار الاستعدادات للفترة المقبلة.وحرص المدير الفني على تحفيز اللاعبين لمواصلة العمل والتركيز بكل قوة خلال الفترة الحالية، وأكد على ثقته...


جهاز الزمالك يخفف الحمل البدني على اللاعبين في مران اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة خلال  المران الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتم التركيز خلال هذه الفقرة على جوانب تأهيلية خاصة بالعضلات وتقويتها من خلال أداء تدريبات باستخدام الأدوات المخصصة، بالإضافة إلى فقرة تدريبات بالكرة.وقام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال بتخفيف الحمل البدني للاعبين...


الزمالك يخوض تدريبات تأهيلية خاصة في مران اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة خلال  المران الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتم التركيز خلال هذه الفقرة على جوانب تأهيلية خاصة بالعضلات وتقويتها من خلال أداء تدريبات باستخدام الأدوات المخصصة، بالإضافة إلى فقرة تدريبات بالكرة.وقام الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال بتخفيف الحمل البدني للاعبين...


معتمد جمال يعقد جلسة مع لاعبي الزمالك قبل انطلاق مران اليوم

عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت ظهر اليوم السبت على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتحدث المدير الفني مع اللاعبين عن الجهد المبذول منهم خلال الفترة الماضية قبل الراحة السلبية الأخيرة، وتقدم بالشكر لهم وطالبهم بمواصلة مسيرة العمل والتركيز خلال الفترة الحالية.وشدد...


تدريبات تأهيلية لحمزة المثلوثي في مران الزمالك اليوم

أدى حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم ظهر اليوم السبت على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.جاء ذلك وفقا للبرنامج التأهيلي الموضوع للمثلوثي من قبل الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة، بسبب شكوى اللاعب من إجهاد في عضلة السمانة.ويخوض اللاعب المرحلة الأخيرة...


تدريبات تأهيلية لثنائي الزمالك في مران اليوم

خاض السنغالي إبراهيما نداي والبنيني سامسون أكينيولا ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش  المباراة الودية المقامة اليوم  الأربعاء بين لاعبي الأبيض على ملعب الناديوعاد اللاعبان  إلى القاهرة خلال الساعات القليلة الماضية بعد حصولهما على إجازة من الجهاز الفني للفريق في ظل توقف مسابقة الدوري بسبب ارتباط المنتخب بخوض بطولة...


مباراة ودية في مران الزمالك لتجهيز اللاعبين

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال إقامة مباراة ودية بين لاعبي الفريق الأبيض اليوم الأربعاء على ملعب النادي بدلاً من خوض التدريب بصورة طبيعية.  وسيقوم الجهاز الفني للفريق بتقسيم اللاعبين لفريقين لخوض المباراة الودية بعد قليل لتجهيز اللاعبين استعداداً للفترة المقبلة. جدير بالذكر أن رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك...


مران الزمالك| شيكابالا يواصل التأهيل.. وتدريبات خاصة لعلاج الأخطاء الدفاعية

حرص معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على عقد جلسة سريعة مع لاعبي الفريق قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الثلاثاء، التي أقيمت على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، في حضور عبد الواحد السيد مدير الكرة.وشهدت الجلسة حديث مطول من قبل المدير الفني  مع اللاعبين حول أهمية المرحلة المقبلة، وضرورة...


مدرب الزمالك يصحح أخطاء اللاعبين خلال فترة توقف الدوري

صحح معتمد جمال مدرب الزمالك، الأخطاء للاعبين خلال مران اليوم الثلاثاء، بملعب النادي في ميت عقبة، وخاصة مع لاعبي خط الدفاع .وقسم معتمد اللاعبين إلي مجموعتين في مران اليوم لتنفيذ بعض الجمل الفنية وبعض الفقرات الأخري على هامش مران اليوم .ويشارك فريق الزمالك في بطولتين بالإمارات في الفترة من 18 إلى 24 يناير الجاري، وهما...


يوسف حسن مهاجم الزمالك يتواجد بمران الفريق بعد خضوعه لجراحة

تواجد يوسف حسن مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في مران الأبيض الذي أقيم ظهر اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وحرص يوسف حسن على متابعة مران الزمالك اليوم، في الوقت الذي يواصل فيه اللاعب برنامجه التأهيلي بعد خضوعه لجراحة في الكاحل منذ شهرين تقريبا.وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا...


لاعب الزمالك الشاب يحضر مران الأبيض

حضر يوسف حسن مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مران الأبيض الذي أقيم ظهر اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وتابع يوسف حسن  مران الزمالك اليوم، في الوقت الذي يواصل فيه اللاعب برنامجه التأهيلي بعد خضوعه لجراحة في الكاحل منذ شهرين تقريبا.وأدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية قوية، على...


تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك في مران اليوم

خصص معتمد جمال، المدير الفني لفريق الكرة الأول بنادي الزمالك، فقرة بدنية قوية، على هامش التدريبات الجماعية للأبيض، التي أقيمت اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي.وشهدت الفقرة مجموعة من التدريبات البدنية القوية بالكرة وبدونها تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، و يركز الجهاز الفني للفريق على رفع المعدل البدني لجميع اللاعبين خلال فترة التوقف الدولي الحالية.وكانت...


بعد غياب طويل.. يوسف حسن يظهر في تدريبات الزمالك

تواجد يوسف حسن مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في مران الأبيض الذي أقيم ظهر اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي، استعداداً للفترة المقبلة.وحرص يوسف حسن على متابعة مران الزمالك اليوم، في الوقت الذي يواصل فيه اللاعب برنامجه التأهيلي بعد خضوعه لجراحة في الكاحل منذ شهرين تقريبا.وكانت رابطة الأندية قررت تأجيل مباراة الزمالك أمام سيراميكا...


مران الزمالك| جلسة للحديث عن الفترة المقبلة.. وتدريبات تأهيلية لرباعي الفريق

قام أحمد سليمان عضو مجلس إدارة نادي الزمالك والمشرف على الكرة بالنادي وعبد الواحد السيد مدير الكرة، بعقد جلسة خاصة مع لاعبي الأبيض والجهاز الفني للفريق قبل انطلاق التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الإثنين، على ملعب النادي، في إطار الاستعدادات للفترة المقبلة.وحرص أحمد سليمان على الحديث مع اللاعبين على أهمية استغلال فترة التوقف والاستعداد بجدية...


مران الزمالك.. معتمد جمال يمنح ثلاثي المنتخب راحة

منح معتمد جمال مدرب الزمالك، الثلاثي، محمد صبحي وأحمد مصطفى زيزو وأحمد فتوح، راحة من تدريب اليوم الإثنين، وذلك بعد انضمامهم لقائمة المنتخب الوطني الأول، ولتجنب تعرضهم للإجهاد أو الإصابات .وعلى هامش مران اليوم الإثنين، خاض اللاعبين تقسيمة فنية قوية شهدت ظهور أكثر من لاعب بشكل مميز .يذكر أن فريق الكرة الأول بالزمالك يشارك في...


مران الزمالك | إصابة حمزة المثلوثي.. وتدريبات خاصة لزيادة قوة التحمل بـ "القناع التدريبي"

  حرص معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على بدأ المران الجماعي الذي أقيم ظهر اليوم الأحد، على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة بمقر النادي، بعقد جلسة خاصة مع لاعبي الفريق، في إطار الاستعدادات للفترة المقبلة.وحرص معتمد جمال على توجيه رسائل مهمة للاعبين، مؤكدًا أن هذه الفترة فرصة لجميع لاعبي الأبيض للحصول على...


كواليس جلسة معتمد جمال مع لاعبي الزمالك على هامش التدريبات

بدأ مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذي أقيم ظهر اليوم الأحد على ملعب النادي بجلسة خاصة بين معتمد جمال المدير الفني واللاعبين، استعداداً للفترة المقبلة.وحرص معتمد جمال على توجيه رسائل مهمة للاعبين، مؤكداً أن هذه الفترة فرصة لجميع لاعبي الأبيض للحصول على راحة بعد ضغط المباريات على المستوى المحلي والإفريقي.وقال المدير الفني في...


فريق الزمالك يخوض فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، شهدت ارتداء  اللاعبين لـ"قناع تدريبي خاص بالتنفس".وقام علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بتجهيز "القناع التدريبي" من أجل زيادة قوة التحمل والتقليل من ضخ الأوكسجين في الجسد، و قام اللاعبون بالركض حول الملعب لفترة مطولة...


فقرة بدنية خاصة للاعبي الزمالك في مران اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبية بدنية مطولة خلال مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي، شهدت ارتداء  اللاعبين لـ"قناع تدريبي خاص بالتنفس".وقام علاء رجب مخطط الأحمال البدنية بتجهيز "القناع التدريبي" من أجل زيادة قوة التحمل والتقليل من ضخ الأوكسجين في الجسد، و قام اللاعبون بالركض حول الملعب لفترة مطولة...


معتمد جمال يعقد جلسة خاصة مع نبيل عماد "دونجا" على هامش مران الزمالك

عقد معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك جلسة خاصة مع نبيل عماد "دونجا" لاعب وسط الأبيض على هامش مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي.وأوضح المدير الفني للزمالك لـ"دونجا"  أهمية دوره مع الفريق وطالبه بضرورة  التركيز مع الأبيض وعدم تشتيت ذهنه في حاجة الفريق لمجهوداته خاصة وأنه أحد العناصر الأساسية.و...


شيكابالا يخضع لتدريبات خاصة في الجيم

خاض محمود عبد الرازق "شيكابالا" صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي على هامش مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي.وأدى "شيكابالا" تدريبات تأهيلية خاصة في صالة الجيمانيزيوم بسبب شكواه من إجهاد عضلي، وفضل الجهاز الطبي عدم مشاركة قائد الفريق في التدريبات الجماعية.وبدأ مران الفريق الأول...