«نظرة شاملة على»:

التحديات الصحية للشيخوخة: نظرة شاملة على التحديات والحلول

التحديات الصحية للشيخوخة،مع التقدم في العمر، يواجه الأفراد مجموعة متنوعة من التحديات الصحية التي تؤثر على جودة حياتهم وقدرتهم على العيش بشكل مستقل. تتراوح هذه التحديات من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري، إلى الانخفاض في الوظائف الإدراكية وضعف الجهاز المناعي.  كما تبرز مشكلات الحركة والتنقل، واضطرابات النوم، والصحة النفسية كعوامل هامة يجب مراعاتها. فيما يلي تلقي بوابة الفجر الإلكترونية نظرة شاملة على أبرز التحديات الصحية المرتبطة بالشيخوخة وتستعرض الاستراتيجيات الفعّالة للتعامل معها، بهدف تحسين جودة الحياة والرفاهية لكبار السن. التحديات الصحية التي تؤثر على الأفراد بطرق مختلفةالشيخوخة تأتي مع مجموعة من التحديات الصحية التي تؤثر على الأفراد بطرق مختلفة. ومن أبرز هذه التحديات:التحديات الصحية للشيخوخة: نظرة شاملة على التحديات والحلول1. **الأمراض المزمنة**: مثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، والتهاب المفاصل،...


نظرة شاملة على شوارع بغداد وقائمة صباحية بالازدحامات

شبكة أنباء العراق .. خارطة بازدحامات بغداد والحركة المرورية فيها صباح اليوم الثلاثاء، حيث جاءت حركة المرور يسيرة نسبيًا فيما عدا تصاعد الازدحام في بعض الشوارع الرئيسية مع مرور الساعات والاقتراب من الساعة التاسعة صباحا.وجاءت حركة المرور وخارطة الازدحامات كالاتي: سريع وجسر الدورة لغاية نزلة محمد القاسم محمد القاسم حركة مرور بطيئة من الجسر العنكبوتي لغاية معارض النهضة ازدحام محمد القاسم من كراج النهضة لغاية مجسر العلوية شارع مثنى الشيباني ازدحام من مجسر حماة والشارع باتجاه المسبح الأولمبي مجسر الربيعي ازدحام الشارع من مجسر قرطبة مرور بنفق باب الشرجي وساحة الطيران لغاية ساحة التحرير ازدحام الشارع بين ساحة الطيران وساحة الخلاني ازدحام السايدين شارع الكيلاني لغاية ساحة الخلاني شارع بور سعيد ومجسر النخيل الشارع الخدمي بين بطاريات بابل لغاية...


كيفية التعامل مع الأمراض: نظرة شاملة على الوقاية والعلاج

الصحة هي ثروة لا تُقدر بثمن، ومع ذلك، فإن الأمراض قد تطرأ على حياتنا في أي وقت. يمكن أن تكون هذه الأمراض طارئة أو مزمنة، وقد تتراوح من البسيطة إلى الخطيرة. في هذا المقال، سنستعرض كيفية التعامل مع الأمراض بشكل شامل، بدءًا من الوقاية وصولًا إلى العلاج.الوقاية:النظام الغذائي الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يقوي الجسم ويحسن الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.النوم الكافي: يلعب النوم الجيد دورًا هامًا في دعم الصحة العامة وتقوية الجهاز المناعي، لذا يجب الحرص على الحصول على كمية كافية من النوم الجيد كل...


أستاذ اقتصاد: قرارات الرئيس السيسي تعكس نظرة شاملة للجمهورية الجديدة

أشاد الدكتور أيمن غنيم، أستاذ الاقتصاد بالجامعة الأمريكية، بالقرارات التي أصدرها الرئيس عبدالفتاح السيسي أمس الأربعاء، مؤكدًا أنها تعكس نظرة شاملة للجمهورية الجديدة. وأضاف في مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»، الذي تقدمه الإعلامية داليا أشرف، على قناة «dmc»: «إذا شبهنا الأمر بمعركة حربية، فإننا نضرب العدو في كل الاتجاهات، والدولة المصرية واجهت التضخم على أكثر من صعيد». وتابع: «الظروف الإقليمية والدولية أدت إلى حدوث موجة تضخمية، فالبنك المركزي قام بدوره ورفع الفائدة بشكل متتالي بواقع 113%، وهذا ليس ببعيد عن الاتجاه العلمي في العالم، حيث رفع الفيدرالي الأمريكي الفائدة 10 مرات من مارس 2022 حتى مايو 2023 بإجمالي 500 نقطة مئوية، والبنك المركزي الأوروبي رفع الفائدة 375 نقطة بواقع 7 مرات من مارس 2022 إلى مايو 2023ۚ». وأكد أن الدولة ...


نظرة شاملة.. فضائل يوم الجمعة في الإسلام

نظرة شاملة.. فضائل يوم الجمعة في الإسلام.. يعد يوم الجمعة يوم مهم في الإسلام وله فضل كبير وسنن خاصة به، ويعتبر الجمعة من أفضل أيام الأسبوع بالنسبة للمسلمين، وتعتبر صلاة الجمعة أحد أهم واجبات هذا اليوم.وفي هذا المقال، سنتحدث عن يوم الجمعة وسننه وفضله. فضل يوم الجمعةنستعرض لكم في السطور التالية فضل يوم الجمعة:- "أدعية يوم الجمعة".. سلم للرفعة الروحية والمادية "يوم الجمعة".. رحلة روحية وأهميتها في الإسلام "دعاء يوم الجمعة".. رحلة الروح إلى السماء يُعَدُّ يوم الجمعة يومًا مباركًا ومميزًا في الإسلام، ففي الحديث الشريف قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة فيه خلق آدم وفيه أدخل الجنة وفيه أخرج منها" (رواه مسلم). وقد أشار النبي صلى الله عليه وسلم أيضًا إلى...