«ملاعق کبیرة من»:

مكونات من منزلك .. 4 أنواع للسكراب الطبيعي للبشرة

اذا كنت تبحثين عن مقشر طبيعي يمكنك تحضير المناسب لبشرتك في المنزل بسهولة باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة. إليك بعض الوصفات حسب نوع بشرتك واحتياجاتك:1. سكراب السكر وزيت جوز الهند (لترطيب البشرة)المكونات:2 ملاعق كبيرة من السكر البني أو الأبيض1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهندنصف ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)طريقة التحضير:اخلطي المكونات جيدًا، ثم ضعي المزيج على بشرتك بحركات دائرية لطيفة لمدة 2-3 دقائق. اغسليه بالماء الدافئ وجففي بشرتك بلطف.2. سكراب القهوة وزيت الزيتون (لتنشيط الدورة الدموية)المكونات:2 ملاعق كبيرة من بقايا القهوة المطحونة1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوزنصف ملعقة صغيرة من العسلطريقة التحضير:اخلطي المكونات معًا، ثم دلكي بشرتك بالخليط بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق. اغسليه بماء فاتر. يساعد هذا السكراب على تقشير البشرة وتنشيطها بفضل الكافيين.3. سكراب الشوفان...


ثلاث ملاعق من هذه المادة تحافظ على القلب وتزيد من الخصوبة عند الرجال

يعد تناول المواد والأغذية الطبيعية لعلاج بعض الأمراض أو الوقاية منها وسيلة جيدة وآمنة للعديد من المواطنين،حيث إنها لا تحتوي على المواد الكيميائية الضارة بالصحة العامة بالجسم.ويتميز السمسم بنكهته اللذيذة، كما يُعد مصدرًا غنيًا بالمعادن والمغذيات، ويُقدم العديد من الفوائد للجسم، وهذا ما أقره خبراء التغذية، فما هي فوائد تناول 3 ملاعق كبيرة على الريق؟السمسم غني بالفيتامينات والمعادن والمنجنيز، والكالسيوم، والنحاس، والزنك والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والمغنيسيوم، وفيتامين ب1، وب6، وب3، وكلها عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم.السمسم يُقلل الكوليسترول الضاريحتوي السمسم على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، وتُعد هذه الدهون صحية، فهي تُساعد على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، وبهذا فهو يحمي من الإصابة بجلطات الدم. السمسم يحافظ على صحة القلبيقلل السمسم من ضغط الدم، وحيث أن الضغط المرتفع يُشكل...


طريقة عمل الكنافة بالقشطة.. أوفر وأجمل من المحلات

تعتبر الكنافة بالقشطة واحدة من الحلويات الشرقية المميزة التي يحرص الكثيرون على تحضيرها، لا سيما خلال شهر رمضان الكريم؛ للتمتع بمذاقها الرائع وسط «لمة العايلة»، ولأن شراء هذه الحلويات من المحال يكون غاليًا وربما لا يناسب كافة الأذواق؛ نوضح في السطور التالية طريقة عمل الكنافة بالشقطة في المنزل، لتكون ألذ وأجمل من التي تُباع في محال الحلويات. وتحتاج الكنافة بالقشطة لتحضيرها مجموعة من المقادير هي: مقادير عمل القشطة - 3 أكواب حليب. - 2 ملعقة كبيرة دقيق. - 3 ملاعق كبيرة نشا. - 3 ملاعق كبيرة كريم شانتيه. - 4 ملاعق كبيرة قشطة. مقادير عمل الشربات - 2 كوب سكر. - كوب ماء. - عصير نصف ليمونة. - ملعقة كبيرة عسل. - ملعقة صغيرة فانيليا. مقادير عمل الكنافة...


بتكلفة أقل من المقاهي.. حضري موكا باردة بالكريمة

موكا باردة بالكريمة من المشروبات المنعشة التي يطلبها الكثير في المقاهي، فتتميز بمذاقها اللذيذ، والتي ترفع من هرمون السعادة، لذلك نقدم لك طريقة تحضيرها في المنزل بتكلفة أقل. موكا بالكريمةطريقة عمل موكا باردة بالكريمةالمقادير- قهوة سريعة الذوبان : 4 ملاعق كبيرة- سكر : 4 ملاعق كبيرة- بودرة الكاكاو : 4 ملاعق كبيرة- حليب بودرة : 10 ملاعق كبيرة- كريمة الخفق : 2 ظرف- ماء بارد : 4 اكواب- مكعبات الثلج : 2 كوب- صلصة الشوكولاته الجاهزة : حسب الرغبة طريقة التحضيرضعي السكر، والقهوة، والكاكاو، والحليب البودرة، ومكعبات الثلج، وكريمة الخفق، والماء في وعاء الخلاط الكهربائي.اخلطي المكونات جيداً لمدة 3-4 دقائق حتى تتجانس.وزعي صلصة الشوكولاتة في أكواب التقديم، ثم صُبي مزيج الموكا وقدميها باردة.


أحلي من المحلات ..طريقة عمل الليمون المخلل المعصفر

يفضل القيام بتحضير المخللات في المنزل، وذلك لأن تلك المخللات التي تباع في المحلات تكون أغلبها مجهولة المصدر، حيث يحتاج تحضير هذا النوع المميز من المخللات، إلى توافر عدد من المكونات كالآتي:طريقة عمل مخلل الليمون المعصفر بخطوات سريعةالمكونات نصف كيلو من الليمون.أربع حبات من الفلفل الأخضر الحار.ثلاث فصوص من الثوم.كمية مناسبة من الماء الفاتر.ملعقة واحدة كبيرة الحجم من حبة البركة.ثلاث ملاعق صغيرة الحجم من العصفر.ثمرتان من الجزر المبشور.ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من الملح.ربع كوب كبير من عصير الليمون.ربع كوب صغير من الخل الأبيض.ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من الزيت النباتي أو زيت الزيتون. ملعقه صغيره سكرطريقة عمل مخلل الليمونفي البداية قومي بغسل الليمون جيدا ويتم أيضا غسل الفلفل ونقوم بتقطيع ثلاث فصوص من الثوم ليكون على شكل شرائح دائرية.وبعد ذلك نحضر وعاء...