«عندما تغلب على»:

بلباو يواصل صحوته بـ «الثالث المتتالي»

 مدريد (أ ف ب) أخبار ذات صلة خيتافي.. «الصيام السادس»! مبابي يفتقد الفاعلية والحسم في «اللمسة الأخيرة» واصل أتلتيك بلباو صحوته بفوز ثالث توالياً، عندما تغلب على ضيفه سلتا فيجو 3-1، في المرحلة السادسة من بطولة إسبانيا لكرة القدم.وتقدم الفريق الباسكي مبكراً عبر مهاجمه جوركا جوروسيتا في الدقيقة الرابعة، وحصل الضيوف على ركلة جزاء، انبرى لها قائدهم المخضرم ياجو أسباس بنجاح (25)، قبل أن يعيد جوروسيتا التقدم لأصحاب الأرض بتسجيله هدفه الشخصي الثاني ولفريقه (39).وأمَّن ألفارو دجالو فوز أتلتيك بلباو بتسجيله الهدف الثالث في الدقيقة 80.وبعدما اكتفى بأربع نقاط في مبارياته الأربع الأولى في «الليجا»، ضرب أتلتيك بلباو بقوة في المراحل الثلاث الأخيرة بتحقيقه العلامة الكاملة كاسباً تسع نقاط خوّلته الارتقاء إلى المركز الثالث مؤقتاً برصيد 13 نقطة.ولعب...


تغلب على الجفاف في موسم الصيف بهذه النصائح السريعة

يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من السوائل أكبر مما يستهلك، وفي أشهر الصيف الحارقة، يكون الوقوع ضحية للجفاف أسهل مما تعتقد.تغلب على الجفاف في موسم الصيف بهذه النصائح السريعةالشمس تشرق والعرق يسطع وحرارة الصيف ترفع درجة حرارة الجسم أنت تتعرق جيدًا لتبرد، لكن هذا يستنزف جسمك من السوائل والكهارل التي تساعد عضلاتك وأعصابك على العمل بسلاسة، مما يؤدي إلى فقدان كوب من الماء على عكس العطش الذي يصيبك عندما تكون مصابًا بالجفاف بالفعل، حاول شرب الماء بانتظام طوال اليوم.المشروبات الباردة: يستدعي الصيف تناول المشروبات المنعشة، لكن الكوكتيلات الحلوة والبيرة المثلجة يمكن أن تفي بالغرض الكحول مدر للبول، مما يعني أنه يزيد من إنتاج البول ويزيل السوائل التي يحتاجها الجسم.أكلة التوابل: يمكن للأطعمة الحارة أن تغري حاسة التذوق لديك، ولكنها...


شاهد برشلونة يحرز المركز الثاني في الدوري الإسباني

تغلب برشلونة 3-صفر على ضيفه رايو فايكانو اليوم الأحد في آخر مباراة له على ملعبه هذا الموسم وحسم فوزه بالمركز الثاني في الدوري الإسباني لكرة القدم، مستفيدا من هدف مبكر من روبرت ليفاندوفسكي وثنائية من بيدري. ورفع برشلونة رصيده إلى 82 نقطة متفوقا بأربع نقاط على جيرونا صاحب المركز الثالث والذي تغلب اليوم 3-1 على مضيفه فالنسيا، ويتفوق ريال مدريد في الصدارة بفارق 12 نقطة أمام برشلونة وذلك قبل جولة واحدة من نهاية الموسم. وافتتح برشلونة التسجيل في الدقيقة الثالثة عندما انطلق الأمين جمال من الناحية اليمنى وأرسل الكرة إلى ليفاندوفسكي الذي تلقاها على صدره ثم سددها في الشباك. ورغم الفرص التي أتيحت لرايو فايكانو للتعادل، عزز برشلونة تقدمه بالهدف الثاني، إذ قدم جواو فيليكس مجهودا رائعا وسدد كرة تم...


قبل الكلاسيكو العربي.. تفوق آسيوي مرعب على أندية إفريقيا بمونديال الأندية

يشهد ملعب الجوهرة المشعة بجدة مباراة من العيار الثقيل، عندما يلتقي اتحاد جدة بالأهلي المصري، الجمعة المقبل، ضمن منافسات دور ربع نهائي كأس العالم الأندية. وشهد المونديال منذ نسخته الأولى، العديد من المواجهات بين الأندية الآسيوية ونظيرتها الإفريقية، لتحمل المواجهة المقبلة رقم 20 بين أندية القارتين. وتتفوق آسيا بشكل لافت أمام إفريقيا، حيث فازت أنديتها في 12 مباراة، مقابل 4 انتصارات فقط لممثلي القارة السمراء، بينما حسم التعادل 3 مواجهات. وكانت المباراة الأولى في نسخة 2000، عندما واجه النصر السعودي الرجاء المغربي، وتفوق العالمي 4-3، وكانت الثانية بين اتحاد جدة والأهلي المصري عام 2005، وحقق العميد الفوز 1-0.وفي ذات النسخة، فاز سيدني إف سي الأسترالي على الأهلي المصري في مباراة تحديد صاحب المركز الخامس 2-1. أما في مواجهات نسخة...


كأس الاتحاد الأفريقي: نهضة بركان واتحاد الجزائر يواصلان انطلاقتهما المثالية في دور المجموعات

إعداد: فرانس24 تابِع إعلان اقرأ المزيد في ثالث فوز لهما، أكد اتحاد العاصمة الجزائري حامل اللقب ونهضة بركان المغربي انطلاقتهما المثالية في دور المجموعات لمسابقة كأس الاتحاد الأفريقي في كرة القدم إذ هزم الأول ضيفه فيوتشر المصري 1-0، وانتصر الثاني على ديابل نوار الكونغولي 2-0 الأحد بالمغرب في الجولة الثالثة.وحذا اتحاد الجزائر ونهضة بركان حذو الزمالك المصري الذي حقق بدوره فوزه الثالث تواليا عندما تغلب على ضيفه ساغرادا إسبيرانسا الأنغولي 1-0 السبت في افتتاح الجولة الثالثة لمنافسات المجموعة الثانية.في المباراة الأولى على ملعب "5 يوليو" في العاصمة الجزائر، فض اتحاد العاصمة شراكة صدارة المجموعة الأولى مع ضيفه فيوتشر عندما تغلب عليه بهدف وحيد سجله المالي عبد الله كانو في الدقيقة 65.وعزز اتحاد العاصمة صدارته برصيد تسع نقاط بفارق ثلاث نقاط...