2025-02-07@18:21:48 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9
«حیاة أکثر صحة»:
قالت العرب قديما إن الفراغ من أكثر الآفات فتكا بالمجتمعات، ورغم أن التحولات الكبيرة التي تشهدها المجتمعات الإنسانية بسبب الثورة المعلوماتية إلا أن الفراغ ما زال موجودا، بل أصبح أكثر خطورة.. فلا يعني وجود ملهيات إلكترونية سواء كانت ألعابا أم برامج هدامة زوال الفراغ، بل إن الكثير من هذه الأدوات ترسخ وجود الفراغ وما يرافقه من ضياع اجتماعي.وتعتبر الإجازة الصيفية للطلاب مساحة زمنية طويلة يجدون أنفسهم خلالها أمام الكثير من أوقات الفراغ؛ ولسوء الحظ، فإن فترة الفراغ هذه غالبا ما تؤدي إلى قضاء ساعات أمام الألعاب الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي. ورغم أن هذه المنصات توفر الترفيه والاتصال، إلا أنه لا يمكن تجاهل جوانبها السلبية. يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات إلى نمط حياة خامل، ومشاكل في الصحة العقلية،...
كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية عن تسجيل 4445 متبرعًا بالدم خلال الربع الأول من عام 2024، وذلك في إطار حملات التبرع بالدم التي نظمتها ”صحة الشرقية“ بهدف توفير احتياجات المرضى والمحتاجين من مختلف فصائل الدم. وشهدت حملات التبرع بالدم، التي أقيمت خلال الربع الأول من العام الجاري، تفاعلًا كبيرًا من مختلف فئات المجتمع، حيث بلغ عدد المتبرعين 4189 من الرجال و256 من النساء، وذلك من خلال 38 حملة تبرع تم تنظيمها في مختلف محافظات المنطقة الشرقية.أخبار متعلقة 41 ملصقًا علميًا في "الملتقى العلمي السنوي الثاني لكلية العلوم" بالدمام"سواعد" تؤهل 27 من ذوي الإعاقة الحركية في الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } التبرع...
تحقيق وزن صحي يمثل أساسًا للحياة النشطة والمستدامة. يعتبر التحكم في الوزن بشكل صحي تحدٍ يواجه العديد من الأفراد في مجتمعنا الحديث. في هذا المقال، سنستعرض الخطوات والسلوكيات الأساسية التي يمكن اتباعها لتحقيق وزن صحي والمحافظة على رفاهية الجسم والعقل.يستعرض هذا الموضوع النصائح والإرشادات حول كيفية إدارة الوزن بطرق صحية وفعّالة، مع التركيز على أهمية تحقيق التوازن بين النظام الغذائي والنشاط البدني. 1. وضع أهداف واقعية:يبدأ التحكم في الوزن بوضع أهداف واقعية ومحددة. يجب أن تكون هذه الأهداف ملهمة وقابلة للقياس، مما يسهم في الالتزام والتحفيز الدائم.2. تنظيم نمط الحياة:يتطلب تحقيق وزن صحي تنظيم نمط الحياة. ضبط الساعات النوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وتنظيم الوجبات يلعبون دورًا حاسمًا في هذا السياق. 3. اتباع نظام غذائي متوازن:التحكم في الوزن يتطلب تناول...
"غالبا ما يتم ربط عيش حياة أطول وأكثر صحة، بسلوكيات في مقدمتها الأكل الصحي والتمارين الرياضية المنتظمة؛ وبعد عدة زيارات أجراها فريق من العلماء والخبراء بقيادة الباحث الأميركي دان بوتنر، إلى "المناطق الزرقاء" التي يعيش فيها الناس حياة أطول بكثير حول العالم، أرجع الفريق سر الصحة الجيدة والعمر الطويل إلى أسباب على رأسها "النشاط البدني المكثف في أداء الواجبات اليومية، ودمج الأطعمة النباتية في الوجبات الغذائية بشكل أساسي". وبعد أن أظهرت بيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في نهاية العام الماضي "انخفاض متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة عام 2021 إلى 76.4 عاما"، رفع الدكتور بريت أوزبورن، جراح الأعصاب ومؤسس مركز الرعاية الصحية الوقائية ومكافحة الشيخوخة بولاية فلوريدا؛ شعار "لا أحد صغير أو كبير على الصحة الجيدة". وقال أوزبورن...
اختتمت صحة الشرقية بالتعاون مع أمانة المنطقة الشرقية، حملة للتبرع بالدم تحت شعار (قطرة دم تنقذ حياة). ونظمتها بالتعاون مع بنك الدم المركزي بالدمام، حيث بلغ عدد المتبرعين أكثر من 50 متبرعاً وذلك خلال يومي الأحد والإثنين بمقر الأمانة.أخبار متعلقة الشرقية.. ختام حملة للتبرع بالدمفي أول أيامها.. 92 متبرعًا بالدم لحملة "النجاح" الخامسة بالأحساءالشرقية.. معالجة التشوهات البصرية على الطرقحملات التبرع بالدم في الشرقيةوتأتي الحملة التطوعية لتعزيز ودعم ثقافة التبرع الطوعي بالدم، فقد حرصت صحة الشرقية بالتعاون مع أمانة المنطقة الشرقية من خلال هذه الحملات على إبراز جهودها المستمرة.أكثر من 50 متبرع في حملة التبرع بالدم تحت شعار "قطرة دم تنقذ حياة" - صحة الشرقيةويأتي هذا لترسيخ ثقافة التبرع الطوعي لاستقطاب أكبر عدد من المتبرعين بالدم عبر تعزيز الوعي الثقافي والصحي والإنساني...
اختتمت صحة الشرقية بالتعاون مع أمانة المنطقة الشرقية، حملة للتبرع بالدم تحت شعار (قطرة دم تنقذ حياة). ونظمتها بالتعاون مع بنك الدم المركزي بالدمام، حيث بلغ عدد المتبرعين أكثر من 50 متبرعاً وذلك خلال يومي الأحد والإثنين بمقر الأمانة.أخبار متعلقة الشرقية.. ختام حملة للتبرع بالدمالنور يعلن حملة التبرع بالدم من صالتهفي أول أيامها.. 92 متبرعًا بالدم لحملة "النجاح" الخامسة بالأحساءحملات التبرع بالدم في الشرقيةوتأتي الحملة التطوعية لتعزيز ودعم ثقافة التبرع الطوعي بالدم، فقد حرصت صحة الشرقية بالتعاون مع أمانة المنطقة الشرقية من خلال هذه الحملات على إبراز جهودها المستمرة.أكثر من 50 متبرع في حملة التبرع بالدم تحت شعار "قطرة دم تنقذ حياة" - صحة الشرقيةويأتي هذا لترسيخ ثقافة التبرع الطوعي لاستقطاب أكبر عدد من المتبرعين بالدم عبر تعزيز الوعي الثقافي والصحي...
وقالت راموس: "الصيام المتقطع مرتبط بتنشيط جينات مختلفة، بما في ذلك جينات SIRT المرتبطة بطول العمر والصحة الخلوية". ومن أمثلة الصيام المتقطع النظام الغذائي 5:2، أو صيام اليوم البديل، أو الصيام اليومي المقيَّد بالوقت، كما توضح Mayo Clinic. وتشير المنظمة الصحية إلى أن "الصيام المتقطع يعني أنك لا تأكل لفترة من الوقت كل يوم أو أسبوع". وأوضحت راموس: "تنتمي SIRT إلى فئة الجينات المعروفة باسم sirtuins، والتي تشارك في تنظيم العديد من العمليات الخلوية، بما في ذلك إصلاح الحمض النووي، واستقلاب الطاقة، ومقاومة الإجهاد". وقالت راموس إن sirtuins تعرف باسم "جينات طول العمر"، حيث ثبت أنها تؤخر الأمراض المرتبطة بالعمر في الدراسات التي أجريت على الحيوانات. ويعتقد أن هذه الجينات يتم تنشيطها استجابة للصيام أو تقييد السعرات الحرارية -...
أعلنت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية الكشف على أكثر من 3 آلاف مواطن في قافلة طبية ضمن «حياة كريمة» بقرية سلمنت، لمدة يومين، موضحة أنه جرى اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة واتباع أساليب مكافحة العدوي، حفاظا على صحة وسلامة المواطنين والأطقم الطبية. تقديم خدمة طبية متميزة للمواطنين جاء ذلك ضمن فعاليات مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي «100 يوم صحة» والتي جرى إطلاقها تحت شعار «من أول يوم معاك»، والمبادرة الرئاسية «حياة كريمة» بتقديم خدمة طبية متميزة للمواطنين. القافلة الطبية اشتملت على 15 عيادة واوضحت مديرية الصحة أن القافلة الطبية اشتملت على عدد 15 عيادة، بها 12 تخصص طبي وهي : «الباطنة، الجراحة العامة، القلب والأوعية الدموية، العظام، الأطفال، النساء والتوليد، الجلدية والتناسلية، تنظيم أسرة، الأنف والأذن والحنجرة، المسالك البولية، الرمد، الأسنان».
أعلن الدكتور سامى النجار وكيل وزارة الصحة بسوهاج، عن تقديم الخدمات الطبية العلاجية المجانية والكشف الطبى على أكثر من 8 آلاف مواطن في قرى مبادرة «حياة كريمة» بـ 4 مراكز بالمحافظة. أخبار متعلقة قافلة طبية مجانية للقضاء على قوائم الانتظار بمدينة العريش وزير الصحة: مبادرة 100 يوم صحة تعتمد على أسطول من العيادات والقوافل الطبية غدًا.. قافلة طبية بقرية طوخ في ديرمواس بالمنيا وقال «النجار» في تصريح له اليوم- أنه جرى تنظيم 8 قوافل طبية مجانية في قرى «أم دومة، والتل الزوكي، والشهداء، والخانسة غرب، ونجع الدير، والقراقرة، وبهتا، وعرابة أبوعزيز» بمراكز طما، والمنشاة، وسوهاج، والمراغة، لافتًا إلى أن القوافل الطبية ضمت كافة التخصصات الطبية من «باطنة، وأطفال، وعظام، وجراحة، ورمد، وأسنان، وجلدية، ونساء وولادة» بجانب...
حماس تؤكد خرق الاحتلال لاتفاق وقف إطلاق النار عدة مرات