لجريدة عمان:
2025-04-30@15:58:54 GMT

الصيف والفراغ وأهمية بناء الوعي

تاريخ النشر: 17th, July 2024 GMT

الصيف والفراغ وأهمية بناء الوعي

قالت العرب قديما إن الفراغ من أكثر الآفات فتكا بالمجتمعات، ورغم أن التحولات الكبيرة التي تشهدها المجتمعات الإنسانية بسبب الثورة المعلوماتية إلا أن الفراغ ما زال موجودا، بل أصبح أكثر خطورة.. فلا يعني وجود ملهيات إلكترونية سواء كانت ألعابا أم برامج هدامة زوال الفراغ، بل إن الكثير من هذه الأدوات ترسخ وجود الفراغ وما يرافقه من ضياع اجتماعي.

وتعتبر الإجازة الصيفية للطلاب مساحة زمنية طويلة يجدون أنفسهم خلالها أمام الكثير من أوقات الفراغ؛ ولسوء الحظ، فإن فترة الفراغ هذه غالبا ما تؤدي إلى قضاء ساعات أمام الألعاب الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي. ورغم أن هذه المنصات توفر الترفيه والاتصال، إلا أنه لا يمكن تجاهل جوانبها السلبية. يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات إلى نمط حياة خامل، ومشاكل في الصحة العقلية، وانخفاض في الوعي الثقافي والمعرفي، وتبني قيم تغريبية وسلبية في عمومها؛ ولذلك لا بد من الإشارة وبشكل واضح وجلي إلى أهمية البرامج والفعاليات الصيفية التي تنظمها المؤسسات الحكومية والأهلية عبر الأندية الرياضية والثقافية أو عبر الكثير من مؤسسات المجتمع المدني التي تملأ الفراغ بتجارب إيجابية ومثرية.

تؤدي البرامج والفعاليات الصيفية المصممة خصيصًا للطلاب دورا مهما في مكافحة الآثار الضارة لآلة الإلهاء الجديدة للثورة التكنولوجية. وتوفر البرامج المصممة بذكاء وخبرة فرصًا للنمو الشخصي وتنمية المهارات والتفاعل الاجتماعي البناء، ويتيح الدخول في برامج وفعاليات ثقافية وفنية وخدمة المجتمع والمعسكرات التعليمية للطلاب استكشاف اهتماماتهم ما يعزز أسلوب حياة متكاملا وأكثر صحة.. سواء كانت صحة بدنية أم صحة نفسية.

وتسهم الأنشطة الصيفية بشكل كبير في بناء الصحة العقلية، وتوفر الأنشطة الإبداعية مثل الفن والموسيقى والدراما مساحة للتعبير عن الذات وتعلم المعنى الحقيقي للحرية التي تلتزم بالمسؤولية في تعاطيها مع الآخر أو مع الأحداث التي تدور حولنا. وتعمل هذه الأنشطة على تعزيز القدرات المعرفية وتعزيز احترام الذات وتقليل مستويات التوتر. كما تعمل المعسكرات وورش العمل التعليمية على تحفيز الفضول الفكري، ما يساعد الطلاب على الاحتفاظ بمعارفهم وتوسيعها خلال فترة الاستراحة. إن التعرض للأفكار والتجارب الجديدة يعزز التفكير النقدي ومهارات حل المشكلات، والتي تعتبر ضرورية في عالم اليوم سريع التطور.

إن المرحلة التي نعيشها بما فيها من تحديات ومتغيرات تحتاج إلى أن تنتبه جميع مؤسسات المجتمع بما في ذلك المؤسسات الحكومية إلى أهمية البناء المعرفي والقيمي لمختلف الأجيال، وأن أي تراخ في هذا البناء من شأنه أن يترك المجال مفتوحا ليمر عبر آلاف البرامج والتطبيقات التي تستهدف الشباب والنشء ولديها من المغريات والأساليب ما يفوق التوقعات.

ومع استمرار العصر الرقمي في تشكيل حياتنا، فمن الضروري موازنة جوانبه السلبية بتجارب إيجابية وبناءة، لذلك فإن المراكز الصيفية وغيرها من البرامج تعتبر في غاية الأهمية لبناء الوعي وتوجيه الطلاب نحو حياة أكثر صحة ونشاطًا وثراءً ثقافيًا.

المصدر: لجريدة عمان

إقرأ أيضاً:

6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف

تعاني الكثير من رباة المنزل من مشكلة إرتفاع درجة حرارة المطبخ 

أو التكيف منعا للإصابة بالبرد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إكتشاف أفضل الطرق لتهوية المنزل.

6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف 

نستعرض لكم من خلال السطور التالية، 6 طرق طبيعية فعالة لتهوية المطبخ خلال الصيف، تمنحك هواءً منعشًا دون مروحة أو تكييف، بحسب ما نشرة موقع هيلثي.

فتح النوافذ والأبواب بشكل مدروس

أحرصي فى الصباح الباكر على فتح النوافذ والأبواب المتقابلة لعمل طيار هواء، قبل اشتداد حرارة الشمس، هذه الحركة البسيطة تساعد على طرد الهواء الساخن وإدخال نسمات الصباح الباردة.  

استخدام الشفاطات الطبيعية أو الفتحات العلوية

يمكن استخدام الشفاط بدون مروحة كهربائية أو فتحات تهوية علوية، لذلك يمكنك أن تحرصي على وجود فتحات تهوية عند أعلى الجدران أو في السقف يتيح للحرارة الخروج بسلاسة .

طريقة عمل البطاطس بالجبنةوفاة مصممة الأزياء جينا سلطانالسبب الحقيقي وراء وفاة أمح الدوليعالي الخطورة.. تحذير من المايونيز المصنوع من البيض النيءتحذير من المايونيز المباع بالاسواق لهذه الاسباببدون بيض .. طريقة عمل كيكة الطاسةأفضل تمرين رياضي لعلاج الزهايمر والخرف| تعرف عليهطريقة عمل بسبوسة بالبرتقال في البيتلن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول شوكولاتة دبي؟إلهام شاهين تبهر متابعيها بإطلالتها في أحدث ظهور | صورتنظيم وقت الطهي لتجنب ذروة الحرارة

واحدة من أنجح الطرق الطبيعية لتفادي سخونة المطبخ هي الطهي في أوقات أقل حرارة، حاولي إعداد الوجبات في الصباح الباكر أو في ساعات المساء عندما تكون درجات الحرارة أقل نسبيًا، اعلمي أن هذا التوقيت يمنع تراكم الحرارة أثناء ساعات النهار الحارقة، مما يحافظ على برودة المطبخ طوال اليوم نسبيًا.

استخدام النباتات لتنقية وتبريد الهواء6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف 

هل تعلمي أن النباتات تساعد على تنقية وتبريد الهواء، وأنها ليست لزينة المطبخ فقط، بل تلعب دورًا حيويًا في تهوية المكان وتنقية الهواء، بعض النباتات مثل النعناع، الألوفيرا، وزنبق السلام، تساهم في خفض درجة حرارة الغرفة الطبيعية وإضافة نسبة رطوبة معتدلة للجو، مما يجعل المطبخ أكثر انتعاشًا.  

تجنب استخدام الأجهزة التي تولد حرارة زائدة

أثناء الصيف، حاولي تقليل استخدام الأجهزة التي تطلق حرارة إضافية مثل الفرن الكهربائي أو محمص الخبز أو الميكروويف. بدلاً من ذلك، اتجهي إلى طرق الطهي السريعة مثل السلق أو القلي الخفيف. 

بالأحمر .. ياسمين عز تستعرض أناقتها بإطلالة عصرية| شاهدهل مضغ العلكة ينحت الفك؟ دراسة تجيبوصفة اقتصادية.. طريقة عمل عجة بيض بالبطاطسزوجة ماجد المصري تبهر متابعيها بإطلالة لافتة| شاهدبرج العقرب .. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025: قيّم الأمور جيدًابرج الميزان .. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025: حل الخلافات القديمةبرج الأسد .. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025برج السرطان.. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025: معالجة سوء الفهمبرج الجوزاء.. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025 : تجنب الشراء الاندفاعيبرج الثور .. حظك اليوم الاثنين 28 أبريل 2025 : تجنب المشتتاتتصميم ذكي لترتيب المطبخ

احرصي على إبقاء المساحات مفتوحة قدر الإمكان، وأبتعاد الأجهزة عن بعضها البعض للسماح بمرور حركة الهواء.

طباعة شارك المطبخ تهوية المطبخ 6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ

مقالات مشابهة

  • التنظيم والإدارة بالأقصر تنفذ 4 برامج تدريبية خلال إبريل 2025
  • محافظ الحديدة: الأنشطة الصيفية تلعب دوراً محورياً في ترسيخ الهوية الإيمانية
  • أطباء بلا حدود: وقف التمويل الأميركي أدى لاضطراب البرامج الصحية عالميا
  • أبوزريبة يبحث مع عميد كلية الدراسات العليا الاستراتيجية المستقبلية وتطوير البرامج التقنية
  • 6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف
  • محاضرة تسلط الضوء على دور المسرح في بناء الوعي الثقافي
  • بفعل إجراءات استباقية.. تراجع كبير لحرائق الصيف في العراق
  • بمحتوى بعيدًا عن المألوف.. شبكة قنوات dmc تطلق منصتها الرقمية dmc+ غدًا
  • جمعية الصحفيين الإماراتية تستعرض برامجها لتطوير العمل
  • تفاصيل مناقشة خطة النواب موازنة البرامج والأداء لمصلحة الضرائب