«تساعد فی إدارة»:

التحكم في الألم بدون أدوية: تقنيات مبتكرة وعلاجات طبيعية

الجديد برس: يعاني الملايين من الناس حول العالم من آلام مزمنة وحادة، تتراوح بين الصداع النصفي وآلام الظهر والإصابات الرياضية. وبينما تلعب الأدوية المسكنة للألم دوراً حاسماً في إدارة الألم، إلا أن هناك اهتماماً متزايداً بالعلاجات والتقنيات المبتكرة التي توفر طرقاً طبيعية وفعالة للتحكم في الألم. فكيف يمكن للأفراد إدارة آلامهم بشكل فعال دون الاعتماد بشكل كبير على الأدوية؟ العلاجات الطبيعية الفعالة تعد العلاجات الطبيعية طريقة شائعة وآمنة للتحكم في الألم دون آثار جانبية ضارة. ومن الأمثلة الشهيرة على ذلك العلاج بالوخز بالإبر، حيث يتم إدخال إبر رفيعة في نقاط محددة من الجسم لتخفيف الألم وتحسين تدفق الطاقة. كما أن العلاج بالتدليك، الذي ينطوي على تلاعب بالعضلات والأنسجة، يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتهدئة آلام العضلات. وهناك أيضاً العلاج...


كوريا الجنوبية تساعد في صيانة ترميم الآثار بمعبد الرامسيوم بالأقصر

أعلنت إدارة التراث الثقافي في كوريا الجنوبية اليوم الأربعاء، أن سول تركز على مشروع ترميم معبد الرامسيوم بالأقصر وتخطط لتنفيذ مشروع إنشاء مركز التراث الرقمي المصري في القاهرة.وأوضحت إدارة التراث الثقافي في كوريا الجنوبية أن ميزانية المساعدات الإنمائية الرسمية لهذا العام بلغت 08ر13 مليار وون "أي 10 ملايين دولار" مقابل 4.79 مليار وون (3.66 مليون دولار) العام الماضي أي بنسبة زيادة 173%، بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الكورية "يونهاب".ويأتي ذلك في إطار جهود كوريا الجنوبية لترميم الآثار حول العالم، حيث تسعى لترميم مشروع بناء بيئة يمكن من خلالها نقل التقنيات الحرفية التقليدية في قرغيزستان، إلى جانب المشاركة في مشروع التعاون التنموي الدولي للمساعدة في صون وترميم موقع أنغكور بكمبوديا كدولة خامسة بعد الولايات المتحدة وألمانيا وإيطاليا واليابان، وتخطط الإدارة لتوسيع...


محافظ المركزي: الاندماجات تساعد في تطوير قطاع التأمين وتعزز ملاءته المالية

كرم  محافظ البنك المركزي السعودي "ساما"، أيمن بن محمد السياري، رئيسي مجلسي إدارة شركتي "الدرع العربي للتأمين التعاوني" الأمير نايف بن سلطان بن محمد بن سعود الكبير، و"الإنماء طوكيو مارين" عبدالمحسن بن عبدالعزيز الفارس، ورئيسيهما التنفيذيين باسل بن عبدالله العبدالكريم، وكينتارو كيتا، بعد عملية اندماجهما مؤخرًا، إذ يعدّ هذا الاندماج السادس الذي يشهده قطاع التأمين. كما تم تكريم مدير عام الرقابة على التأمين عبدالله بن صالح الحميد من قبل رئيسي مجلسي إدارة الشركتين على جهوده المميزة في إنجاح عملية الاندماج. وأكد أن هذه الاندماجات تأتي نتاجا لجهود البنك المركزي في تنظيم وتطوير قطاع التأمين طوال فترة إشرافه عليه، والتي بدأت منذ صدور نظام مراقبة شركات التأمين التعاوني في عام 2003م، مشيراً في الوقت ذاته إلى أنها تساهم بشكل كبير في...


ورشة تدريبية لموظفي «الإعلام» عن إدارة الضغوط في بيئة العمل

أقام مركز التدريب بوزارة الإعلام دورة تدريبية، بالتعاون مع مركز بتلكو لرعاية حالات العنف الأسري، بعنوان «إدارة الضغوط في بيئة العمل»، قدمتها المرشدة والمدربة الأسرية إيمان الفلة، بمشاركة عدد من موظفي الوزارة. وتضمنت الدورة التدريبية مفهوم ضغوط العمل، والضغوط التي يعانيها الموظف بشكل عام، واستراتيجيات التكيف معها، وتقديم شرح لتقنية الحرية النفسية، ودورها في مساعدة الموظف في تحويل مسار حياته للجانب الإيجابي، بالإضافة إلى تمارين تساعد في التخفيف من الضغوط. ودارت خلال الدورة نقاشات حول عدد من الحالات التي يجب تخفيف الضغوط فيها، وكيفية تأدية الممارسات التي تساعد على التخلص من الضغط والتوتر. وأكدت المدربة الأسرية إيمان الفلة أهمية إقامة مثل هذه الدورات، للتحفيز على تعلم بعض التقنيات الجديدة التي تساعد الموظف، حتى يمتد هذا التأثير الإيجابي إلى الحياة الأسرية...


«الإعلام» تعقد ورشة عمل «إدارة الضغوط في بيئة العمل» بالتعاون مع مركز بتلكو لرعاية حالات العنف الأسري

أقام مركز التدريب بوزارة الإعلام، دورة تدريبية، بالتعاون مع مركز بتلكو لرعاية حالات العنف الأسري، بعنوان: «إدارة الضغوط في بيئة العمل»، قدمتها المرشدة والمدربة الأسرية إيمان الفلة، بمشاركة عدد من موظفي الوزارة. وتضمنت الدورة التدريبية، مفهوم ضغوط العمل، والضغوط التي يعانيها الموظف بشكل عام، واستراتيجيات التكيف معها، وتقديم شرح لتقنية الحرية النفسية، ودورها في مساعدة الموظف في تحويل مسار حياته للجانب الإيجابي، بالإضافة إلى تمارين تساعد في التخفيف من الضغوط. ودارت خلال الدورة، نقاشات حول عدد من الحالات التي يجب تخفيف الضغوط فيها، وكيفية تأدية الممارسات التي تساعد على التخلص من الضغط والتوتر. وأكدت المدربة الأسرية إيمان الفلة، أهمية إقامة مثل هذه الدورات، للتحفيز على تعلم بعض التقنيات الجديدة التي تساعد الموظف، حتى يمتد هذا التأثير الإيجابي...


تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول صحة

صحة، تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول،يؤثر نمط الحياة على نسبة الكوليسترول في الدم تايمز أوف إنديا الإثنين 31 .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إدارة... يؤثر نمط الحياة على نسبة الكوليسترول في الدم (تايمز أوف إنديا) الإثنين 31 يوليو 2023 / 19:56 يأتي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مصحوباً بالعديد من المخاوف الصحية، مثل أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبمرور الوقت، يمكن أن يتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى تضييقها...