2024-11-23@13:11:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 10
«الهدوء النفسی»:
الولايات المتحدة – يشير خبراء علم النفس إلى أن الألوان التي تحيط نفسك بها يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حالتك المزاجية، ما يساعدك على الشعور بالراحة والهدوء. وقد يؤدي ارتداء ملابس بألوان “مهدئة” إلى إضفاء المزيد من الهدوء على يومك على المدى الطويل. ووفقا لميشيل لويس، خبيرة علم نفس الألوان ومؤسسة The Color Cure، يمكن أن تؤثر الألوان المختلفة على المزاج. وبينما يمكن أن يجعلك اللون الأصفر أكثر سعادة ويمكن أن يجعلك اللون الوردي تشعر بالراحة، فإن اللون الأخضر هو الطريق الصحيح لتحقيق “التوازن النفسي”. وقالت لويس في حديث لموقع “بزنس إنسايدر”: “الأخضر هو اللون الأساسي النفسي الذي يوازن بين الألوان الثلاثة الأخرى: الأحمر والأصفر والأزرق”. مضيفة أنه سواء كنت تشعر بالتوتر أو الاكتئاب، يمكن أن يساعدك اللون الأخضر...
كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل المهمة للمؤتمر العالمي للسكان والتنمية البشرية في نسخته الثانية، الذي انعقد على عدة أيام بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي. رسائل وزارة الصحة للحفاظ على الهدوء النفسي وجاءت الرسائل التي تخص الحفاظ على الصحة النفسية للمواطنين على النحو التالي: - إدراك أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن البدنية. - السكر الزائد يهدد الصحة لذلك لا بد من تقليله. - التوتر لا يغير الواقع ولكن الهدوء يمكن أن يغيره من خلال التفكير السليم. - الاهتمام بالأغذية السليمة والبعد عن السلوكيات الخاطئة. - الاهتمام بخسارة الوزن. - الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة كثيرا. - ممارسة الرياضة. أهمية الصحة النفسية وعلاقتها بالتنمية وتابعت وزارة الصحة والسكان، أن المؤتمرالعالمي للسكان اهتم بالصحة النفسية، إذ جرى عقد...
قال الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء، أن هذا الكون ملك الله، والذي يرتبه هو الله، والذي يرسم أحداثه هو الله، والذي يَخْلُق كل شيءٍ فيه هو الله سبحانه وتعالى. جمعة: أمرنا رسول الله بعهد بيننا وبين رسول الله علي جمعة يُوضح صفات عباد الرحمن خُلق يخلصك من الغضب ويمنحك الهدوء النفسيوتابع جمعة عبر صفحته الرسمية على موقع الفيسبوك أن التسليم ان الكون ملك تصرف الله هو عقيدة مرتبطةٌ بالخُلُق، وهذا الخُلُق هو "التسليم والرضا"، وهذا يترتب عليه عدم الغضب، عدم الصدام، عدم العنف، يترتب عليه الرحمة، ويترتب عليه الهدوء النفسي، ويترتب عليه التوكل حق التوكل على الله سبحانه وتعالى، ويترتب عليه من السلوكيات الطيبة واللجوء إلى الله ودعاء الله، ويترتب عليه أيضًا شكر الله سبحانه وتعالى، ويترتب عليه...
دعم الفنان هاني شاكر، صديقته الفنانة شيرين عبدالوهاب، بعدما تعرضت لعدد من الأزمات خلال الفترة الماضية، وبدأت تدريجياً في العودة لجمهورها. وقال هاني شاكر في تصريحات تليفزيونية: «أتمنى من قلبي إن شيرين يكون عندها هدوء نفسي وعاطفي وعائلي وترجعلنا مرة تانية، لأن الحقيقة الفترة اللي بتمر بيها دي صعبة جدًا». وأضاف، «هي محتاجة استقرار وإن الدنيا تهدى شوية، ويبقى عندها سلام نفسي، وربنا يشفيها، هي فعلًا من الأصوات التي لا تعوض». أزمة صحية وأسرية لـ شيرين عبدالوهاب تعرضت الفنانة شيرين عبدالوهاب لأزمات صحية وأسرية خلال الفترة الماضية، ولكنها قررت أن تعود من جديد لجمهورها من خلال بوابة الغناء التي حجزت من خلالها مكانة كبيرة في مصر والوطن العربي. أغاني شيرين عبدالوهاب الجديدة وكشف الشاعر الغنائي تامر حسين عن اسم أغنية شيرين عبدالوهاب الجديدة...
في عالم مليء بالضجيج والضغوطات اليومية، يبرز الهدوء النفسي كعنصر أساسي للحفاظ على صحة العقل والجسم. فالقدرة على الاستقرار العاطفي والتفكير الواعي تعتمد بشكل كبير على القدرة على الوصول إلى حالة من الهدوء النفسي. إنها ليست مجرد مسألة من الراحة الداخلية، بل هي أساسية للتوازن الشامل والتناغم في الحياة. دعونا نستكشف أهمية الحفاظ على الهدوء النفسي وكيف يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على جودة حياتنا:1. تحسين الصحة العقلية: الهدوء النفسي يسهم في تقليل مستويات التوتر والقلق، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والتوتر العصبي. بالتالي، يعمل الحفاظ على الهدوء النفسي على تعزيز الصحة العقلية والمساهمة في الشعور بالسعادة والرضا الداخلي. 2. تعزيز الصحة البدنية: الضغوط النفسية المستمرة يمكن أن تؤثر سلبًا على الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من...
"تحقيق الهدوء النفسي".. فوائد دعاء النجاح.. دعاء النجاح يشكل جزءًا مهمًا في حياة الكثيرين، فهو ليس مجرد عبارات يُرددها الناس بل هو تعبير عن التوجيه الروحي والرغبة في تحقيق النجاح في مختلف مجالات الحياة.أدعية النجاحنستعرض لكم في السطور التالية أبرز أدعية النجاح:- دعاء الشفاء: أثر الدعاء في الصحة والعافية دعاء المطر: أهميته وفوائده في حياة المسلم أبرزها "التخلص من الذنوب".. فوائد دعاء يوم الجمعة 1- اللّهُـمَّ اكْفِنِـي بِحَلالِـكَ عَنْ حَـرَامِـكَ، وَأَغْنِـنِي بِفَضْـلِـكَ عَمَّـنْ سِـوَاك. 2- رَبِّ إِنِّـي لِمَا أَنْـزَلْتَ إِلَـيَّ مِنْ خَيْـر فَقِـير.3- اللّهُـمَّ اهْدِنِـي وَيَسِّـر لِـي الْهُـدَى، وَسِّـر لِـي الْيُسْـرَ، وَفَـتِّـحْ لِي بِالْخَيْـرَ يا رَبَّ الْعالَمِـينَ. 4- رَبِّ اجْعَلْنِـي مُقِـيمَ الصَّـلاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ.5- رَبَّنَـا هَبْ لَـنَا مِنْ أَزْوَاجِـنَا وَذُرِّيَّـاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامـًا.6- اللّهُـمَّ إِنِّي...
أبرزها "الهدوء النفسي".. فوائد أدعية الرزق.. تتسم حياة الإنسان بالتحديات والابتلاءات، ومن أبرز مجالات الحياة التي يسعى الجميع لتحقيق التوازن فيها هي مجال الرزق، وتعتبر الأدعية جزءًا هامًا من التقاليد الدينية والثقافية للعديد من الناس، حيث يلجأون إلى الدعاء لطلب الرزق والتوفيق في مسار حياتهم.أدعية الرزقتتنوع أدعية الرزق في التراث الإسلامي، ويمكن تلاوتها واستخدامها في الدعاء للرزق، وإليك بعض الأدعية المأثورة التي تتعلق بطلب الرزق:- أذكار الصباح وتأثيرها الإيجابي وفضلها في الإسلام أدعية المطر: أثرها الإيجابي وفوائدها المتعددة أبرزها "الحماية من الشرور".. الفوائد النفسية ل أدعية الصباح 1- دعاء الاستخارة: "اللهم إني استخيرك بعلمك، واستقدرك بقدرتك، واسألك من فضلك العظيم، فإنك تقدر ولا أقدر، وتعلم ولا أعلم، وأنت علام الغيوب." 2- دعاء النبي إبراهيم عليه السلام: "رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا...
"الهدوء النفسي".. تعرف علي فوائد دعاء النجاح.. دعاء النجاح يعتبر جزءًا هامًا في حياة الكثير من الناس، حيث يلجأون إلى الدعاء كوسيلة للتفاؤل والتوجيه نحو تحقيق النجاح في مختلف ميادين حياتهم.ويُعَدّ الدعاء وسيلة للتواصل مع الله وطلب الدعم والتوفيق، ويمكننا استكشاف أهمية دعاء النجاح وفوائده في السياق التالي. أهمية دعاء النجاحنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء النجاح:- "الثقة بالله".. تعرف علي أهمية دعاء سيدنا يونس "تأكيد الاعتماد على الله".. تعرف علي أهمية دعاء الرزق دعاء استقبال العام الجديد 2024 1- توجيه الطاقة الإيجابية: يُعتبر الدعاء وسيلة لتوجيه الطاقة الإيجابية نحو الهدف المنشود، مما يعزز التفاؤل والإصرار على تحقيق النجاح.2- الاستعانة بالله: يعبر دعاء النجاح عن استعانة الإنسان بالله، والاعتراف بأن النجاح لا يتحقق إلا بتوفيق الله وإرادته. 3- تقوية...
يعيش الكثيرون في عصر يتسارع فيه الحياة بشكل متسارع، مما يجعل البحث عن الهدوء النفسي والتوازن أمرًا ضروريًا. تأتي تقنيات التأمل والاسترخاء إلى الأمام كوسيلة فعّالة لتحقيق هذا الهدف، حيث تساعد على تهدئة العقل وتحسين الرفاه العام. في هذا المقال، سنستكشف بعض تلك التقنيات وكيف يمكنها تحسين الهدوء النفسي وتعزيز التوازن الشخصي.1. التأمل اليومي:يتضمن التأمل التركيز على التنفس وتوجيه الانتباه نحو اللحظة الحالية.يساهم التأمل اليومي في تهدئة العقل وتقليل التفكير الزائد، مما يعزز الوعي والتركيز. 2. التأمل الذهني:يتمثل في توجيه الانتباه نحو فكرة أو صورة إيجابية.يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.3. تقنية الاسترخاء التدريجي:تشمل تقنية الاسترخاء التدريجي توتير واسترخاء مجموعات معينة من العضلات.يقود التركيز التدريجي إلى تحسين الوعي بالجسم وتهدئة التوتر. 4. التأمل الموجه:يشمل التأمل الموجه تركيز...
تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم للمرة الثانية