«الإدمان الرقمی»:

الزروق: يجب تعزيز الرقابة على المحتوى الإلكتروني لحماية الأطفال والمراهقين

ليبيا – الزروق: اضطرابات النوم وضعف التركيز من علامات الإدمان الرقمي تحذيرات من تأثير الإدمان الرقمي على الأطفال والمراهقين أكد أستاذ علم الاجتماع، مخزوم الزروق، أن الإدمان الرقمي له تأثيرات سلبية على الصحة النفسية والعقلية، مشيرًا إلى أن اضطرابات النوم وضعف التركيز من أبرز المؤشرات التي يجب أن يتنبه لها أولياء الأمور. التقنية ليست المشكلة بل فقدان التوازن وفي تصريحات خاصة لموقع “العربي الجديد”، أوضح الزروق أن منع الأطفال من قضاء ساعات طويلة مع التكنولوجيا قد يكون ممكنًا، لكن منع المراهقين بالكامل قد يكون له تأثير سلبي، إذ تعد هذه المرحلة جزءًا من التشكل النفسي الطبيعي لشخصياتهم نحو الاستقلالية. وشدد على أن المشكلة ليست في التكنولوجيا ذاتها، بل في غياب التوازن في استخدامها، مؤكدًا أن الكثير من أولياء الأمور يعانون...


مدته 9 ساعات.. أطول فيلم في الإمارات يناقش الإدمان الرقمي وآثاره المدمرة

يعرض فيلم Don’t Look Down "لا تنظر للأسفل"، بالتعاون مع "فيكسبي"، الآن حصرياً في دور سينما "روكسي"، حيث يناقش قضية تزايد الإفراط في استخدام الهواتف الذكية بين الأطفال والمراهقين في دولة الإمارات العربية المتحدة. الفيلم يمتد لـ9 ساعات، ويكشف التأثير المدمر للإفراط في استخدام الهواتف الذكية على 84% من المراهقين يسلط الفيلم الضوء على الوقت الطويل الذي يقضيه الأطفال والمراهقون على أجهزتهم، الذي يصل إلى 9 ساعات و18 دقيقة يومياً. وتحاكي التجربة السينمائية عملية التمرير التي يقوم بها مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي، وتدعو المشاهدين للتأمل في الواقع القاسي لهذا الإدمان. ويركز الفيلم على المخاطر الكبيرة التي تترافق مع الاستخدام المفرط للهواتف الذكية، بما في ذلك مشاكل الصحة النفسية، مثل العدوانية، وفرط النشاط، والاكتئاب، وفقدان المشاعر، والقلق...


ما هو الإدمان الرقمي وتأثيره على الحياة وطرق التخلص منه؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الإدمان الرقمي هو حالة من الاعتماد المفرط على الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية، أجهزة الكمبيوتر، ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والجسدية، الإنتاجية، والعلاقات الاجتماعية. مع تزايد استخدام التكنولوجيا في حياتنا اليومية، أصبح التعامل مع هذا النوع من الإدمان أمرًا ضروريًا للحفاظ على توازن صحي بين الحياة الرقمية والحقيقية.أولًا: فهم الإدمان الرقمي وتأثيراته:الأعراض الشائعة:1. قضاء ساعات طويلة على الأجهزة الرقمية دون هدف محدد.2. فقدان الإحساس بالوقت أثناء تصفح الإنترنت أو استخدام التطبيقات.3. التأثير السلبي على النوم نتيجة استخدام الهاتف قبل النوم.4. انخفاض الإنتاجية وصعوبة التركيز.5. الشعور بالتوتر أو القلق عند الابتعاد عن الأجهزة.التأثيرات السلبية:• جسديًا:• إجهاد العينين.• آلام في الرقبة والظهر.• اضطرابات في النوم.• نفسيًا:• زيادة الشعور بالتوتر والقلق.• ضعف التفاعل الاجتماعي.•...


تسبب هياج عصبي.. استشاري نفسي تُحذر من خطورة الإدمان الرقمي (فيديو)

أكدت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري الصحة النفسية والعلوم السلوكية والخبير التربوي، أن الإدمان ينقسم نوعين الأول يتمثل في الديمومة على فعل أمر معين مثل إدمان سماع الموسيقى أو قراءة القرآن وهكذا بمعنى التعود على الشيء، والثاني يمثل خطورة كبيرة وهي إدمان المخدرات الإلكترونية أو الإدمان الرقمي "السوشيال ميديا"، واصفة هذا النوع بالكارثة. سلبيات ومميزات الألعاب الإلكترونية.. تأثيرها على المجتمع المصري وفوائدها المتعددة أستاذ صحة عامة: الإفراط بممارسة الألعاب الإلكترونية يخلق شخصية مهزوزة وانطوائية (فيديو) وأضافت "شبانة"، خلال حوارها ببرنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن هناك علامات تشير إلى إدمان الطفل للألعاب الإلكترونية والموبيل، وهي إصابة الطفل بالهياج العصبي أو الغضب الشديد عند سحب الهاتف منه، وأيضا عدم قدرة الطفل على الاستغناء عن الموبيل، إلى...


الإدمان الرقمي.. أضرار كبيرة للتكنولوجيا الحديثة على الصحة النفسية

يعاني الكثيرون من بعض الأمراض النفسية، نتيجة التعرض لوسائل الاتصال الحديثة، فما هي أضرار التكنولوجيا الحديثة على الصحة النفسية ومدى تأثيرها؟ بضغطة زر واحدة، تقرأ خبر مزعج، يليه موقف مضحك، ثم تُصدم لخبر وفاة أحد الأصدقاء، وتبارك لآخر على ترقية، ووسط كل هذا ترغب في مشاركة مستجداتك، وما تشعر به الآن، فتتوه وسط زحام أفكارك "ماذا أنجزت اليوم؟"، "هل تحدثت مع فلان بأسلوب غير لائق؟"، "متى سأسافر؟"، "هل زوجتي تحبني؟"، "لماذا أنا هنا؟" فما هي أضرار التكنولوجيا الحديثة على الصحة النفسية وكيف تؤثر على صحتنا النفسية؟ على الرغم من أن التكنولوجيا الحديثة سهلت الحياة اليومية على مستويات عدة، إلا أن اللحظة الواحدة التي تمر على الفرد، وهو يتفحص هاتفه -وهو جهاز تكنولوجي واحد- تجعله أكثر عرضة للإصابة ببعض...