«فی فصل الربیع»:

يجب تناولها في فصل الربيع.. أطعمة دهنية ضرورية للأوعية الدموية

حذر الأطباء من أن الربيع ليس بالتأكيد الوقت المناسب الذي يجب عليك فيه الالتزام بالنظام النباتي، ويلاحظ الخبراء أن صحوة الطبيعة تجدنا خلال فترة نقص الفيتامين، لذلك من المهم بشكل خاص مراقبة تناول الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم. أكدت طبيبة القلب، مرشحة العلوم الطبية، عالمة النفس، عالمة الأمراض النفسية الجسدية آنا كورينيفيتش أن الدهون يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي كل يوم. وأشارت إلى أكثرها فائدة، وفقًا لتقارير rg.ru، بالإضافة إلى أسماك البحر الزيتية، قام الطبيب بتسمية زيت بذور الكتان والقنب والزيتون. وفي الوقت نفسه، أكدت أنه لا ينبغي أن يكون هناك حظر صارم، إذا كنت تخطط لتغيير أي شيء في نظامك الغذائي، فعليك أن تفعل ذلك بسلاسة ودون قيود حادة. كما نصحت بشرب الكثير من مشروبات الفاكهة والكومبوت المصنوع من التوت والفواكه المجمدة...


بالفيديو.. مختص: نعيش فترة تباين في درجات الحرارة.. و5 أيام على نهاية فصل الشتاء

كشف محلل الطقس بالمركز الوطني للأرصاد عقيل العقيل، موعد انتهاء فصل الشتاء.وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج نشرة النهار على قناة الإخبارية، أن فصل الربيع يبدأ أول شهر مارس المقبل، أي بعد 5 أيام من اليوم، مشيرا إلى أن هذه الفترة تعتبر انتقالية، ويكثر بها التباين في درجات الحرارة، ما بين الارتفاع والانخفاض، وتبقى درجات الحرارة تميل للبرودة على المناطق الشمالية من المملكة.فيديو | عقيل العقيل: متبقي على نهاية فصل الشتاء 5 أيام.. ويبدأ فصل الربيع 1 مارس #نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/ItBcNYKi1J— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) February 24, 2024


توقعات بامتداد الموسم المطري الحالي لفترة متأخرة من الربيع في الأردن

#سواليف يتوقع أن يمتد #الموسم_المطري الحالي لفترة متأخرة من فصل #الربيع على #الأردن ودول المنطقة المحيطة، على أن تستمر #الحالات_الجوية_الباردة حتى منتصف فصل الربيع وذلك اعتمادا على بيانات النموذج المناخي الخاص بمركز وسم الإقليمي.ويتأثر الغلاف الجوي بدورانية غير اعتيادية، تسبب في ظروف جوية ليست بالطبيعية على مختلف مناطق العالم، وتسببت هذه الدورانية للغلاف الجوي على زيادة كبيرة على معدلات #الأمطار في الأردن خلال السنوات الأخيرة وخاصة منذ 10 سنوات.موسم مطري طويل|وتم تسجيل بداية مبكرة للموسم المطري الحالي، وتجاوزت العديد من المناطق معدلاتها الموسمية وبشكل مبكر ونادر الحدوث في هذا الوقت من العام واعتمادا على بيانات وزارة الزراعة الأردنية، ويتوقع أن يستمر الموسم المطري الحالي حتى وقت متأخر من فصل الربيع ومشابها للموسم المطري السابق ونتيجة دورانية الغلاف الجوي...


معهد الفلك: بدء فصل الربيع في 20 مارس ومدته 92 يومًا

كشفت الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن بدء فصل الربيع يوم الأربعاء الموافق 20 مارس المقبل، في الساعة الخامسة و8 دقائق صباحا بالتوقيت المحلي لمدينة القاهرة.وقال الدكتور جاد القاضي رئيس المعهد، إن فصل الربيع سيستمر هذا العام 92 يوما و17 ساعة و44 دقيقة، موضحا أن الاعتدال الربيعي يحدث عندما تتعامد أشعة الشمس تماما على خط الاستواء حول يوم 21 مارس من كل عام وذلك خلال الرحلة التي بدأتها حركة الشمس بعد يوم الانقلاب الشتوي مباشرة حيث تحركت تدريجيا نحو الشمال مقتربة من خط الاستواء، فزادات فترة إشراقها في نصف الكرة الشمالي ونقصت في النصف الجنوبي.وأضاف أنه عند تعامد أشعة الشمس عند خط الاستواء وحدوث الاعتدال الربيعي يتساوى طول الليل والنهار 12 ساعة لكل منهما لجميع...


لماذا تتفاقم العديد من الأمراض في الربيع؟

#سواليف تشير الدكتورة غالينا شاخوفا إلى أن أسباب تفاقم العديد من #الأمراض في فصل #الربيع هي التغيرات التي تحصل في البيئة، وضعف #مناعة_الجسم بعد فصل #الشتاء. وتقول الدكتورة في حديث لـ Pravda.Ru: “تتفاقم العديد من الأمراض في فصل الربيع بسبب #التغيرات في #البيئة وضعف المناعة بعد فصل الشتاء. ومن أكثر الأمراض انتشارا في فصل الربيع الإنفلونزا ونزلات البرد والحساسية والوهن. لذلك يجب الاستعداد لاحتمال تفاقم المرض وتعزيز منظومة المناعة”. ووفقا لها، يمكن تعزيز منظومة المناعة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني وترطيب وتهوية المكان والعناية بالنظافة الشخصية. مقالات ذات صلة الأسباب الرئيسية لنزيف الأنف 2024/02/11 وتشير الطبيبة، إلى أنه إذا كان الشخص يعاني من أمراض ما أو لديه ميل للإصابة بها هناك إجراءات إضافية للوقاية منها...


نصائح هامة قبل زيارة الدنمارك في فصل الربيع

البوابة - لا شك أن الربيع في الدنمارك هو وقت سحري، حيث تعود البلاد إلى الحياة بعد سبات الشتاء. لتصميم الرحلة المثالي بالنسبة لك، يجب ان تعرف بالضبط ماذا تريد من هذه الرحلة، قم بالإجابة عن هذه الاسئلة:نصائح هامة قبل زيارة الدنمارك في فصل الربيعالاهتمامات: هل أنت من هواة الفن والتاريخ أو من عشاق الطبيعة أو من عشاق الطعام أو أي شيء آخر؟أسلوب السفر: هل تفضل مشاهدة المعالم السياحية السريعة أم الاستكشاف الممتع؟ فنادق فاخرة أو فنادق مبيت وإفطار ساحرة؟مدة الإقامة: ما المدة التي تقضيها في الدنمارك؟الميزانية: هل لديك أي قيود على الميزانية؟في هذه الأثناء، إليك بعض الأفكار العامة التي ستثير حماسك بشأن رحلتك الربيعية إلى الدنمارك:قائمة المدن التي يجب زيارتها:كوبنهاجن: عاصمة الدنمارك الساحرة هي عاصمة لا بد من زيارتها،...


أجمل الأماكن التي يمكنك زيارتها في جنوب تركيا في الربيع

البوابة - يعد فصل الربيع وقتًا رائعًا لزيارة الساحل الجنوبي لتركيا، حيث يكون الطقس لطيفًا والحشود أقل والمناظر الطبيعية مزهرة. فيما يلي بعض أجمل الأماكن التي يمكنك إضافتها إلى خط سير رحلتك على الطريق:أجمل الأماكن التي يمكنك زيارتها في جنوب تركيا في الربيع رحلات برية وبحرية في فصل الربيع :باموكالي وهيرابوليس: موقع التراث العالمي لليونسكو هذا هو موقع يجب رؤيته بسبب مصاطب الحجر الجيري الأخرى التي تتكون من الينابيع الساخنة المتتالية أسفل الجبل. يمكنك السباحة في حمامات السباحة القديمة في هيرابوليس، وهي مدينة سبا يونانية رومانية، والاستمتاع بالمناظر الخلابة للمناطق الريفية المحيطة.أولودينيز: تشتهر هذه البحيرة الشاطئية المذهلة بمياهها الفيروزية وشاطئها المحمي، وهي مثالية للسباحة والحمامات الشمسية والتجديف بالكاياك. يمكنك أيضًا القيام برحلة بالمظلات من جبل Babadağ القريب للاستمتاع بإطلالات بانورامية على...