«دعاء النوم»:

دعاء عند الاستيقاظ ليلا.. كلمات وأدعية مأثورة عن النبي

دعاء عند الاستيقاظ  ليلا .. كان رسول الله صلى الله عليه وسلم- حريصًا على ذكر الله سبحانه وتعالى في كل وقت وعلى كل حال، كما أنه داوم على أذكار الصباح والمساء، ودعاء الله دائمًا عند النوم وعند الاستيقاظ وعند السفر وعند دخول البيت والخروج منه وعند دخول المسجد والخروج منه، فلكل مكان وكل وقت وكل مناسبة لها دعاء وذكر خاص، حتى عند الاستيقاظ في الليل. دعاء عند الاستيقاظ ليلاكان رسول الله –صلى الله عليه وسلم- إذا استيقظ في الليل يدعو الله سبحانه وتعالى بثمانية وعشرين كلمة، وفيما ورد في سُنن أبي داود، عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا ، قَالَتْ : إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- كَانَ إِذَا اسْتَيْقَظَ مِنَ اللَّيْلِ دَعَا، وقَالَ : «لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ، اللَّهُمَّ...


دعاء النوم.. يجعلك في حفظ الله حتى الصباح

دعاء النوم.. ذكر الله سبحانه وتعالى دائماً يساعد على الاطمئنان وسكون القلب، والحفظ من الشيطان، لذا يجب التعرف على دعاء النوم، وأذكار النوم، وسنن النوم.دعاء النوم "سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبِّي بكَ وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي، فَاغْفِرْ لَهَا، وإنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بما تَحْفَظُ به عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ". "اللهم باسمِك أحيا وأموتُ" ".اللَّهُمَّ أسْلَمْتُ نَفْسِي إلَيْكَ، وفَوَّضْتُ أمْرِي إلَيْكَ، ووَجَّهْتُ وجْهِي إلَيْكَ، وأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إلَيْكَ، رَغْبَةً ورَهْبَةً إلَيْكَ، لا مَلْجَا ولَا مَنْجَا مِنْكَ إلَّا إلَيْكَ، آمَنْتُ بكِتَابِكَ الذي أنْزَلْتَ، وبِنَبِيِّكَ الذي أرْسَلْتَ".(ربَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ).(رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ). هل انتشار النمل والحشرات له علاقة بالحسد؟.. دار الإفتاء تجيب أجمل ساعة إذا حرصت عليها كل...


دعا إلى تجنب الضوء الأزرق ليلاً .. إستشاري لـ “البلاد” : ضبط الميلاتونين يجنب الشخص آلام الجسد

 ياسر خليل – جدة دعا طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء الحاج حسين ، أفراد المجتمع بمختلف الشرائح العمرية بضرورة الاهتمام بجودة النوم وإعطاء الجسد كفايته من ساعات اليوم المطلوبة ، مبينا أن التعرض للضوء” الأزرق ” في الليل عبر الهواتف الذكية والتلفزيون يمنع إنتاج الميلاتونين وبالتالي يؤدي إلى اضطرابات النوم ، فمعروف أن هرمون الميلاتونين هو هرمون ينتجه الدماغ استجابة للظلام ، ويبلغ ذروته بين الساعة 11 مساء و 3 صباحا والمستويات الليلية من الميلاتونين أعلى بنحو 10 مرات مما كانت عليه في النهار . وقال إن مؤسسة التهاب المفاصل البريطانية أكدت أن 80 % من المصابين بالتهاب المفاصل يعانون من مشاكل بالنوم ، وأن النوم الهادئ والمتواصل يساعد في التخلص من آلام المفاصل بالصباح ، وتبين وجود علاقة...