يعتبر المندي اليمني، واحدًا من أشهر الأطباق التقليدية التي لا غني عنها، فيتمتع بمذاقه الشهي واللذيذ التي تجعله مختلفا عن باقي الأطباق، لتتساءل الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل المندي اليمني بطريقة سهلة وبسيطة.
طريقة عمل المندي اليمنيالمكوناتدجاجتان.
أربع أكواب من الأرز البسمتي.
حبة واحدة من البصل مقطعة إلى مكعبات.
حبة واحدة من الطماطم.
حبة واحدة من الجزر المقطع إلى شرائح.
ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
ملعقة كبيرة من أعواد القرنفل.
عود من القرفة.
أربع حبات من ورق اللورا.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من الثوم البودرة.
ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل البودرة.
مكعب مرقة دجاج.
من أجل الصلصة فص ثوم، حبة من الفلفل الحار، حبة من الطماطم.
في وعاء على النار، نضع القليل من الزيت ثم نضيف البصل ونقليه حتى يذبل.
ثم نقوم بعد ذلك، نضيف الدجاج المقطع، ونقوم بتقليبه جيدًا مع البصل حتى يتشوح.
ثم نضيف الملح، الفلفل الأسود، القرفة، القرنفل، الكمون، وورق الغار، ثم نضيف مكعب مرق الدجاج ونمزج المكونات جيدًا.
نسكب الماء المغلي ونسقط شرائح الفلفل، الجزر، والطماطم، ونترك الوعاء مغطى على نار هادئة حتى تنضج قطع الدجاج.
بعد أن تنضج قطع الدجاج، نصفيها جيدًا من المرقة ونضعها في صينية، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود.
نذيب لون الطعام في القليل من الماء ونبدأ بدهن قطع الدجاج بها.
نُدخل قطع الدجاج في الفرن حتى تتحمر وتصبح ذهبية اللون.
لإعداد الأرز، نضيف القليل من الزيت في وعاء ثم نضيف الأرز ونبدأ في التقليب حتى تتشرب الحبوب الزيت.
نضيف الملح والبهارات مع الثوم البودرة والزنجبيل، ونقلب مجددًا.
ثم نضيف من أربع إلى خمس أكواب من الماء إلى الأرز وعندما يغلي، نتركه على نار هادئة لمدة ثلث ساعة حتى ينضج.
نضع ورقة من الألومنيوم في وسط الأرز ونضع فيها قطعة من الفحم المشتعل مع إضافة القليل من الزيت، ثم نغلق على الأرز جيدًا.
عند الانتهاء من ذلك، نفتح ورقة الألومنيوم ونقلب الأرز جيدًا.
لتحضير الصلصة، نضع في الخلاط الكهربائي الطماطم، الفلفل الحار، والثوم مع القليل من الماء والملح ثم نخلط حتى نحصل على خليط ناعم.
ثم نجهز طبق التقديم، ونضع فيه الأرز ثم نضع فوقه قطع الدجاج ونجمله بالمكسرات حسب الرغبة، ويتم تقديم الصلصة الحارة بجانب الطبق.
اقرأ أيضاًطريقة تحضير السمبوسك بالخضار واللحم المفروم
طريقة تحضير ورقة اللحمة في المنزل
وصفة سهلة وسريعة.. طريقة تحضير «عصير الفواكه» بالمنزل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: المندي اليمني طريقة المندي المندي طريقة المندي اليمني طريقة تحضير المندي طريقة عمل مندي الدجاج مندي الدجاج ملعقة صغیرة من طریقة تحضیر قطع الدجاج طریقة عمل القلیل من
إقرأ أيضاً:
فكرة جديدة.. طريقة عمل المهلبية بالكركديه والقمر الدين| وهؤلاء الممنوعون منها
تعد المهلبية بالكركديه وقمر الدين من أصناف الحلويات الاحترافية التى لاتتطلب مكونات مكلفة فى التحضير والتجهيز وفى نفس الوقت شكلها جذاب مثل الأصناف المقدمة فى أشهر المحلات لذا هى صنف مميز لحلويات رمضان.
نعرض لكن فى هذا التقرير طريقة جديدة لعمل المهلبية بالكركديه وقمر الدين وذلك من خلال خطوات الشيف غادة التلى مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفرة.
مقادير المهلبية بالكركديه:
3 كوب قمر الدين
3 كوب كركدية
6 ملعقة كبيرة نشا
للطبقة البيضاء:
2 كوب لبن
2 ملعقة كبيرة نشا
ملعقة كبيرة سكر
جوز هند للتزيين
زبيب للتزيين
وورد غذائي للتزين
فاكهة للتزيين
طريقة عمل المهلبية بالكركديه والقمر الدين:
مهلبية الكركدية من الأكلات المفيدة ولكنها تتفاعل مع بعض الأدوية وممنوعة فى الحالات التالية.
تفاعلات الأدوية
قد يتفاعل شاي الكركديه مع بعض الأدوية فقد يُقلل من فعالية دواء الملاريا الكلوروكين وإذا كنتِ تتناولين أدوية لارتفاع ضغط الدم أو داء السكري، فقد يُسبب انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم.
يحتوي النبات على فيتويستروجين (أو هرمونات نباتية) قد تُقلل من فعالية أدوية منع الحمل و استشيري طبيبكِ قبل شرب شاي الكركديه إذا كنتِ تتناولين أيًا من هذه الأدوية، أو إذا كنتِ تتناولين هرمونات لانقطاع الطمث أو علاجًا لتحديد الجنس.
مخاوف الحمل
قد تُسبب الإستروجينات النباتية الموجودة في شاي الكركديه مضاعفات أثناء الحمل فمثلا يمكن أن تُحفز الولادة المبكرة و إذا كنتِ حاملاً إذا كنتِ تخططين للحمل أو الرضاعة الطبيعية، فقد ترغبين في تجنب شاي الكركديه أو البحث عن بديل له.
تلف الكبد
تشير بعض الأبحاث إلى أن التركيزات العالية من مستخلص الكركديه قد تسبب تلف الكبد.
تذكر أن عائلة الكركديه تضم أنواعًا عديدة، وليست جميعها صالحة للأكل وقد لا يكون النبات الذي ينمو في حديقتك صالحًا للأكل و إذا كنت تُحضّر الكركديه بنفسك المنتجات، استخدمها بكميات صغيرة حتى تتأكد من عدم حدوث أي ردود فعل سلبية.