2024-12-04@09:29:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4694
«حرارة»:
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320...
كشف المركز الوطني للأرصاد عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم. وأوضح "الوطني للأرصاد" عبر منصة إكس، أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 15.7 درجة مئوية في جبل جيس (رأس الخيمة) الساعة 06:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات. أخبار ذات صلة تنبيه من المركز الوطني للأرصاد ...
تشير الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا أخصائية طب الأطفال، إلى أن الأهل يقلقون جدا عندما ترتفع درجة حرارة طفلهم، ويسعون إلى خفضها بوسائل مختلفة، قد يشكل بعضها خطرا على حياته.ووفقا لها، الخطأ الأكثر انتشارا، هو محاولة خفض حرارة الطفل إلى دون 38-38.5 درجة مئوية، مع أن هذه الحرارة تعتبر معتدلة وتساعد الجسم على مكافحة العدوى، لذلك خفضها...
تسجل اليوم الأحد منطقة مكة المكرمة أعلى درجات الحرارة في المملكة وفق ما أفاد به المركز الوطني للأرصاد، وفق ما ذكرت صحيفة سبق الإلكترونية.سجّلت مكة المكرّمة أعلى درجة حرارة 37 ْمئوية؛ فيما سجّلت السودة أقل حرارة 7 درجات فقط.وأوضح المركز الوطني السعودي للأرصاد، أن درجات الحرارة الكبرى المتوقعة اليوم، 35 ْمئوية في جدة وينبع، و34...
الوطن| متابعات توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية أن تبقى درجات الحرارة معتدلة على أغلب مناطق البلاد، مع تكاثر للسحب أحياناً على بعض المناطق الساحلية. كما أن هناك احتمال سقوط أمطار خفيفة ومتفرقة على مناطق الساحل الشرقي الممتدة من بنغازي إلى الجبل الأخضر. الوسوم#أمطار #المركز الوطني للأرصاد الجوية #حالة الطقس ليبيا
كشف المركز الوطني للأرصاد عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم، الأحد. وأوضح "الوطني للأرصاد" عبر منصة إكس، أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 15.8 درجة مئوية في جبل جيس (رأس الخيمة) الساعة 01:45 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات. أخبار ذات صلة الإمارات: حريصون على تعزيز العلاقات الاستراتيجية مع...
أنقذت الشرطة الإسبانية قاصرا مغربيا يبلغ من العمر 17 عاما، كان قد سافر إلى ميناء الجزيرة الخضراء (قادس) مختبئا في مقطورة مبردة منقولة بحرا من المغرب. وسافر القاصر من جنسية مغربية إلى ميناء الجزيرة الخضراء مخبأ في مقطورة مبردة. عندما عثر عليه كان يعاني من أعراض انخفاض حرارة الجسم . و في بلاغ، أوضحت الشرطة...
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية آخر تحديثاتها حول حالة الطقس بناءً على صور الأقمار الصناعية، والتي تشير إلى تكاثف السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية، مصحوبة بهطول أمطار متفاوتة الشدة. كما أفادت الأرصاد أن السحب ستتقدم تدريجيًا إلى السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري، مع احتمالية امتداد الأمطار الخفيفة مساءً إلى القاهرة الكبرى.تفاصيل...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320...
كشف المركز الوطني للأرصاد عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم، وهي 14.7 درجة مئوية في ركنة "العين" الساعة 06:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات. أخبار ذات صلة منصور بن زايد: ختام الاجتماعات السنوية بداية لمرحلة جديدة «التربية» تعتمد هيكلية اختبارات 10 مواد دراسية للفصل الأول المصدر: الاتحاد - أبوظبي
كمادات الثلج واحدة من العلاجات الشائعة التي يعتمد عليها كثير من الآباء لتخفيف حرارة أطفالهم أو تخدير آلامهم، وعلى الرغم من مفعولها الواضح، فإنها قد تسبب مشكلات صحية للطفل في بعض الأحيان، لا سيما في حال عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.. فما هي خطورة كمادات الثلج على الأطفال؟ ومتى يمكن استخدامها؟ خطورة كمادات الثلج على الأطفال...
للسنة الثانية على التوالي، من المرجح أن تُحطم درجة حرارة الأرض رقماً قياسياً، بعد أن بلغت هذا العام أكثر من 1.5 درجة مئوية مقارنة بمتوسط ما قبل الثورة الصناعية، حسبما قالت وكالة المناخ الأوروبية "كوبرنيكوس" يوم الخميس. اعلانأشار مدير الوكالة، كارلو بونتيمبو، إلى أن الكوكب لم يكن ليشهد مثل هذه السلسلة الطويلة من درجات الحرارة...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320...
الولايات المتحدة – أفادت خدمة تغير المناخ “كوبرنيكوس” (C3S) أن عام 2024 ربما يصبح الأشد حرارة في التاريخ. كانت درجات الحرارة في الأشهر العشرة الأولى من العام أعلى بمقدار 0.16 درجة مئوية مقارنة بالفترة نفسها من عام 2023، ما يجعل من شبه المؤكد أن عام 2024 سيتجاوز عام 2023 كأكثر الأعوام حرارة على الإطلاق. ويتوقع...
تشير التوقعات إلى أن عام 2024 قد يسجل كأشد الأعوام حرارة في التاريخ، وفقًا لبيانات خدمة تغير المناخ "C3S"، حيث شهدت الأشهر العشرة الأولى من العام زيادة ملحوظة في درجات الحرارة مقارنة بعام 2023، وقد عززت ظاهرة النينو هذا الارتفاع في الحرارة، ما يجعل عام 2024 مرشحًا لتجاوز متوسط درجات الحرارة 1.5 درجة مئوية فوق...
ربما تحققت تحذيرات الأمم المتحدة، حول الخمس السنوات بين 2023 و2027، والتي أكدت أن من بينها عامًا سيكون هو الأشد حرارة في التاريخ، واليوم، وعقب مرور 10 أشهر من 2024، أفادت خدمة تغير المناخ «C3S» أن عام 2024 ربما هو الأشد حرارة في التاريخ. واستند «C3S» إلى إن درجات الحرارة في الأشهر العشرة الأولى من العام،...
أفاد مرصد “كوبرنيكوسC3S” الأوروبي للتغير المناخي، “أن عام 2024 ربما يصبح الأشد حرارة في التاريخ”. ووفق صحيفة ديلي ميل، وبحسب “كوبرنيكوسC3S”، “كانت درجات الحرارة في الأشهر العشرة الأولى من العام أعلى بمقدار 0.16 درجة مئوية مقارنة بالفترة نفسها من عام 2023، ما يجعل من شبه المؤكد أن عام 2024 سيتجاوز عام 2023 كأكثر الأعوام حرارة...
"رويترز": قالت خدمة كوبرنيكوس لتغير المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي إن عام 2024 سيتخطى 2023 ليصبح العام الأعلى حرارة منذ بدء التسجيلات.يأتي هذا قبل مؤتمر الأمم المتحدة المعني بتغير المناخ كوب29 المقرر عقده الأسبوع المقبل في أذربيجان، حيث ستحاول الدول الاتفاق على زيادة التمويل لمواجهة تغير المناخ.وقوض فوز دونالد ترامب في الانتخابات الرئاسية الأمريكية التوقعات بشأن...
كشف المركز الوطني الأرصاد عن أعلى درجة حرارة سجلت على الدولة هذا اليوم، وهي 38.5 درجة مئوية في سويحان (العين) الساعة 14:00 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات. أخبار ذات صلة ضمن حملة «الإمارات معك يا لبنان» وصول الدفعة الثانية من هدية «أم الإمارات» إلى أمهات لبنان حمدان بن محمد: دبي تتصدر التصنيفات العالمية كوجهة...
قالت خدمة كوبرنيكوس لتغير المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي، اليوم الخميس، إن عام 2024 سيتخطى 2023 ليصبح العام الأعلى حرارة منذ بدء التسجيلات. يأتي هذا قبل مؤتمر الأمم المتحدة المعني بتغير المناخ "كوب29"، المقرر عقده الأسبوع المقبل في أذربيجان، حيث ستحاول الدول الاتفاق على زيادة التمويل لمواجهة تغير المناخ.وقوض فوز دونالد ترامب في الانتخابات...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320...
الثورة نت/.. رجحت الوكالة الأوروبية للمناخ “كوبرنيكوس”، أن عام 2024 سيكون أكثر الأعوام حرارة على الإطلاق، مدفوعا بحرق الوقود الأحفوري. وقالت الوكالة في بيان لها اليوم الخميس: إن درجة حرارة الكرة الأرضية وصلت للمرة الأولى هذا العام إلى أكثر من 1.5 درجة مئوية (2.7 درجة فهرنهايت) مقارنة بمتوسط ما قبل الثورة الصناعية. وقال كارلو...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يبدو أن ازدهار تايوان كوجهة لتناول الطعام الفاخر لا يظهر أي مؤشرات على التباطؤ، وفقا لدليل ميشلان.وحصلت عشرة مطاعم جديدة على نجوم في إصدار دليل ميشلان لعام 2024، ما رفع العدد الإجمالي للمطاعم الحاصلة على نجمة ميشلان في الجزيرة إلى 49 مطعمًا.ولكن هناك مطعم واحد يبرز بشكل خاص. يعد...
المناطق_الرياضكشف المركز الوطني للأرصاد، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة في المملكة اليوم الخميس على معظم المناطق.وسجلت مكة المكرمة أعلى درجة حرارة 36مئوية؛ فيما سجلت السودة أقل حرارة 7 درجات فقط.أخبار قد تهمك جازان تسجّل أعلى درجة حرارة بـ35 ْمئوية والباحة الأدنى بـ16 ْمئوية اليوم 2 نوفمبر 2024 - 12:17 مساءً “مكة المكرّمة” تسجّل أعلى...
كشف المركز الوطني للأرصاد عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم، الخميس. وأوضح "الوطني للأرصاد" عبر منصة إكس، أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 16.4 درجة مئوية في جبل جيس (رأس الخيمة) الساعة 06:15 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات. أخبار ذات صلة 2024 سيكون أكثر الأعوام حرارة على الإطلاق...
قالت الوكالة الأوروبية للمناخ إن عام 2024 سيكون على الأرجح أكثر الأعوام حرارة على الإطلاق. وللمرة الأولى، وصلت درجة حرارة الكرة الأرضية هذا العام إلى أكثر من 5ر1 درجة مئوية (7ر2 درجة فهرنهايت) مقارنة بمتوسط ما قبل الثورة الصناعية، حسبما قالت وكالة المناخ الأوروبية كوبرنيكوس اليوم الخميس. أخبار ذات صلة «الطوارئ والأزمات»: خطط تطوير...
انطلق أول قمر صناعي خشبي في العالم صنعه باحثون يابانيون إلى الفضاء أمس الاول الثلاثاء، في اختبار مبكر لاستخدام الأخشاب في استكشاف القمر والمريخ. وسيجري نقل القمر “ليغنوسات”، الذي طوره الباحثون بجامعة كيوتو وشركة بناء المنازل سوميتومو فوريستري، إلى محطة الفضاء الدولية على متن صاروخ تابع لشركة “سبيس إكس”، ثم سيُطلق لاحقاً في مدار...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء، موضحة أن الطقس سيكون مائلاً للبرودة ليلاً وفي الصباح الباكر، بينما يكون معتدلاً خلال ساعات النهار على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، ومائلاً للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. حالة الطقس اليوم الأربعاء والظواهر الجوية المتوقعة وعن حالة الطقس اليوم الأربعاء، توقعت «الأرصاد» في بيان، توقعت...
زهرة منقار الببغاء هي زهرة نادرة ذات مظهر فريد تشبه إلى حد كبير منقار الببغاء، وتُعد واحدة من أجمل أزهار العالم نظرًا لألوانها الجميلة التي تتداخل ما بين الأحمر والبرتقالي، وهي تحتاج إلى درجة حرارة باردة للنمو، وفق ما ذكره موقع better homes and gardens. ونتناول في التقرير التالي 7 معلومات عن زهرة منقار الببغاء...
وجدت دراسة أميركية صلة غريبة بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم. ففي الدراسة التي نُشرت في فبراير/ شباط الماضي، قام باحثون بقيادة فريق من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو بتحليل بيانات من 20880 فردًا تم جمعها على مدار سبعة أشهر، فتأكّد أن المصابين بالاكتئاب يميلون إلى ارتفاع درجات حرارة الجسم، بحسب موقع “سينس أليرت”. وعلى الرغم من...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنه توجد حالة من الاستقرار في الأحوال الجوية بداية من اليوم على أغلب المناطق نتيجة تراجع تأثيرات المنخفض الجوي الذي بدأ مساء الجمعة الماضية. وأضافت غانم أن فرص سقوط الأمطار تتلاشى من المحافظات الداخلية لتقتصر على المحافظات الشمالية المطلة على البحر...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، الثلاثاء، أن تكون درجات الحرارة مرتفعة خلال النهار بالسهول الداخلية الوسطى والواجهة المتوسطية. ويرتقب تشكل سحب منخفضة مصحوبة بكتل ضبابية خلال الصباح والليل، بكل من شمال المنطقة الشرقية، والسهول المحيطية والسواحل الجنوبية. عدا ذلك، ستكون السماء قليلة السحب إلى أحيانا غائمة بمرتفعات الأطلس الكبير والصغير وشمال الأقاليم الجنوبية، مع تناثر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية إيلامًا وتأثيرًا على حياة الإنسان، لكن تأثيره لا يتوقف عند العواطف والحالة الذهنية، بل يمتد ليطال الجسد بطرق خفية وغير مألوفة، ومن بين تلك الآثار المثيرة للدهشة، يأتي الشعور بحرارة الجسم كعرض جسدي يكاد يكون غير مفهوم للكثيرين. إذ يشعر البعض ممن يعانون من الاكتئاب...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320...
أعلى درجة حرارة ظهر اليوم من المتوقع أن تصل إلى 38.0 درجة مئوية في كل من سنار وأبي نعامة، فيما يُتوقع أن تسجل أدنى درجة حرارة صباح الغد 15.0 درجة مئوية في دنقلا. الخرطوم: التغيير توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية السودانية انخفاض درجات الحرارة العظمى والصغرى بمقدار يتراوح بين درجة إلى درجتين مئويتين في مختلف...
اللون الأسود يمتص طيف الضوء بشكل أكبر من الألوان الأخرى، مما يجعله يحتفظ بحرارة الشمس بشكل أكبر خاصة في السيارات.في حين أن الألوان الفاتحة مثل الأبيض تعكس معظم الضوء، مما يجعل السيارات البيضاء أقل سخونة تحت أشعة الشمس المباشرة. هذا المبدأ يعتمد على قوانين الديناميكا الحرارية، إذ يحول السطح الأسود الطاقة الضوئية إلى حرارة، مما يؤدي...
كشف المركز الوطني للأرصاد عن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح اليوم، الاثنين. وأوضح "الوطني للأرصاد" عبر منصة إكس، أن أقل درجة حرارة سجلت على الدولة صباح هذا اليوم 16.8 درجة مئوية في ركنة (العين) الساعة 06:30 بالتوقيت المحلي لدولة الإمارات. أخبار ذات صلة بلدية العين تحتفل بيوم العلم أقل درجة حرارة...
الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الصعبة التي يمكن أن تصيب الشخص وتسبب إزعاجًا شديدًا في حياته، وعلى الرغم من وجود عدة أسباب يمكن أن تعزز فرص الإصابة بهذا الاضطراب، فإن دراسة حديثة أشارت إلى سبب غريب يمكن أن يكون وراء الإصابة، وهو ارتفاع درجة حرارة الجسم، أي إن الأشخاص الذين يميلون إلى تدفئة أجسادهم هم أكثر...
الأرصاد تنذر بأجواء باردة: درجات حرارة منخفضة في صنعاء وعدة محافظات
الولايات المتحدة – تُعتبر الأواني الفخارية أو القدور الكهربائية الخاصة المستخدمة لتطبيق تقنية الطهي البطيء، عنصرا فعالا ومريحا واقتصاديا في المطبخ، وغالبا ما تتطلب القليل من التنظيف. وتستخدم هذه الأواني لطهي الطعام ببطء وعلى درجة حرارة منخفضة، مثل الحساء واليخنات واللحوم. وتعمل عن طريق تسخين الطعام ببطء لفترة طويلة، ما يساعد على تحسين النكهات وجعل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت ميريديث كاروثرز خبيرة التغذية وأخصائية الشؤون العامة في إدارة الزراعة الأمريكية عن مخاطر الطهي البطيء وتأثيره على الصحة العامة وفقا لما نشرته مجلة ميرور.وتقول تعتبر الأواني الفخارية أو القدور الكهربائية الخاصة المستخدمة لتطبيق تقنية الطهي البطيء عنصرا فعالا ومريحا واقتصاديا في المطبخ وغالبا ما تتطلب القليل من التنظيف وتستخدم...
تمتلئ الأسواق خلال الفترة الحالية بأنواع مختلفة من بيض المائدة، ما بين البيض الأبيض أو الأحمر والبيض المستورد والبيض البلدي، والذي يشهد إقبالًا من قِبل المستخدمين حسب احتياجاتهم الشخصية، خاصة بعد طرح أطباق البيض الأبيض المستورد من تركيا، في عدد كبير من المنافذ التموينية بأسعار مخفضة، ومدوّن على البيضة تاريخ الإنتاج وانتهاء الصلاحية، ما أثار تساؤلات...
الوطن| متابعات يتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية اعتدال درجات الحرارة نسبياً خلال فترة النهار على أغلب مناطق البلاد، حيث تتراوح على مناطق الشمال مابين ( 21- 26 )مْ، وعلى مناطق الجنوب مابين ( 24 -28 )مْ، مع تكاثر السحب من حين لآخر على بعض مناطق الشمال الشرقي؛ خاصةً المناطق الممتدة من الجبل الأخضر إلى أقصى...
أمطار خفيفة هطلت بالأمس في اجزاء متفرقة من ساحل البحر الاحمر واقصى شرق ولاية النيل الازرق. وسجلت مدينة كسلا أعلى درجة حرارة ليوم أمس كانت 37.0 º م التغيير: بورتسودان ذكرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في نشرتها اليومية لطقس البلاد خلال الـ 24 ساعة أن مدينة دنقلا سجلت صباح اليوم 15°م كأدنى درجة حرارة...
يقع البعض في أخطاء شائعة عند تذويب اللحوم والدجاج المجمد في الفريزر قبل طهيها، ومن بينها ترك اللحوم في درجة حرارة الغرفة بالساعات في المطبخ، أو فك التجميد بالميكروويف، أو وضعها تحت الماء الساخن، ولكل منهما أضرار خطيرة لا ينبغي تجاهلها. مخاطر إذابة اللحوم والدجاج بهذه الطرقويمكن لإذابة اللحوم المجمدة بطرق غير صحيحة أن تؤدي إلى...
إدعاء بـ3 ملايين جنيه واستدعاء شاليمار الشربتلي.. تفاصيل مثيرة من جلسة محاكمة عمر زهران