2025-04-03@19:09:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 51

«تناول الجزر»:

    نعلم جميعا بأن تناول الجزر سيساعد على تعزيز البصر لدينا، لكنه في الواقع ليس الغذاء الوحيد الذي يفعل ذلك. وتقول الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية تغذية الصحة العامة في Surrey: "مثلما قد نأكل لتغذية عقولنا، نحتاج إلى المساعدة في تغذية رؤيتنا أيضا''. إقرأ المزيد أربعة فيتامينات ومعادن يوصي بها خبراء التغذية لحماية العين ويعاني ما...