«فقرة تدریبات»:

فقرة خاصة للإطالات وتقوية العضلات في تدريب الزمالك اليوم

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الثلاثاء على ستاد الكلية الحربية ضمن معسكر الإعداد المقام حاليا استعدادا للموسم الجديد وبطولة الكونفدرالية الأفريقية.تضمنت الحصة التأهيلية العديد من الفقرات و حيث بدأت بأداء بعض الإطالات لتقوية العضلات، بجانب تدريبات أخرى سواء بالكرة أو بدونها، تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق. ويسعي الجهاز الفني للفريق لتجهيز اللاعبين بدنيا خلال هذه الفترة بالشكل الأمثل، من خلال برامج تأهيلية خاصة تم إعدادها وفقًا لمعايير محددة بعد القياسات البدنية الأخيرة للاعبين استعدادا للموسم الجديد.وحدد الجهاز الفني يومي 7 و 11 سبتمبر لخوض  مباراتين وديتين أمام السكة الحديد وسيراميكا كليوباترا خلال المعسكر الداخلي استعدادا للقاء ارتا سولار بطل جيبوتي في ذهاب دور الـ32...


فقرة فنية في مران الزمالك اليوم.. زيزو وفتوح يواصلان التأهيل

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا و بدنيا خاصا للاعبين على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الجمعة على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.إقرأ أيضًا.. ناقد سعودي يكشف سبب فشل انتقال زيزو إلى الشباب رئيس الزمالك المؤقت يكشف عن شرط رحيل زيزو وفتوح (فيديو) وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي من خلال أداء تدريبات تأهيلية متنوعة بالإضافة إلى الركض حول الملعب لعدة دقائق.وخاض اللاعبون فقرة فنية عبارة تضمنت تدريبات لتمرير الكرة بين اللاعبين، أعقبها تقسيمة فنية خفيفة في جزء من الملعب وتم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات خلال التقسيمة.وفي سياق متصل اكتفى أحمد سيد"زيزو" و أحمد...


فقرة تأهيلية وبدنية للاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة الأهلي

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، فقرة تأهيلية وبدنية خاصة للاعبين على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الإثنين على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا لمواجهة الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. أخبار متعلقة موعد انتخابات الزمالك القادمة بعد تأييد عزل مرتضى منصور موقف مرتضى منصور من الترشح لانتخابات الزمالك بعد تأييد قرار عزله الزمالك يكشف موقف زيزو والجزيري من مواجهة الأهلي وتم تقسيم الفقرة إلى جزئين، الأول تضمن تدريبات بدنية واستشفائية داخل مجمع الصالات الدولية بالنادي لعلاج الإرهاق البدني وتقوية العضلات. وكان الجزء كان عبارة عن تأهيل بالكرة داخل أرضية الملعب من خلال تقسيم اللاعبين إلى أكثر من مجموعة لأداء...