فقرة خاصة للإطالات وتقوية العضلات في تدريب الزمالك اليوم
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الثلاثاء على ستاد الكلية الحربية ضمن معسكر الإعداد المقام حاليا استعدادا للموسم الجديد وبطولة الكونفدرالية الأفريقية.
تضمنت الحصة التأهيلية العديد من الفقرات و حيث بدأت بأداء بعض الإطالات لتقوية العضلات، بجانب تدريبات أخرى سواء بالكرة أو بدونها، تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق.
ويسعي الجهاز الفني للفريق لتجهيز اللاعبين بدنيا خلال هذه الفترة بالشكل الأمثل، من خلال برامج تأهيلية خاصة تم إعدادها وفقًا لمعايير محددة بعد القياسات البدنية الأخيرة للاعبين استعدادا للموسم الجديد.
وحدد الجهاز الفني يومي 7 و 11 سبتمبر لخوض مباراتين وديتين أمام السكة الحديد وسيراميكا كليوباترا خلال المعسكر الداخلي استعدادا للقاء ارتا سولار بطل جيبوتي في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية، المقرر لها يوم 16 سبتمبر في تنزانيا.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
منتخب الشباب يواصل معسكره التدريبي استعداداً لـ”آسيا”
الجديد برس|
يدخل منتخبنا الوطني للشباب الأسبوع الرابع والأخير من معسكره التدريبي في قطر، حيث يواصل تحضيراته المكثفة على أحد الملاعب الفرعية بجامعة قطر، استعدادًا لخوض نهائيات كأس آسيا للشباب، التي ستنطلق منافساتها في الصين يوم 12 فبراير الجاري.
وكان الجهاز الفني قد منح اللاعبين يوم أمس الجمعة إجازة مفتوحة للراحة، قبل أن يستأنف المنتخب تدريباته اليوم السبت، حيث بدأت الحصة التدريبية بتمارين الإحماء، تلتها تدريبات بدنية مكثفة، إلى جانب تطبيق عدد من الجوانب الفنية والتكتيكية.
واختُتمت الحصة التدريبية بإجراء تقسيمة على نصف الملعب، شهدت حماسًا كبيرًا من اللاعبين.
ومن المنتظر أن يعلن الجهاز الفني خلال اليومين المقبلين عن القائمة النهائية المكونة من 23 لاعبًا، الذين سيعتمد عليهم المنتخب في نهائيات البطولة القارية، حيث يتطلع الفريق إلى الظهور بصورة مشرفة والمنافسة بقوة على التأهل إلى الأدوار المتقدمة.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت