فقرة خاصة للإطالات وتقوية العضلات في تدريب الزمالك اليوم
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الثلاثاء على ستاد الكلية الحربية ضمن معسكر الإعداد المقام حاليا استعدادا للموسم الجديد وبطولة الكونفدرالية الأفريقية.
تضمنت الحصة التأهيلية العديد من الفقرات و حيث بدأت بأداء بعض الإطالات لتقوية العضلات، بجانب تدريبات أخرى سواء بالكرة أو بدونها، تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق.
ويسعي الجهاز الفني للفريق لتجهيز اللاعبين بدنيا خلال هذه الفترة بالشكل الأمثل، من خلال برامج تأهيلية خاصة تم إعدادها وفقًا لمعايير محددة بعد القياسات البدنية الأخيرة للاعبين استعدادا للموسم الجديد.
وحدد الجهاز الفني يومي 7 و 11 سبتمبر لخوض مباراتين وديتين أمام السكة الحديد وسيراميكا كليوباترا خلال المعسكر الداخلي استعدادا للقاء ارتا سولار بطل جيبوتي في ذهاب دور الـ32 لبطولة كأس الكونفدرالية، المقرر لها يوم 16 سبتمبر في تنزانيا.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
بيسيرو يطبق خطط فنية في مران الزمالك استعدادًا لسموحة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة خططية خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة سموحة المقبلة في بطولة كأس مصر.
وحرص الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو على تقسيم اللاعبين لمجموعتين لتنفيذ بعض الجمل التكتيكية خلال المران، استعداداً للمباراة المقبلة.
وقام المدير الفني بمنح اللاعبين التعليمات باستمرار خلال الفقرة الفنية، قبل خوض تقسيمة في منتصف الملعب لتنفيذ ما تم التدريب عليه.
ويستعد الزمالك لمواجهة سموحة، يوم السبت المُقبل في دور الثمانية لبطولة كأس مصر والمقرر لها في التاسعة والنصف مساءً باستاد القاهرة الدولي.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل