للتخلص من الجلد الميت ..4 أقنعة لبشرة نضرة
تاريخ النشر: 13th, October 2023 GMT
تستعدي سيدتي لإستقبال موسم الشتاء ومن متاعب الشتاء كثرة الجلد الميت على البشرة ، أن ترك الجلد الميت على البشرة يعمل على إضرارها وظهورها بشكل شاحب وغير نضر، وعلى هذا الصدد تستعرض بوابة الوفد أبرز الطرق الأمنية لتقشير البشرة بمكونات تساعد على تعزيز البشرة والجلد وتحمي من الشيخوخة وأضرار البشرة .
قناع مقشرالشوفان بالحليب
يتمتع الحليب بمميزات كثيرة وتساعد في أزالة البقع الداكنة والعيوب المتواجدة على سطح البشرة، ويساعد في التخلص على المشكلات ويحافظ على سلامة الجلد، أما الشوفان بيعتبر مقشر طبيعي يعمل على تهدئة البشرة وترطبيها وتجديدها بشكل سريع وفعال.
قومي بخلط نصف كوب من اللبن مع نصف كوب من دقيق الشوفان واتركيه لمدة 5 دقائق
ثم ضعيه على البشرة
ثم انتظري 10 دقائق مع التدليك واشطفي وجهك.
قناع مقشر البرتقال
قشر البرتقال يعتبر مقشر طبيعي للبشرة لقدرته على إزالة خلايا الجلد الميت ، ويعتبر أيضا من أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على تغذية الجلد بالفيتامينات الموجودة في القشر مثل فيتامين سي"
جففي قشور البرتقال في الشمس لبضعة أيام
ثم طحنها للحصول على مسحوق ناعم
قومي بتخزين المسحوق في وعاء مناسب محكم الغلق
ثم قومي بخلط مسحوق قشر البرتقال مع كميات متساوية من الزبادي
ثم ضعي الخليط على المناطق البشرة لمدة 20 دقيقة
ببللي يديك بالقليل من الماء وافركي الخليط على بشرتك بحركات دائرية
ثم استخدميه على البشرة
كرري المقشر مرة أسبوعيًا.
قناع مقشر اللوز مع الحليب
يعتبر اللوز من المواد المرطبة للبشرة لأنه يحتوي على خصائص مرطبة كما يساعد على تحسين صحة الجلد ، بالإضافة إلى أن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تنقية وتصفية البشرة ويعمل على التخلص من الجلد الميت.
انقعي 10لـ 12 حبات من اللوز لوز الحليب واتركيها طوال الليل.
ثم قشري اللوزوقومى بطحنه
امزجي حبيبات اللوز مع 2 ملعقة صغيرة من العسل
ثم ضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك
ثم قومي بالتدليك بلطف لبضع دقائق واتركه حتى يجف.
ثم اغسلي البشرة بالماء الفاتر.
قناع مقشر القهوة
تعمل القهوة كمقشر طبيعي بالإضافة لوجود مادة الكافيين التي تعزز
الدورة الدموية وتمنع الشيخوخة.
قومي بخلط 3 ملاعق كبيرة من مسحوق القهوة
ثم ضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و1ملعقة كبيرة من العسل
ثم قومي بتدليك المقشر بلطف على رقبتك ووجهك
ثم اغسلي بشرتك ثم ضعي مرطبًا
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القهوة العسل لحليب الحليب البرتقال الجلد المیت على البشرة
إقرأ أيضاً:
كيف يسهم السردين في الحفاظ على شباب بشرتك ويحميها من الالتهابات؟
يعد سمك السردين بمثابة مفتاح جمال وشباب البشرة بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية "أوميغا 3" والبروتينات والفيتامينات المهمة للبشرة.
مجلة "ستايل بوك" أوضحت عبر موقعها على شبكة الإنترنت، أن سمك السردين غني أحماض أوميغا 3 الدهنية، خاصة "إيه بي إيه" و"دي إتش إي"، والتي تتمتع بتأثير مضاد للالتهابات، وبالتالي يمكن أن تساعد في تخفيف مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما وحتى التورم.
دراسة أجريت عام 2003، أظهرت أن تراكم حمض "إيه بي إيه" في الجلد يمكن أن يخلق حاجزا طبيعيا ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية، مما يجعل البشرة أكثر مرونة ويقلل الالتهاب، وكلاهما ضروري لتمتع البشرة بالصحة والشباب.
علاوة على ذلك، تساعد الخصائص المضادة للالتهابات لأوميغا 3، وخاصة للأحماض "إيه بي إيه" و"دي إتش إي" على تخفيف متاعب الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
ويمكن لهذه الأحماض الدهنية أيضا إبطاء شيخوخة الجلد عن طريق تقليل الأضرار الناجمة عن التلوث البيئي.
وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسة أخرى عن فوائد الأوميغا 3 أنها تلعب دورا مهما في إصلاح الجلد وشيخوخة الجلد من خلال تنظيم الالتهابات والحفاظ على صحة أغشية الخلايا.
وبالإضافة إلى محتواه العالي من أحماض أوميغا 3 الدهنية، يحتوي السردين على مكونات مفيدة أخرى، حيث إنه يعد مصدرا ممتازا للبروتين، وهو أمر بالغ الأهمية بشكل خاص لبنية الجلد. وبدون كمية كافية من البروتين، يصبح الجلد أقل قدرة على إصلاح الضرر، مما يجعل المعركة اليومية ضد التأثيرات البيئية أكثر صعوبة. ويمكن للسردين توفير اللبنات الأساسية اللازمة هنا.
وإلى جانب أوميغا 3 والبروتينات، يحتوي السردين أيضا على فيتامين "د" والسيلينيوم. ويعمل فيتامين "د" على تقوية حاجز الجلد، بينما يعمل السيلينيوم كمضاد للأكسدة لدرء الأضرار التأكسدية، وبالتالي منع شيخوخة الجلد المبكرة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمالية، ينبغي للمرأة إدراج السردين ضمن نظامها الغذائي، حيث ينبغي تناوله بمقدار 100 غرام بضع مرات في الأسبوع.
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية