خضار منوافر بمصر يحسن صحة الرجال.. وفوائد غير متوقعة أخرى
تاريخ النشر: 16th, September 2023 GMT
اغلبنا نتجاهل تناول الجزر، وذلك على الرغم من أنه من الخضروات المفيدة والتي يمكن إضافتها للعديد من الاكلات اسهلها السلطة، او مع وصفات كالترولي والبسلة، وغيرها من الأكلات.
فوائد تناول الجزر للرجال
ويحتوي الجزر على عديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم. لذا فهو يحمل العديد من الفوائد الصحية، وبالأخص للرجال.
ومن ابرز فوائد تناول الجزر للرجال ، وفقا لما نشر في موقع "Thehealthsite"، وتشمل ما يلي:
- بطء الشيخوخة:
مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الجزر، تمنح الرجل توهجًا للبشرة، وتجعله يبدو أصغر سناً من عمرهم الفعلي.
- تسهيل حركة الأمعاء :
الجزر غني بالألياف ويساعد على تسهيل حركة الأمعاء، ما يساهم في منع الإمساك.
- يزيد من الحيوانات المنوية:
نظرًا لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E والبيتا كاروتين، ما يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية، وتحسين القدرة لدى الرجال.
- يعالج الضعف الغريزي :
مع تقدم الرجل في العمر، يعاني الضعف الغريزي، لذا يساهم تناول الجزر الذي يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم وفيتامين E، ومضادات الأكسدة في مكافحة أعراض ضعف الانتصاب.
- يحمي من سرطان البروستاتا :
الرجال الذين يستهلكون كمية كافية من فيتامين أ ومضادات الأكسدة الموجودة في الجزر، لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان البروستاتا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجزر تناول الجزر الشيخوخة الحيوانات المنوية الضعف الجنسي تناول الجزر
إقرأ أيضاً:
وحدات الأحوال المدنية المتنقلة تقدم خدماتها في 6 مواقع حول المملكة
المناطق_واس
تقدم الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية خدماتها للرجال والنساء في (6) مواقع حول المملكة، وذلك ضمن مبادرة “نأتي إليك” التي تنفذها وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية للجهات الحكومية والخاصة، ومبادرة “موجودين” الموجهة لخدمة المحافظات والمراكز والقرى البعيدة عن مكاتب الأحوال المدنية.
وبدأت الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية بمنطقة مكة المكرمة بتقديم خدماتها اليوم للرجال في مركز قيا، فيما تقدم خدماتها يوم الاثنين في مركز أبو راكة، وتقدم خدماتها يوم الأربعاء للنساء، ويوم الخميس للرجال في مقر الخطوط الجوية العربية السعودية بجدة، وذلك لمدة يوم واحد لكل موقع.
أخبار قد تهمك “الشؤون الإسلامية ” تنظّم مأدبة إفطار للصائمين في العاصمة القيرغيزية بيشكيك 14 مارس 2025 - 4:37 مساءً “المياه الوطنية”: آخر مهلة لتوثيق عدادات المياه قبل إيقاف الخدمات الإضافية 15 مارس الجاري 14 مارس 2025 - 3:12 مساءًوتقوم الوحدات المتنقلة بمنطقة الباحة بتقديم خدماتها اليوم للرجال والنساء لمدة ثلاثة أيام في محافظة غامد الزناد، فيما تقدم الخدمة يوم الثلاثاء للرجال في مدرسة ثانوية كرا الحائط بمحافظة العقيق وذلك لمدة يومين.
وفي منطقة عسير تقوم الوحدات المتنقلة بتقديم خدماتها اليوم للنساء في مقر الكلية التقنية بمحافظة خميس مشيط لمدة يومين.
وتوفر الوحدات المتنقلة للمستفيدين والمستفيدات خدمات السجل المدني كإصدار بطاقة الهوية الوطنية وتجديدها وبدل تالف عنها، وتعد من أبرز وسائل تقديم الخدمة الميدانية في الأحوال المدنية، بما تقدمه من تسهيلات لعموم المستفيدين من الرجال والنساء، وتسهم في اختصار الوقت وتقليل الجهد على المستفيدين.