أفضل 5 مشروبات تمنحك الطاقة في الشتاء.. تعرفوا عليها
تاريخ النشر: 13th, December 2024 GMT
مشروبات تمنحك الطاقة في الشتاء.. يتساءل المواطنون عن المشروبات التي تساعد على التدفئة، وإمداد الجسم بالطاقة، وكذلك مكافحة البرد والقيام بالأعمال اليومية بطاقة ونشاط.
وتوفر بوابة «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص «أفضل 5 مشروبات تمنحك الطاقة في الشتاء»، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال الضغط هنــــــــــا.
حمص الشام:
تناول كوب منه يوميا، يعمل على إمداد الجسم بالطاقة وتمنحه التدفئة اللازمة فى الشتاء.
السحلب:
يعد السحلب من المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة، وذلك بتناوله بإضافة اللبن المنزوع الدسم والسكر الدايت وعدم إضافة المكسرات.
الحلبة:
تعد الحلبة من المشروبات التى تعمل على تدفئة الجسم وتزويده بالطاقة، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية والعلاجية المهمة فهى مضادة للالتهابات والميكروبات التى تنتشر فى فصل الشتاء.
الشاى الأخضر:
الشاي الأخضر له فوائد كثيرة للجسم، حيث يمنح الشخص الدفء والطاقة ويحرق السعرات الحرارية ويعمل على تخليص الجسم من السموم، بالإضافة إلى تقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء كالبرد والرشح وغيرها، كما أنه يقلل نسبة الكوليسترول الضار الجسم.
القرفة:
تعد القرفة من المشروبات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومن المضادات الحيوية التى تنشط الدورة الدموية كما تعالج مشاكل الجهاز التنفسى مثل التهاب الحلق والسعال والبلغم والربو وتعالج مشاكل الجهاز الهضمى مثل الإمساك المزمن، وتعمل على تخفيف الآلام وآلام الطمث والمغص، وتمنح الجسم الدفاء.
اقرأ أيضاًمشروبات دافئة لتعزيز مناعتك في الشتاء القارس
أشهر المشروبات الشتوية.. فوائد شرب «كاكاو باللبن» لصحة الجسم
مشروبات الشتاء.. طريقة تحضير السحلب على طريقة الكافيهات
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حمص الشام السحلب القرفة الحلبة الشاى الأخضر
إقرأ أيضاً:
فوائد شرب الزنجبيل واليانسون في فضل الشتاء
فوائد شرب الزنجبيل في فضل الشتاء يساعد الزنجبيل في الشعور بالدفء ويخفف التهاب الحلق ويساعد في تخليص الجسم من نزلات البرد والسعال المتكرر، وايضاً يدعم الدورة الدموية.
وينصح باستخدام الزنجبيل الطازج وغليه في الماء وشربه قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة، وإذا لم يتوفر الزنجبيل الطازج فيمكن استخدام البودرة عوضًا عنه.
يعتبر الزنجبيل هو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها شريحة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ، وتركيبته الغذائية عالية القيمة التي تعين على علاج العديد من المشكلات الصحية، وتمنع الإصابة بعددٍ آخر منها.
ويستخدم الزنجبيل في المجال الغذائي كأحد التوابل الرئيسية التي تضيف نكهة مميزة إلى العديد من الأطباق الرئيسية والثانوية، إلى جانب دخوله كمركب أساسي في العديد من الوصفات التجميلية.
فوائد شرب الزنجبيل في فضل الشتاء شرب الزنجبيل يزيد الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء. يحقق شرب الزنجبيل حالة من الاسترخاء والراحة للجسم، ويقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية. شرب الزنجبيل يخفف الأوجاع المرافقة للأمراض الشعبية التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق وعسر التنفس. يقضي الزنجبيل على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات خارج الجسم. الزنجبيل في الشتاء يزيد تعرق الجسم. فوائد شرب اليانسون في فضل الشتاءاليانسون لا غنى عنه في فصل الشتاء لما يحمله من خواص عديدة فيما يتعلق بالتهاب الحلق واللوزتين، شرب اليانسون يهدىء من هذه الالتهابات ويخلص الجهاز التنفسي من الفيروسات ويطرد البلغم، وينصح بشرب اليانسون أكثر من مرة في اليوم بعد إضافة العسل الأبيض له.
من فوائد اليانسون على الريق أنه يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسن من عملية الهضم، وتساهم اليانسون على تقليل مشكلات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، والتقيؤ، والإسهال، والإمساك، وتقليل اضطرابات الجهاز التنفسي، تهدئة الأعصاب، تقليل أمراض القلب والسكتات الدماغية، تحسين التمثيل الغذائي.
فوائد الشوربة في فصل الشتاء
طبيب البوابة: 8 مشروبات ساخنة صحية
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
منصة إلكترونية للجلسات الاستشارية.. أبرز توصيات ملتقى «تعافي» لعلاج الإدمان