صدى البلد:
2025-01-12@18:50:11 GMT

طريقة عمل شوربة العدس بوصفتين شهيتين

تاريخ النشر: 12th, December 2024 GMT

يعد العدس من أشهى الأكلات التى يتناولها عدد كبير من الأشخاص خلال فصل الشتاء حيث أنه يمنح الجسم عدد كبير من الدفء كما أنه غني بالفيتامينات والبروتين النباتي.

نعرض لكم طريقة عمل شوربة العدس بوصفتين مختلفتين لتقديمها على السفرة بمذاق شهي.

شوربة العدس التركية

نعرض لكم طريقة عمل شوربة العدس من خلال خطوات الشيف غادة التلى.

مقادير العدس:
 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  بصل

 2 فص ثوم

  طماطم مبشورة

 2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم

  كوب عدس برتقالي

 1/2 كوب برغل

 1/2 كوب أرز

 ملعقة كبيرة نعناع ناشف

 ملعقة صغيرة بابريكا

 ملح 

فلفل أسود

 مكعب مرق

للوجه:
 2 فص ثوم
 شطة محروشة
 1/4 كوب زيت زيتون


طريقة عمل شوربة العدس التركية
فى حلة بها زيت شوحى البصل مع الثوم والطماطم في الزيت ثم تضاف الصلصة والعدس والبابريكا والأرز والبرغل والنعناع  والملح والفلفل الأسود ومكعب المرقة ثم ضعي الماء المغلي.


وتترك المكونات على النار حتى تمام طهي جميع المكونات ويشوح الثوم والشطة في الزيت وتضاف على الوجه
وتقدم الشوربة ساخنة.

العدس بشوربة الفراخ 

نعرض لكم طريقة عمل شوربة العدس من خلال خطوات الشيف ساندرا مكاري
المقادير
 500 جرام عدس أصفر

 بصلة متوسطة

 2 فص ثوم مفروم

 2 جزرة مبشور

 شوربة دجاج

ملعقة كبيرة كمون

 ملعقة صغيرة كزبرة

 ملعقة صغيرة كركم

 ½ ملعقة صغيرة بابركا

 زعتر طازج

للوجه:
كوب فصوص ثوم
زيت زيتون
 ملح

 فلفل أسود 
 زعتر طازج
 عدس أصفر نيء
للتقديم:
 ليمون


طريقة عمل شوربة العدس
 

ضعي زيت زيتون فى حلة على نار هادئة ثم ضيفي البصل و الجزر مبشور و الثوم المفروم والكمون و الكزبرة المطحونة وكركم و بابريكا و زعتر و شوربة دجاج ثم تترك على النار قليلاً حتى تغلي.

أضيفي العدس للخليط وغطيه حتى ينضج ثم تخفق المكونات فى الخلاط أو الكبة وتوضع فى طبق التقديم.
للوجه:

فى طاسة بها زيت زيتون على النار شوحى فصوص ثوم  وملح و فلفل أسود وزعتر وتوضع على وجه شوربة العدس وتقدم ساخنة بجوار شرائح الليمون و الخبز المحمص.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: طريقة عمل العدس طريقة عمل شوربة العدس العدس شوربة العدس المزيد طریقة عمل شوربة العدس ملعقة کبیرة ملعقة صغیرة زیت زیتون

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتون

تعتبر طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتون الأخضر من اشهى السلطات وخاصة في فصل الشتاء، وتعد من السلطات الصحية واللذيذة، حضّرها وزين بها سفرتك وقدميها كطبق جانبي غني بالفيتامينات والمعادن:

اقرأ ايضاًفوائد الشمندر الأحمر المسلوقطريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتونالمقادير:1/2 ملعقة حجم صغير فلفل أسود3 شمندر مسلوق ومقطّع1/2 كوب من البقدونس المفروم الناعم1/2 كوب من النعناع المفروم1/2 بصل أحمر يكون حجم صغير أو متوسط، مقطع رقيق1 ملعقة حجم كبير عسل1 ملعقة حجم صغير قشر الليمون1 ملعقة حجم صغير ملح1/2 كوب زيتون أخضر1/4 كوب عصير ليمون3 ملاعق حجم كبير زيت زيتونطريقة التحضير:أولاً قم بنقع البصل الأحمر والزيتون الأخضرقم بجمع في وعاء حجمه كبير شرائح من البصل الأحمر والزيتون الأخضر وأيضاً عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل.ثم قشر الليمون والملح والفلفل الأسود.قم بوضع كل شيء معًا مع تركه لمدة 30-45 دقيقة مع البصل الأحمر والزيتون بالمخلل السريع مما يكثف ويزيد من نكهة السلطة.قم بإضافة الشمندر والأعشابأضف الشمندر بشكل مكعب وبقدونس ونعناع إلى الوعاء وقم بوضع جميع المكونات.وأخيراً اترك السلطة مدة 15 دقيقة، وصحتين وعافية. كلمات دالة:طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتونشمندرزيتون تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتون تفسير حلم سقوط طائرة في المنزل حظك اليوم الأحد 12 يناير/ كانون الثاني 2025 مصادر: حماس و"إسرائيل" توصلا لاتفاق أولي أجمل صور الفنانة سميرة سعيد على إنستغرام بمناسبة عيد ميلادها الـ 67 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل اللحمة الباردة
  • طريقة عمل عجينة بيتزا هشة زي المحلات
  • طريقة عمل شوربة الفطر بالحليب والزبدة
  • مناسبة للرجيم.. طريقة عمل عيش العدس
  • طريقة عمل سلطة الفراولة بالجرجير
  • طريقة عمل الأرز بالثوم
  • طريقة عمل سلطة الشمندر المتوسط والزيتون
  • في 10دقائق.. طريقة عمل بيتزا الطاسة في المنزل
  • لشتاء دافيء.. طريقة تحضير شوربة العدس
  • بمذاق شهي .. طريقة عمل الخبز الصحي في المنزل