وصفة سهلة وسريعة.. طريقة تحضير «عصير الفواكه» بالمنزل
تاريخ النشر: 27th, November 2024 GMT
طريقة تحضير عصير الفواكه.. يمتاز عصير الفواكه بفوائده العديدة التي تمنح الجسم مزيدا من الطاقة، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بأنواع متعددة من السرطانات.
طريقة عمل عصير الفواكهويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طرق مختلفة لـ تحضير عصير الفواكه، ضمن خدمة مستمرة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــا.
المكونات
- 6 حبات من الموز المقشّر والمقطع.
- 6 حبات من التفّاح المقشر والمقطع.
- 5 حبات من البرتقال المقشر والمقطع.
- 4أكواب من الماء المثلج.
- ربع كوب من السكّر.
طريقة التحضير
- نضع جميع المكونات في الخلاط ونخلطغهم جيدًا، حتى نحصل على مزيج ناعم.
- نضفي المزيج ونضعه في الثلاجة حتى يبرد.
- وأخيرا نسكبه في الأكواب ونزينها بشرائح من البرتقال أو التفاح أو الموز.
المكونات
- 2 حبة من المانجا المقشرة والمقطعة.
- 2 حبة من الموز.
- كوبان من عصير الأناناس.
- 10 شرائح من الأناناس.
- 2 حبة من البابايا المقشرة والمقطعة.
- 2 حبة من الجوافة المقشرة.
طريقة التحضير
- نضح شرائح الأناناس والموز والمانجا والبابايا والجوافة في الخلاط ونخلطها جيّداً حتى نحصل على مزيج كثيف القوام.
- نضيف إلى المزيج عصير الأناناس ونخلطه جيدا حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
- نسكب العصير في أكواب التقديم وزيّنيها بشريحة من الأناناس أو المانجا.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من شراب الرمّان.
- كوب من عصير التفاح.
- كوب من عصير العنب الأبيض.
- كوب من عصير العنب الأحمر.
طريقة التحضير
- نخلط عصير العنب الأبيض وعصير العنب الأحمر وعصير التفاح في إبريق زجاجي.
- نضيف شراب الرمان إلى الخليط الناتج ونخلطهم جيداً.
- نضع العصير في الثلاجة حتى يبرد ثم نسكبه في أكواب التقديم.
اقرأ أيضاًمذاق شهي ولذيذ.. طريقة عمل تورتة الكريز في المنزل
طريقة عمل فتة الكوارع بطريقة سهلة وبسيطة
بخطوات سهلة.. طريقة عمل الجمبري بالزبدة والثوم
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: عصير الفواكه تحضير عصير الفواكه طريقة عصير الفواكه طریقة تحضیر عصیر العنب طریقة عمل من عصیر حبة من کوب من
إقرأ أيضاً:
طريقة تحضير صينية البطاطس بالدجاج اللذيذة
صينية البطاطس بالدجاج واحدة من الأطباق الرئيسية التي تجمع بين البساطة والطعم الشهي، وتتميز هذه الوصفة بقيمتها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها، مما يجعلها خياراً مثالياً للعائلة في وجبة الغداء أو العشاء.
المكونات:
• 4 قطع دجاج متوسطة الحجم
• 4 حبات بطاطس مقطعة إلى شرائح
• 1 حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح
• 3 فصوص ثوم مفرومة
• 2 حبة طماطم مقطعة شرائح
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• كوب مرق دجاج
• ملح، فلفل أسود، بابريكا، بهارات دجاج
طريقة التحضير:
1. سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
2. في صينية فرن، وزّعي شرائح البطاطس بالتساوي كطبقة أولى.
3. ضعي فوقها شرائح البصل، الثوم والطماطم.
4. تبّلي قطع الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا وبهارات الدجاج، وضعيها فوق الخضار.
5. أضيفي مرق الدجاج وزيت الزيتون فوق المكونات.
6. غطّي الصينية بورق الألمنيوم وأدخليها الفرن لمدة 45 دقيقة.
7. بعد ذلك، أزيلي ورق الألمنيوم وحمّري الوجه لمدة 10 دقائق إضافية.
8. قدمي الصينية ساخنة إلى جانب السلطة أو الأرز الأبيض.
صينية البطاطس بالدجاج وصفة متكاملة ومشبعة تناسب جميع الأذواق. استمتعي بتحضيرها لعائلتك واستمتعي بالوجبة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الصحية.
أم تخفي رضيعتها داخل درج لمدة 3 سنوات.. ما سر تصرفها القاسي؟