لإطلالة مشرقة وجذابة.. وصفات طبيعية تسمن الوجه النحيف| تعرفي عليها
تاريخ النشر: 13th, November 2024 GMT
وصفات تسمن الوجه النحيف.. يعاني الكثير من الفتيات من مشكلة نحافة الوجه، التي تمنع ظهورهن بشكل جذاب، ونظرًا لغلاء الوصفات التجميلية، يبحث الكثير عن وصفات طبيعية لتسمين الوجه النحيف.
وصفات تسمن الوجه النحيفويستعرض موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السيدات، مجموعة وصفات طبيعية لتسمين الوجه النحيف، من خلال السطور التالية:
المكونات:
- كوب حليب دافئ.
- ملعقة عسل.
- ملعقة خميرة.
طريقة تحضير وصفة الحليب والخميرة
- نحضر كوب الحليب الدافئ، ونخلط معه الخميرة والعسل ونقلب جميع المكونات جيدًا.
- نشرب الخليط مرة على الأقل يوميًا على الريق، وذلك لمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
يتميز الشوفان باحتواه على نسبة كبيرة من الألياف والمعادن والعناصر الغذائية التي تغذي البشرة وتساعد في تسمين الوجه النحيف وحصوله على المزيد من النضارة والإشراق.
المكونات:
- كوب حليب دافئ.
- 3 ملاعق كبيرة شوفان.
- مكسرات «لوز أو جوز» غير محمصة.
طريقة تحضير وصفة الحليب مع الشوفان
- نحضر كوب الحليب الدافئ، ونخلط معه الشوفان، ونقلبهم جيدًا، ثم نضع حبوب المكسرات على الوجه.
- نشرب الخليط يوميًا على الريق، لمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
تحتوي الفواكه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات والبروتينات، بالإضافة إلى إنها غنية بمضادات الأكسدة والإيلاستين والكولاجين، وتساعد تلك العناصر على إمتلاء الوجه النحيف، لذا يفضل تناول الفواكه والخضراوات يوميًا، وخاصة الموز والتفاح والبرتقال والكيوي والعنب.
تتميز الخميرة باحتوائها على الفيتامينات وخاصة فيتامين «ب»، والتي تمنح البشرة نضارة وصحة وتساعد على تسمين الوجه، كما يحتوي البرتقال على فيتامين «ج» الذي ينشط الكولاجين في الوجه ويساعد على التخلص من النحافة.
المكونات:
- كوب عصير برتقال.
- 3 حبات خميرة بيرة.
طريقة التحضير:
- نحضر كوب عصير برتقال ونضع به حبوب الخميرة ونقلب جيدًا، ويمكن وضع العسل للتحلية.
- تناول هذا الخليط بعد الأكل بساعة ونصف تقريبًا.
يحتوي العسل على مجموعة من الخصائص تساعد نضارة ورطوبة البشرة وجعلها أكثر صحة، فيحتوي على مضادات الأكسدة التي تورد الوجه وتقلل ظهور التجاعيد وتغذي البشرة، لذا ينصح بتناول ملعقة من العسل الأسود يوميا على الريق ولمدة شهر، كما يمكن إضافة ملعقة من العسل الأسود الخام إلى كوب ماء دافئ.
المكونات:
- ملعقة صغيرة زبدة.
- ملعقة صغيرة عسل نحل.
-ملعقة صغيرة شوفان.
- كوب حليب.
- ملعقة صغيرة عصير برتقال.
طريقة تحضير عصير البرتقال مع الشوفان
- نحضر كوب من الحليب ثم نضيف له الزبدة والعسل والشوفان وعصير البرتقال، ونقلب المكونات جيدًا.
- نشرب الخليط مرة على الأقل يوميًا، لمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
المكونات:
- كوب حليب رائب.
- ملعقة عسل نحل أو عسل أسود.
- ملعقة خميرة بيرة.
طريقة تحضير وصفة الحليب الرائب مع العسل
- نحضر كوب من الحليب الرائب ونخلطه مع العسل النحل أو العسل الأسود ثم نضيف الخميرة البيرة.
- نتناول هذه الخلطة مرة على الأقل يوميًا، ولمدة شهر حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.
اقرأ أيضاًاقضي على حب الشباب.. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
وصفات طبيعية لمنع ظهور التجاعيد وترطيب البشرة
نصائح هامة لتعزيز صحة البشرة والحفاظ عليها من الشمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: عصیر البرتقال وصفات طبیعیة العسل الأسود ملعقة صغیرة وصفة الحلیب طریقة تحضیر الوجه وصفة کوب حلیب نحضر کوب مع العسل یومی ا
إقرأ أيضاً:
من مطبخك.. أعشاب طبيعية تنظف المعدة والأمعاء وتفتت الحصوات
إذا كنت تعاني من مشاكل صحية متعلقة بالمعدة، والأمعاء، أو الحصوات، فيمكن لبعض النباتات أن تجعلك تشعر بتحسن.
نباتات طبيعية تساهم في تنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصواتهناك عدة نباتات طبيعية تُعرف بقدرتها على تنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصوات، ولكن يجب استشارة طبيب قبل استخدام أي من هذه الوصفات بشكل منتظم.
وكشف موقع “هيلث لاين" الطبي عن أبرز الأعشاب الطبيعية، والتي يمكن عليها وشربها والإستفادة من خصائصها الطبيعة في تنظيف المعدة والأمعاء وتفتيت الحصوات، ومن أبرزها ما يلي :
ـ البقدونس :
ويعمل البقدونس كمدر طبيعي للبول، يساعد على تطهير الكلى، تفتيت حصوات الكلى والمثانة، وتحسين الهضم؛ حيث يمكن غليه وشربه كمشروب يومي أو إضافته إلى الأطعمة.
ـ الشعير :
ويحتوي الشعير على مضادات الأكسدة والألياف، يساعد على تنظيف الأمعاء، ويعمل كمدر للبول مما يساهم في تفتيت الحصوات الكلوية، ويغلى الشعير ويُشرب الماء المستخلص منه يوميًا.
ـ الحلبة :
وتحسن الحلبة من الهضم، تزيل السموم من الأمعاء، وتساعد في التخلص من الفضلات العالقة. لذا يمكن نقع الحلبة في الماء طوال الليل ثم تُشرب على الريق.
ـ الهندباء (الطرخشقون) :
وتساعد عشبة الهندباء على تنظيف الجهاز الهضمي، وتحفز إنتاج العصارة الصفراوية التي تساهم في تفتيت الحصوات المرارية، ويمكن أن تستهلك كشراب مغلي أو تُضاف إلى السلطة.
ـ الزنجبيل :
ويعزز الزنجبيل حركة الأمعاء، يطرد السموم، ويساعد في تكسير الحصوات الكلوية. لذا يُغلى في الماء أو يُضاف إلى المشروبات الطبيعية.
ـ الليمون وزيت الزيتون :
خليط الليمون وزيت الزيتون معروف بقدرته على تفتيت حصوات الكلى وتنظيف الجهاز الهضمي. ويمكن أن يُمزج عصير الليمون مع زيت الزيتون ويُشرب صباحًا.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا