الشعر الجاف: أسبابه وأفضل الطرق لترطيبه بفعالية
تاريخ النشر: 13th, September 2024 GMT
الشعر الجاف هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، حيث يفقد الشعر قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة اللازمة، مما يجعله يبدو باهتًا، خشنًا، وأحيانًا متكسرًا.
يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في جفاف الشعر، منها البيئية والصحية وكذلك طرق العناية غير السليمة.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أسباب جفاف الشعر وكيفية ترطيبه بفعالية باستخدام الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية.
#### **أ. قلة الزيوت الطبيعية**
تفرز فروة الرأس زيوت طبيعية تساعد في ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
عند قلة إفراز هذه الزيوت، يصبح الشعر جافًا وهشًا، قد يكون ذلك نتيجة لعوامل وراثية أو تقدم في العمر.
#### **ب. استخدام منتجات كيميائية قاسية**
المنتجات الكيميائية مثل الصبغات والمبيضات ومنتجات التمليس قد تتسبب في تجريد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافه وتكسره.
#### **ج. الحرارة المفرطة**
استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر يمكن أن يضر بالشعر ويجففه، الحرارة العالية تزيل الرطوبة من الشعر وتجعله هشًا.
#### **د. العوامل البيئية**
التعرض المستمر للشمس، الرياح، أو المياه المالحة يؤدي إلى جفاف الشعر.
كذلك، غسل الشعر بالماء الساخن بانتظام يمكن أن يساهم في فقدان الرطوبة.
#### **هـ. سوء التغذية**
نقص العناصر الغذائية الضرورية مثل الأحماض الدهنية، الفيتامينات (مثل فيتامين E) والبروتينات يؤثر سلبًا على صحة الشعر ويؤدي إلى جفافه.
#### **أ. استخدام الزيوت الطبيعية**الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون تعتبر من أكثر العلاجات فعالية لترطيب الشعر الجاف.
هذه الزيوت تغذي الشعر وتمنع فقدان الرطوبة، يُفضل تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر.
#### **ب. تطبيق ماسكات الترطيب**
ماسكات الترطيب المصنوعة من مكونات طبيعية مثل العسل، الأفوكادو، أو البيض تساعد في استعادة رطوبة الشعر وإصلاح الأضرار.
على سبيل المثال، يمكن مزج العسل وزيت الزيتون ووضعه على الشعر لمدة 20-30 دقيقة قبل الغسل.
#### **ج. استخدام شامبو وبلسم مرطبين**
الشامبوهات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو زبدة الشيا تساعد في تنظيف الشعر بلطف دون تجريده من زيوته الطبيعية.
كما يجب استخدام بلسم مرطب بعد كل غسلة لتغذية الشعر وحمايته من الجفاف.
#### **د. الحد من استخدام الحرارة**
من الأفضل تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والمجفف لتجنب تفاقم جفاف الشعر.
إذا كان لا بد من استخدامها، يجب دائمًا استخدام منتجات حماية الحرارة قبل التصفيف.
الشعر الدهني: أسبابه وأفضل الطرق للعناية به#### **هـ. شرب الماء بانتظام**
الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء ينعكس إيجابًا على صحة الشعر.
الماء يساعد في ترطيب الشعر من الداخل والحفاظ على مرونته.
#### **و. تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3**
الأحماض الدهنية مثل الأوميغا-3 تساهم في تحسين صحة الشعر، يمكن الحصول عليها من خلال تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون، والمكسرات، والبذور.
#### **أ. ماسك الأفوكادو والعسل**
الأفوكادو يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تغذي الشعر، بينما العسل يعمل كمرطب طبيعي.
يُمزج الأفوكادو المهروس مع ملعقة كبيرة من العسل ويوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو.
#### **ب. ماسك الموز وزيت الزيتون**
الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تساعد في ترطيب الشعر، يُمزج موزة ناضجة مع ملعقتين من زيت الزيتون ويوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل الغسل.
#### **ج. ماسك البيض واللبن الزبادي**
البيض غني بالبروتينات التي تقوي الشعر، بينما اللبن الزبادي يعمل كمرطب طبيعي.
يُمزج بيضة مع نصف كوب من اللبن الزبادي ويوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل غسله.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر الشعر الجاف علاج الشعر الجاف أسبابه وأفضل الطرق على الشعر لمدة الشعر الجاف جفاف الشعر دقیقة قبل تساعد فی
إقرأ أيضاً:
رأس بناس جنة البحر الأحمر.. شواطئ بكر وأفضل مناطق الغوص في العالم
تمتد شواطئ محافظة البحر الأحمر عبر 1080 كيلوا متر على حدود مصر الشرقية، وتضم عددا من الشواطئ خاصة في الجنوب بدءاً من مرسى علم حتى حلايب وشلاتين، وعلى رأسها منطقة رأس بناس التي تمتلك أكبر نظام بيئي للشعاب المرجانية البكر في العالم، وتعد واحدة من أفضل المناطق الواعدة والجاذبة للسياحة في المستقبل القريب.
رأس بناس جنة البحر الأحمرقال بشار أبو طالب، نقيب المرشدين السياحيين بالبحر الأحمر، في تصريحات لـ«الوطن» إن منطقة رأس بناس هي جنة البحر الأحمر، وتقع جنوب مدينة مرسى علم بحوالي 140 كيلوا مترا، وتمتاز بموقعها الجغرافي، حيث تشبه الجزيرة، لأنها تمتد داخل مياه البحر الأحمر على شكل لسان بطول 50 كيلو مترا.
وأضاف أن رأس بناس جنوب البحر الأحمر، تضم عدة نقاط للغوص، وتعتبر من أفضل مناطق الغوص في العالم، حيث تضم أكبر تجمع للشعاب المرجانية البكر في مصر والعالم، وهي واحدة من أفضل المناطق جذباً للاستثمار السياحي في المستقبل القريب.
شواطئ جنوب البحر الأحمروقال الدكتور ياسر خليل، مدير الأكاديمية المهنية بالبحر الأحمر والخبير السياحي، إن أهم ما يميز منطقة رأس بناس هي قربها من مطار مرسى علم الدولي، ومطار برانيس الدولي الذي افتتحه الرئيس السيسي جنوب البحر الأحمر مؤخراً.
وأوضح أن جنوب البحر الأحمر تمتاز بشواطئ بكر واعدة، وبها مواقع فرسدة للغوص، وأماكن الشعاب المرجانية، مثل منطقة شعاب سطايح، ومنطقة شعاب مالك، وشعاب الفنستون، وعددا من المحميات الطبيعية مثل محمية وادي الجمال، وخليج القلعان، وشواطئ الأفضل في العالم، مثل شاطئ حنكوراب أو شرم اللولى المصنف، ضمن أفضل شواطئ العالم، وعدة جزر بحرية، مثل حماطة ووادي الجمال، وسيال والزبرجد.
السياحة في البحر الأحمروأضاف الخبير السياحي عاطف عثمان، أن منطقة جنوب البحر الأحمر هي مستقبل مصر السياحي لافتا في تصريحات لـ«الوطن» أن مطار مرسى علم جنوب البحر الأحمر يستقبل ما يقرب من 150 رحلة طيران أسبوعيا تقل حوالي 30 ألف سائح أجنبي، من جنسيات أوروبية مختلفة، من حوالي 12 دولة في مؤشر إيجابي لانتعاش السياحة في البحر الأحمر.
“الهوية والجنسية”: مهلة تصحيح أوضاع المخالفين تشمل المتواجدين داخل الدولة فقط