بوابة الوفد:
2025-03-04@21:48:02 GMT

دراسة: الشعور بالوحدة يؤدي إلى اضطرابات النوم

تاريخ النشر: 24th, August 2024 GMT

أفاد باحثون من المملكة المتحدة، أنهم تمكنوا من اكتشاف أن الشعور بالوحدة يؤدي إلى اضطرابات النوم لدى العديد من الناس.

أجرى العلماء دراسة شارك فيها 2000 توأم. وفقا للباحثين، لا يرتبط الأرق بهواية الشخص في المنزل أو بصحبة الأصدقاء، وقد أظهرت التجارب أنه يمكن عزلها، ولكن في نفس الوقت الاستمتاع بالحياة، وقد لا يعانون أيضا من الوحدة، ولكن الأشخاص الذين لديهم أصدقاء وفي العلاقات قد يعانون من الشعور بالوحدة، مما يؤدي في النهاية إلى مشاكل في النوم.

إجراءات التصديق على صحة بيانات رخص القيادة المصرية في السعودية حكم ترك صلاة الفجر بسبب النوم

وبشكل عام، غالبا ما يتأثر الأشخاص الذين يعانون من الوحدة بالعوامل التي تؤثر سلبا على نوعية النوم.

 

بالإضافة إلى حقيقة أن العزاب يعانون من مشاكل في قلة النوم، فإنهم غالبا ما يواجهون أيضا صعوبات أثناء التركيز ونتيجة لذلك، فإن هؤلاء الأشخاص عرضة للأرق لأنهم قلقون بشأن سلامتهم. 

 

ومن المرجح أن يفكروا قبل الذهاب إلى الفراش في الأشياء غير السارة التي قد تزعجهم، وحول أي مشاكل وصعوبات، وكذلك في المحادثات التي جرت من قبل أو لم تحدث.

 

ويمكن للأشخاص الذين عانوا من العنف أو التمييز أو لديهم تعليم منخفض أو عاطلون عن العمل أن يعانون أيضا من مشاكل في النوم وكل هذه العوامل تؤثر سلبا على حالة النفس البشرية، مما يؤدي في النهاية إلى تطور الأرق والمشاكل العقلية.

 

وهذا يزيد من المستوى الهرموني ويعطل القدرات المعرفية، وبعد ذلك تستغرق المعركة ضد مثل هذه العمليات وقتا طويلا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: النوم الوحدة اضطرابات النوم نوعية النوم قلة النوم الأرق المشاكل العقلية القدرات المعرفية

إقرأ أيضاً:

محافظ بني سويف يتفقد سير العمل وانتظام الخدمة بالوحدة الصحية بمركز ببا

تفقد الدكتورمحمد هاني غنيم محافظ بني سويف، وحدة طب الأسرة بقرية الشريف التابعة لإدارة ببا الصحية، ضمن برنامجه الميداني لمتابعة انتظام ومستوى تقديم الخدمة بالوحدات والمنشآت الخدمية التي تم تنفيذها ضمن مشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة " التي أطلقها فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي لتحقيق تنمية شاملة بتلك القرى بما يتواكب مع المشروعات القومية التي تنفذها الدولة وفقًا لرؤية مصر للتنمية المستدامة 2030.

جاء ذلك بحضور كل من:الدكتورة سماح أحمد جاد وكيل وزارة الصحة والسكان، محمد بكري رئيس مركز ومدينة ببا، والدكتورة سلوى خليل مدير إدارة ببا الصحية ومسؤولو الوحدة المحلية وبعض التنفيذيون المعنيون بوحدة طب الأسرة بالقرية.

واطمان المحافظ على سير العمل بالوحدة وانتظام تقديم الخدمة بالوحدة، وتواجد الأطقم الطبية والفنية، متفقدا الأقسام والعيادات المختلفة، وشملت:الاستقبال، عيادة طب الأسرة، الأسنان، التطعيمات ومتابعة أطفال، متابعة الحوامل، الصيدلية، تنظيم الأسرة، غرفة المشورة، مكتب الصحة، التثقيف الصحي، غرفة العينات والملفات، معمل الدم ومعمل الطُفيليات، وغيرها من أقسام ومكونات الوحدة.

وتفقد المحافظ غرفة الأنطمة ومراقبة الكاميرات، موجها بالمراجعة الدورية لمنظومة واشتراطات الأمن والسلامة بالوحدة التي تم إنشاؤها ضمن مشروعات المبادرة الرئاسية، وتعد إضافة متميزة لمنظومة الخدمات بالقرية، مُطالبا بالحفاظ عليها، موجها بحسن معاملة المواطنين والتيسير عليهم، وتقديم الخدمات بصورة لائقة وبشكل مُستدام، وتحقيق الاستفادة من تلك المشروعات التي نفذتها الدولة، لتعزيز مستوى الخدمات والمرافق وتطوير مستوى معيشة المواطنين بتلك القرى خاصة في قطاع حيوي وخدمي مثل الصحة.

وحرص المحافظ على لقاء عدد من المواطنين المتواجدين داخل الوحدة، حيث قدم لهم التهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان، واستفسر منهم عن مدى رضاهم عن الخدمات المقدمة واقتراحاتهم ومطالبهم بشأن تعزيز مستوى ومنظومة الخدمات بها واستدامة تقديم الخدمة الصحية بالمستوى المطلوب.

مقالات مشابهة

  • انتحار شاب شنقاً بسبب مشاكل نفسية في ديالى
  • محافظ بني سويف يتفقد سير العمل وانتظام الخدمات الطبية بمركز ببا
  • محافظ بني سويف يتفقد سير العمل وانتظام الخدمة بالوحدة الصحية بمركز ببا
  • 8 أسباب نفسية وجسدية تتسبب في صعوبة مغادرة السرير صباحاً
  • دراسة حديثة تكشف العلاقة بين النظام الغذائي وجودة النوم
  • تصيب 20% من المواطنين.. أعراض حساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية في رمضان
  • لا حرب دون مصر ولا سلام أيضا
  • الغافرية لـ"الرؤية": الصيام يُساعد على تحفيز إنتاج النواقل العصبية وخفض القلق والتوتر
  • وزير الري: 390 مليون شخص عربي يعانون من ندرة المياه
  • %21 من اللاجئين في الاردن يعانون انعدام الأمن الغذائي