طريقة عمل بان كيك الشوفان والعسل.. تمد الجسم بالطاقة طوال اليوم
تاريخ النشر: 18th, May 2024 GMT
البان كيك.. يعتبر البان كيك من الوصفات اللذيذة والشهية التي يفضلها الكثير، ويمكن تحضيرها كوجبة إفطار سريع، لأنه يتميز بخفة المذاق، كما أنه يمد الجسم بالطاقة التي يلزمها في بداية اليوم.
طريقة عمل بان كيك الشوفان والعسليوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه طريقة عمل بان كيك الشوفان والعسل، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.
½ ملعقة كبيرة خل
⅓ كوب حليب
¼ كوب دقيق
¼ كوب شوفان كامل
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
½ ملعقة صغيرة بيكنج صودا
½ ملعقة صغيرة فانيليا
1 بيض
1 ملعقة كبيرة عسل أسود
1 مكعب زبدة
1 موز مقطع شرائح للتزيين
طريقة عمل ألبان كيكطريقة التحضير بان كيك الشوفان والعسل_ نخلط في وعاء: الخل مع الحليب ونتركهم جانبًا لمدة 5 دقائق.
_ نخلط في محضر الطعام: الدقيق، الشوفان، البيكنج باودر، البيكنج صودا، الفانيليا.
_ يضاف البيض والعسل إلى خليط الحليب ونخلطهم جيدًا.
_ نصب خليط الحليب على الخليط الدقيق مع استمرار الخلط حتى تحصلين على قوام متجانس.
_ نضع مقلاة على النار وندهنها بالزبدة، ثم نصب مقدار ¼ كوب من الخليط ونطهي على كلا الوجهين.
_ نكرر كل ما سبق مع كل الخليط، ونقوم بتزيين وجه البان كيك بشرائح من الموز.
اقرأ أيضاًطريقة عمل البان كيك بالشكولاتة في المنزل.. المكونات في كل بيت
باستخدام فرشاة أسنان.. «البان كيك» يدفع سجينين للهروب من أقوى سجون أمريكا
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البان كيك الشوفان بان كيك بان كيك الشوفان بان كيك بالشوفان بان كيك صحي طريقة البان كيك طريقة عمل طريقة عمل البان كيك طريقة عمل بان كيك طريقة عمل بان كيك الشوفان عجينة البان كيك عمل البان كيك كيك ميني بان كيك طریقة عمل البان کیک
إقرأ أيضاً:
بدون مواد حافظة.. طريقة عمل الكاتشب فى البيت
يعتبر الكاتشب من أكثر الصلصات شعبية في العالم، ويستخدم مع العديد من الأطعمة مثل البطاطس المقلية، البرجر، البيتزا، والعديد من الوجبات السريعة، ولكن، هل فكرت يومًا في طريقة عمل الكاتشب في المنزل؟ بدلًا من استخدام الأنواع المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة وسكريات مضافة.
يمكنك تحضير الكاتشب في البيت بطريقة صحية وطبيعية، مما يتيح لك التحكم الكامل في المكونات، للشيف مصطفي العمدة.
مكونات الكاتشب المنزليالكاتشب المنزلي500 جرام من الطماطم الناضجة
2 ملعقة كبيرة من السكر البني (أو العسل كبديل صحي)
1 ملعقة صغيرة من الملح
1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
1/2 ملعقة صغيرة من الثوم البودرة
1/2 ملعقة صغيرة من البصل البودرة
1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
1/2 ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
1/2 ملعقة صغيرة من الأوريغانو
1/4 كوب من ماء
طريقة عمل الكاتشب في المنزلالكاتشب المنزلي
في وعاء كبير، قومي بفرم الطماطم جيدًا حتى تحصلي على عصير طماطم ناعم.
ضعي العصير في قدر على نار متوسطة واتركيه حتى يبدأ بالغليان، ثم خففي النار.
ضيفي السكر البني أو العسل، الملح، الفلفل الأسود، الثوم البودرة، والبصل البودرة، وقلبي المكونات جيدًا.
ضيفي الخل الأبيض و الأعشاب المجففة مثل الريحان والأوريجانو.
اتركي الخليط على النار لمدة 30 دقيقة تقريبًا حتى يصبح سميكًا ويقل حجمه.
إذا كنت ترغبين في كاتشب أكثر نعومة، يمكنك خفقه في الخلاط بعد أن يبرد.
قومي بتخزين الكاتشب في برطمان زجاجي محكم في الثلاجة.
الفوائد الكاتشب المنزليالكاتشب المنزلي
خال من المواد الحافظة: بفضل تحضيره في المنزل، أنتِ تضمنين عدم إضافة أي مواد كيميائية أو مواد حافظة.
التحكم في السكر: يمكنك تقليل كمية السكر أو استبداله بمُحلي طبيعي مثل العسل أو الستيفيا.
طعم طبيعي وصحي: المكونات الطازجة تضفي نكهة مميزة تجعل الكاتشب أكثر صحة ولذة.