أفضل الطرق للحفاظ على الخضروات الورقية طازجة لأطول فترة ممكنة اخبار اليوم
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
تحتوي الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والخس على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعتبر ضرورية لصحة الإنسان، ومن أجل الاستفادة الكاملة من هذه الخضروات، يجب الحفاظ عليها بشكل صحيح ومناسب، في هذا المقال، سنتعرف على أفضل الطرق للحفاظ على الخضروات الورقية طازجة لأطول وقت ممكن.
أفضل الطرق للحفاظ على الخضروات الورقيةيجب غسل الخضروات الورقية بشكل جيد قبل تخزينها في الثلاجة، وذلك لإزالة أي بقايا من الأتربة أو الغبار، والتخلص من أي بكتيريا قد تكون عليها، ويمكن تخزينها بالطريقة التالية:
التخزين بالشكل الصحيح، حيث يجب تخزين الخضروات الورقية في أكياس مثقبة وضعي معه ملعقة معدنية لامتصاص الرطوبة الزائدة، كما يمكن وضعها في عبوة بلاستيكية محكمة الإغلاق مع فتحات تهوية أو ثقوب صغيرة لتسمح بتدفق الهواء، حيث يمكن أن يؤدي حفظ الخضروات في أكياس مغلقة إلى تراكم الرطوبة والبكتيريا وتفسدها بسرعة.
كلمة السر هي تجفيف الخضروات، حيث يجب تجفيف الخضروات الورقية جيدًا بعد غسلها، حيث يمكن استخدام منشفة ورقية أو قطعة قماش نظيفة لتجفيف الخضروات قبل تخزينها في الثلاجة، وذلك لتجنب تكون الرطوبة الزائدة والتي يمكن أن تؤدي إلى تعفن الخضار.
طرق حفظ الخضروات والفواكه من التلف لفترة طويلة يجب تخزين الخضروات الورقية بعيداً عن الفواكه في الثلاجة، حيث تفرز الفواكه الغازات الطبيعية التي تسرع عملية نضوج الخضروات وتؤدي إلى تلفها بسرعة. يجب تخزين الخضروات الورقية في درجة حرارة منخفضة تتراوح بين 1-4 درجة مئوية، حيث يمكن الحفاظ على الخضار طازجة لفترة أطول. يمكن إضافة أوراق جافة مثل أوراق الورد أو أوراق الشاي أو ملعقة معدنية إلى الكيس البلاستيكي الذي يحتوي على الخضروات، حيث تعمل هذه الأوراق على امتصاص الرطوبة الزائدة وتقليل نمو البكتيريا. يمكن استخدام الأكياس الخاصة بتخزين الخضروات الورقية المصممة خصيصًا لتقليل التعرض للهواء الجوي وتأخير نمو البكتيريا والفطريات. يمكن تجميد الخضار الورقي بعد غسله وتجفيفه بشكل جيد، حيث يمكن استخدام هذه الطريقة للحفاظ على الخضار لفترة طويلة دون فقدان القيمة الغذائية، ولكن يصلح فقط لخضرة المحشي أو السبانخ أو الخضروات التي يتم طهيها.باستخدام هذه الخطوات البسيطة والتي ذكرناها في أفضل الطرق للحفاظ على الخضروات الورقية ، يمكن الحفاظ على الخضروات طازجة وصحية لفترة أطول والاستفادة الكاملة من قيمتها الغذائية.
برنامج حضوري وزارة التعليم السعودية "تعرف على" كيفية تحميل تطبيق حضوري لجهاز iPhone والأجهزة الذكية185.208.78.254
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الثلاجة حیث یمکن
إقرأ أيضاً:
تقرير اكاديمي يقول إن المغرب أصبح "حديقة الخضروات لأوروبا" على حساب موارده المائية
كشف تقرير حديث صادر عن « المعهد المغربي لتحليل السياسات » عن تأثير « رؤية كاليفورنيا »، وهي فكرة مستوحاة من مشاريع الري الواسعة في كاليفورنيا، على السياسات المائية والزراعية في المغرب.
وهذه الرؤية، بحسب التقرير، الذي يحمل عنوان « الانتقال المائي العادل للمغرب « ترسخت منذ عهد الحماية الفرنسية، شجعت على تحويل الصحراء المغربية إلى أراضٍ زراعية خصبة من خلال الزراعة المكثفة، مما جعل المغرب « حديقة الخضروات لأوروبا ».
وأوضح التقرير أن « رؤية كاليفورنيا » التي وصفها بالخيال، ترسخت منذ عهد الحماية الفرنسية، تدعم الاعتقاد بأن المغرب يمكنه بنفس الطريقة تحويل الصحراء إلى أراض زراعية خضراء من خلال الزراعة المكثفة. كانت هذه الرؤية متماشية مع السرديات الاستعمارية التي وصفت شمال إفريقيا كمنطقة زراعية غنية يجب إحياؤها وتحديثها.
أضاف التقرير، أنه في الوقت الحاضر يستمر هذا الإرث في التأثير على النهج المغربي الحديث في إدارة المياه والسياسات الزراعية الهيدروليكية، مع التركيز على الري واسع النطاق والسعي إلى التوسع الزراعي باعتباره جزءًا أساسيًا من التنمية الوطنية.
ونتيجة لذلك، أصبح المغرب « حديقة الخضروات لأوروبا، ففي عام 2022، بلغت صادرات قياسية للمنتجات الزراعية، حقق المغرب أرقامًا قياسية في صادراته الزراعية إلى السوق الأوروبية، حيث بلغ حجم صادرات البطيخ 271,000 طن عام 2022، ليصبح ثاني أكبر مورد للاتحاد الأوروبي بعد إسبانيا. كما تضاعفت صادرات التوت المجمد وارتفعت صادرات التوت الأزرق الطازج بشكل ملحوظ.
ومع ذلك، تشير الدراسة إلى أن هذه الصادرات تتركز بشكل كبير على المحاصيل التي تستهلك كميات هائلة من المياه، مما يتعارض مع نظرية « التجارة الافتراضية للمياه » التي توصي الدول التي تعاني من ندرة المياه باستيراد السلع كثيفة الاستهلاك المائي والتركيز على المحاصيل التي تستهلك كميات مياه أقل.
علاوة على ذلك، أشارت الدراسة إلى أن المؤشرات الاقتصادية تكافح لإخفاء الواقع الأساسي المتمثل في ندرة المياه الشديدة.
كلمات دلالية الصادرات المغرب المياه دراسة
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز