قال الدكتور أحمد محمد سيد رئيس قسم الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث، إن الغذاء الصحي هو الذي يخلو من الميكروبات وأي مواد ضارة بالصحة، أما الغذاء المتزن فهو الذي يحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان.

وأضاف «سيد»، في تصريحات عرضها تقرير ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي وجومانا ماهر: «وبالتالي، فإن الغذاء الصحي المتزن و الذي يحتوي على بروتين وكربوهيدرات ودهون وألياف وفيتامينات وأملاح معدنية وماء».

وتابع: «متى نقول إن هذا الغذاء صحي ومتزن؟! إذا احتوت الوجبة على خضراوات وفواكه ولحوم وعصائر وطبق سلطة»، مشيرًا إلى إمكانية تناول المكرونة أو العيش والأرز كمصادر للكربوهيدرات، وهناك مجموعة الخضراوات، ومجموعة الفواكه، ومجموعة الحلويات والقشطة واللبن».

وأكد، أن الغذاء الصحي المتزن ضروري لبناء الجسم وتعويض الفاقد ويساعد في بناء الجسم على مستوى الوظائف الحيوية والشعور بالحيوية، والتغذية السليمة لها آثار جيدة على الرياضي والحامل والشاب.

اقرأ أيضاًأستاذ بالمركز القومي للبحوث يكشف مفاجأة حول وفاة طالبة العريش.. فيديو

مفتي الجمهورية ينعى الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا

وزير التعليم العالي ينعى وفاة هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: المركز القومي للبحوث برنامج صباح الخير يا مصر خضراوات عصائر فواكه قسم الصناعات الغذائية لحوم القومی للبحوث الغذاء الصحی

إقرأ أيضاً:

رئيس القومي للمرأة تلتقي وزيرة الأسرة بالإمارات

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

التقت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، بوزير الأسرة بالإمارات سناء بنت محمد سهيل، وذلك على هامش مشاركتها على رأس وفد مصر ضمن فعاليات الدورة 69 للجنة وضع المرأة بالأمم المتحدة، حول "مراجعة واستعراض التقدم المحرز ومنهاج عمل بيجين +30"، والتي تعقد خلال شهر مارس الجاري.

 تناول اللقاء بحث سبل التعاون بين الجانبين وتبادل الخبرات لتمكين المرأة والأسرة.

وأكدت المستشارة أمل عمار على أن المرأة المصرية تعيش في العصر الذهبي تحت رعاية رئيس الجمهورية وإرادته السياسية الحقيقية لدعم وتمكين المرأة، مشيرة الى الاستراتيجية الوطنية لتمكين المرأة المصرية 2030 ومحاورها وما تحقق فيها من إنجازات.

كما عرضت المستشارة أمل عمار جهود مصر والمجلس القومي للمرأة فى تعزيز الترابط داخل الأسرة من خلال البرامج التوعوية مثل برنامج التنشئة المتوازنة، وتأهيل المقبلين على الزواج "معا لنبقى"، مشيرة إلى التدريبات التي تستهدف المأذونين وموظفي مكاتب تسوية المنازعات للصلح بين الزوجين، وأشارت أيضًا إلى الإطار الوطني للاستثمار في الفتيات "نورة" ودوي.

فيما أوضحت سناء بنت محمد سهيل، أن وزارة الأسرة هي وزارة جديدة العهد بالإمارات، واستعرضت جهودها في مجال الأسرة.

مقالات مشابهة

  • رئيس القومي للمرأة تلتقي وزيرة الأسرة بالإمارات
  • رئيس الوزراء يتفقد أعمال إنشاء محطة الصرف الصحي الصناعي بالعاشر من رمضان
  • رئيس الوزراء يتفقد أعمال إنشاء محطة الصرف الصحي الصناعي بالعاشر من رمضان.. صور
  • ‎رئيس هيئة الشراء الموحد يبحث تعزيز التعاون الصحي مع وفد سيراليون
  • رئيس مدينة مطاي تتابع سير العمل بمشروعات الصرف الصحي
  • الحارث يكشف حجم خسائر القطاع الصحي جراء حرب
  • الشيخ خالد الجندي يكشف الفارق بين التحسس والتجسس
  • 29 يومًا.. المعهد القومي للبحوث الفلكية يعلن مدة شهر رمضان فلكيًا
  • رئيس مياه البحيرة يتابع تنفيذ مشروعات الصرف الصحي بكفر الدوار
  • رئيس "الغذاء والدواء" يبحث تعزيز التعاون مع مسؤولين في اليابان