للأطفال والكبار.. تحذير عاجل من الصحة بشأن تقلبات الطقس
تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمساهمة في حماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية وحالة الطقس غير المستقر التي تشهدها بعض محافظات الجمهورية.
وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن التعرض للطقس البارد، خارج المنزل أو داخله، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الإصابات التي تحدث نتيجة عدم قدرة الجسم ككل، أو أجزاء منه، على التكيف مع انخفاض حرارة الأجواء وموجات البرودة.
وأشار «عبد الغفار» إلى أن انخفاض درجة حرارة الجسم في أجواء الشتاء الباردة قد يؤدي إلى أضرار صحية متعددة، لذلك لا بد من تدفئة الجسم والوقاية من تداعيات برودة الأجواء من خلال ارتداء ملابس ثقيلة مناسبة لظروف الأجواء الباردة أو الممطرة.
ووجه عددًا من النصائح للوقاية من تعرّض الجسم للبرودة وتداعياتها، مؤكدًا ضرورة تحديِد وقت الخروج في الطقس البارد، أو الممطر أو العاصف، والانتباه للتنبؤات بالطقس، والحرص على ارتداء طبقات متعددة من الملابس، واختيار ملابس داخلية تمتص الرطوبة من الجلد.
وشدد على ضرورة أن تكون الملابس الخارجية واقية من الماء، مع التغيير المستمر للملابس المبللة، كالمعاطف والقفازات والجوارب، في أسرع وقت ممكن، وكذلك الحرص على ارتداء غطاء للرأس يغطي الأذنين بالكامل، ويفضل أن يكون مصنوعا من الصوف الثقيل أو الأقمشة الدافئة الأخرى، لمنع تسرب حرارة الجسم من الرأس والوجه والرقبة، ولمنع إصابة جلد الرأس بإصابات الصقيع.
ولفت «عبد الغفار» إلى أهمية استخدام القفازات والجوارب المُبطّنة والتي تمتص الرطوبة وتشكل عازلاً، مع ارتداء أحذية تُقاوم تسريب الماء في أوقات تساقط الأمطار.
ونوه إلى ضرورة مراقبة ظهور علامات التثليج في الجلد، خاصة في جلد أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف والخدين والذقن، ويتم التوجه إلى مكان دافئ إذا لاحظ الشخص أيا من تلك العلامات.
وقال «عبد الغفار» إنه يجب الحرص على تناول وجبات طعام صحية وشرب الماء والسوائل حتى قبل الخروج في الطقس البارد، لأن ذلك يساعدك على استمرار شعورك بالدفء، بالإضافة إلى أهمية تحريك اليدين أو القدمين، لأن ذلك يساعد على تدفُق الدم إلى الأطراف والجلد واستمرار الشعور بالدفء.
وفيما يخص الأطفال، شدد «عبد الغفار» على ضرورة حمايتهم من التعرض لموجات البرد، والاهتمام بتغذيتهم الجيدة وتدفئتهم عبر ارتداء ملابس سميكة مصنوعة من مواد توفر الدفء، وتغطية الطفل بالبطانيات أو اللحاف بشكل جيد خلال فترة النوم.
وذكر أنه في حالة اصطحاب الأطفال خارج المنزل في فصل الشتاء، يجب على الآباء إلباس الرضع والأطفال الصغار ملابس ثقيلة مناسبة، وضرورة الحرص على تغطية رأس وعنق الطفل وتدفئتهما.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة النصائح محافظات الجمهورية المنزل حرارة الجسم عبد الغفار
إقرأ أيضاً:
رياح الخماسين وأمطار.. تقلبات جوية مفاجئة خلال ساعات
تشهد حالة الطقس خلال الأيام المقبلة تقلبات جوية جديدة، حيث تسود موجة من الرياح قد تصل لحد العاصفة، وذلك ضمن التقلبات الجوية خلال فصل الربيع مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة نهاراً وانخفاضها ليلاً .
حالة الطقس اليوم الأثنينحالة الطقس اليوم الأثنين يسودها طقس مائل للحرارة نهارا على المناطق الشمالية من البلاد حتى القاهرة الكبرى، بينما يكون حارا على جنوب سيناء وجنوب البلاد.
ومع دخول ساعات الليل، تنخفض درجات الحرارة لتصبح الأجواء معتدلة في أول الليل، تميل للبرودة في آخره وفي ساعات الصباح الباكر، خاصة على أغلب أنحاء الجمهورية.
الأرصاد تحذر من طقس الأربعاءحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تقلب حالة الطقس يوم الأربعاء المقبل 30 أبريل، والذي يشهد ذروة الرياح، حيث تتأثر البلاد بـ منخفض خماسينى ونشاط الرياح المُحملة بالرمال والأتربة يصل إلى حد العاصفة على بعض المناطق، وسط فرص سقوط الأمطار التي تصل إلى رعدية على السواحل الشمالية على فترات متقطعة.
ومن المتوقع ارتفاع درجة الحرارة على كافة الأنحاء بقيم تصل إلى 5 درجات مئوية.
ومن المتوقع أن تسود حالة طارئة من التقلبات الجوية القوية الأيام القادمة ، تكون أشدها يوم الأربعاء 30 / 4 / 2025 متمثلة في هبات رياح قوية تصل إلى مستوى العاصفة المحملة بالرمال والاتربة تتخطى هبات الرياح المتقطعة 65 - 90 كيلو متر / ساعة على مناطق متفرقة من الجمهورية ، مع أمطار رعدية وكرات ثلج على الساحل الشمالي وشمال الدلتا .
طقس غير مستقر خلال الأيام المقبلةوأكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن حالة الطقس خلال الأيام المقبلة ستشهد عدم استقرار ملحوظ، مع نشاط مكثف للرياح وفرص مرتفعة لسقوط أمطار، بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة على معظم أنحاء الجمهورية بقيم تصل إلى 5 درجات مئوية.
حالة الطقس يوم الثلاثاء 29 أبريل 2025
- تستمر الأجواء الحارة، مع فرص لسقوط أمطار خفيفة على بعض مناطق السواحل الشمالية الغربية.
- ظهور أتربة عالقة في الجو على مناطق متفرقة من الوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد.
حالة الطقس الأربعاء 30 أبريل 2025
تتأثر البلاد بمرور منخفض خماسيني قادم من الصحراء الكبرى، يصاحبه:نشاط قوي للرياح المثيرة للرمال والأتربة على مناطق متفرقة من البلاد.انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة على مناطق من شمال البلاد، يتراوح بين (4-5) درجات مئوية.اضطراب حركة الملاحة البحرية على البحر المتوسط.