أثبت باحثون من معهد فرانسيس كريك في لندن (المملكة المتحدة) مرة أخرى أن تطور السرطان يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتغذية وفي رأيهم، يمكن للأشخاص الذين يحتوي نظامهم الغذائي على العديد من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، الاعتماد على أقوى حماية ضد تطور السرطان.

 

اكتشفت الأبحاث في السنوات الأخيرة عدة أنواع من الميكروبات المرتبطة بتطور السرطان لدى البشر أو الحيوانات الأخرى أو الأنسجة النباتية وتساءل الخبراء البريطانيون عن كيفية حماية الأمعاء من تطور هذه الأنواع من الميكروبات، ولقد بحثوا عن المواد الموجودة في الأطعمة التي تؤثر على عمل خلايا الجهاز الهضمي وتكوين البكتيريا.

 

من خلال التجارب على الفئران، اكتشف علماء الأحياء أن حالة الكائنات الحية الدقيقة المعوية تأثرت بشكل مفيد بالمادة I3C الغنية بمجموعة متنوعة من الملفوف، الملفوف العادي والقرنبيط والكرنب.

 

ووجدوا أنه تحت تأثير I3C في أمعاء الحيوانات المريضة، تباطأ تطور الأورام الموجودة وفي الحيوانات السليمة، تعمل هذه المادة على تحسين التوازن البكتيري في البكتيريا المعوية وتقليل مستوى الالتهاب.

 

وفي تلخيص نتائج تجربتهم، قال الباحثون إنه على الرغم من أن العوامل الوراثية التي تساهم في تطور السرطان يكاد يكون من المستحيل تغييرها، إلا أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار "الصحيحة" يمكن أن يقلل من تأثيرها ينصحونك بالتأكيد بتناول الملفوف.

 

ذكر مؤلفو المشروع أن الملفوف والكرنب والقرنبيط يحتوي على مواد تعمل على تطبيع البكتيريا المعوية وتحمي من ظهور الميكروبات التي تساهم في تطور سرطان المستقيم أو القولون.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السرطان تطور السرطان مضادات الأكسدة الجهاز الهضمى القرنبيط الملفوف الكرنب تطور السرطان

إقرأ أيضاً:

أهمية تناول الفواكه لصحة الجسم

الفواكه هي مصدر أساسي للفيتامينات والمعادن، وتعد جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي الصحي، وتحتوي الفواكه على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحافظ على لياقته، وفيما يلي نعرض لك فوائد تناول الفواكه بشكل يومي وكيف تؤثر إيجابًا على صحتنا.

 
فوائد تناول الفواكه 
 

تقوية جهاز المناعة: 
الفواكه مثل البرتقال والفراولة غنية بفيتامين C، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

مكافحة الشيخوخة: 
تحتوي الفواكه مثل التوت والعنب على مضادات أكسدة تساعد في محاربة التجاعيد وتقليل ظهور علامات التقدم في العمر.

تعزيز الهضم: 
الألياف الموجودة في الفواكه مثل التفاح والموز تساعد في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك.

تحسين صحة القلب: 
الفواكه الحمضية والفواكه الغنية بالألياف مثل التفاح تساعد في خفض مستويات الكولسترول المرتفعة.

مكافحة السرطان: 
تحتوي بعض الفواكه مثل التوت والرمان على مركبات مضادة للسرطان قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.

الفواكه ليست مجرد إضافة لذيذة إلى وجباتنا، بل هي من العوامل الأساسية التي تعزز من صحتنا العامة. لذا، من المهم تضمينها بشكل يومي في النظام الغذائي للحصول على فوائدها المتعددة.

 

حفل Grammy 2025.. فوز ساحق وتألق لافت| قائمة الجوائز خاص| نصائح خبيرة التجميل السعودية ميريام للعناية بالبشرة والحصول علي مكياج ثابت خبيرة التجميل ميريام تكشف سر نجاحها وتوجه نصيحة للميكب أرتست| خاص (خاص) فستان زفاف بألوان فلسطين يتلألأ في دورة القرن|رسالة فخر وجائزة تقديرية أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟ عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ روبي تتألق بالريش الأسود في حفل غنائي ساحر| صور أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي

مقالات مشابهة

  • دراسة: الدماغ البشري يحتوي على ملعقة كاملة من البلاستيك النانوي
  • دراسة صادمة.. تلوث الهواء قد يحمي من سرطان الجلد (تفاصيل)
  • فوائد تناول العسل على الريق لصحة الجسم
  • خبيرة تغذية توضح أهمية إضافة الألياف في النظام الغذائي
  • أضرار تناول الوجبات السريعة على صحة الجسم
  • دراسة حديثة: تلوث الهواء قد يحمي من سرطان الجلد
  • في اليوم العالمي للسرطان.. هل حرقة المعدة تدل على الإصابة به؟
  • ما هي العناصر الغذائية التي يحتوي عليها نصف كوب من الجزر النيء؟
  • أهمية تناول الفواكه لصحة الجسم
  • دراسة.. عضو اعتقد أنه بلا فائدة في الجسم يحارب السرطان