تعرف على.. مميزات وعيوب وضع الثلج على البشرة في الشتاء
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
تعرف على.. مميزات وعيوب وضع الثلج على البشرة في الشتاء.. وضع الثلج على البشرة في الشتاء هو إحدى الطرق التي يلجأ إليها الكثيرون لتهدئة وترطيب البشرة خلال فصل الشتاء، ويُعتقد أن وضع الثلج يمنح إحساسًا منعشًا ومسكنًا للبشرة، لكنه قد يكون له أيضًا بعض الآثار السلبية على الجلد إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.
لنبدأ بالفوائد المحتملة لوضع الثلج على البشرة في الشتاء:-
من البشرة إلي الحفاظ علي الوزن.. هذا الطعام مناسب تمامًا لفصل الشتاء "أسرار البشرة المشرقة: كيفية علاج الهالات تحت العينين والرؤوس السوداء بفعالية" "العناية بالبشرة: كيفية التغلب على جفاف البشرة والحفاظ على نضارتها"1- تهدئة الالتهابات: يعتبر الثلج مضادًا طبيعيًا للالتهابات، حيث يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتورم الناتج عن التهاب البشرة.
2- تقليل حجم المسام: يمكن لوضع الثلج على البشرة أن يساعد في تقليل حجم المسام وإغلاقها، مما يساعد في تقليل امتصاص الزهم والشوائب ويمنع تكوّن حب الشباب.
3- تحفيز الدورة الدموية: يمكن للثلج أن يحفز الدورة الدموية في البشرة، مما يساعد على زيادة تدفق الدم وتوزيع الأكسجين والمواد الغذائية الأساسية للخلايا الجلدية.
أضرار وضع الثلج على البشرة في الشتاءوعلى الرغم من هذه الفوائد المحتملة، يجب الانتباه إلى بعض الأضرار المحتملة لوضع الثلج على البشرة في الشتاء:-
تعرف على.. مميزات وعيوب وضع الثلج على البشرة في الشتاء1- تجفيف البشرة: قد يؤدي وضع الثلج مباشرة على البشرة إلى جفافها، خصوصًا إذا تم تكرار العملية بشكل مفرط، ويجب تجنب تعريض البشرة للثلج لفترات طويلة واستخدام واقي شمس للحماية من الرياح الباردة.
2- التهاب الجلد: قد يتسبب الثلج في التهاب الجلد لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كانوا يعانون من حساسية للبرد، وينبغي تجنب استخدام الثلج إذا كنت تعاني من تهيج الجلد أو أمراض الجلد المزمنة.
3- تلف الأوعية الدموية: يجب الحذر عند استخدام الثلج على الوجه، خاصة بالقرب من المناطق الحساسة مثل العينين، قد يتسبب استخدام الثلج بشكل مفرط في تلف الأوعية الدموية وظهور الأوعية الدموية الموسعة أو الكابيلاريز.
طرق العناية بالبشرةوفيما يلي بعض طرق العناية بالبشرة في فصللتوضيح، يمكن اتباع بعض النصائح التالية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء:-
1- ترطيب البشرة: استخدم مرطبًا غنيًا بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين وزبدة الشيا، ضع المرطب بانتظام على البشرة لمنع جفافها.
2- استخدام واقي الشمس: على الرغم من أن الشمس قد تكون أقل قوة في فصل الشتاء، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال موجودة ويمكن أن تتسبب في تلف البشرة، واستخدم واقي الشمس ذو الطيف العريض لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
3- تنظيف لطيف: استخدم منتجات تنظيف لطيفة وغير مهيجة للبشرة، وتجنب استخدام المنتجات القاسية التي قد تزيل الزيوت الطبيعية المحيطة بالبشرة وتزيد من جفافها.
4- تجنب الماء الساخن: يجب تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه والجسم، حيث يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية والرطوبة من البشرة. استخدم الماء الفاتر بدلًا من ذلك.
5- تناول الماء: تأكد من الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل عن طريق شرب كمية كافية من الماء، وهذا يساعد في ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها.
6- ارتداء الملابس المناسبة: احرص على ارتداء الملابس الدافئة والمصنوعة من أقمشة ناعمة وغير مهيجة للبشرة، وقم بحماية البشرة من البرودة والرياح الباردة عن طريق ارتداء واقيات الأذن والقبعات والقفازات.
7- تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يعزز صحة البشرة، وتناول الفواكه والخضروات والبروتينات الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية.
ويجب الانتباه إلى أن البشرة تختلف من شخص لآخر، وقد تكون هذه النصائح عامة، وقد يكون من الأفضل استشارة أخصائي الجلدية للحصول على نصائح وتوصيات مخصصة لنوع بشرتك ومشاكلها المحددة في فصل الشتاء.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: وضع الثلج على البشرة طرق العناية بالبشرة فصل الشتاء یساعد فی یمکن أن فی فصل
إقرأ أيضاً:
بدء أعمال مؤتمري جراحة الأوعية الدموية والقلب في صنعاء
يناقش المؤتمران في ثلاثة أيام عدداً من أوراق العمل والأبحاث حول آخر ما توصلت إليه الأبحاث العلمية والتطور العلاجي الدقيق في جراحة الأوعية الدموية والقلب بمشاركة 700 من كبار الأطباء والاستشاريين من داخل الوطن وخارجه.
وفي الجلسة الافتتاحية ذكر وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان، أن المؤتمرين يعكسان التفاعل الكبير في تطوير العلوم الطبية النوعية وتعزيز المهارات في مجالات جراحة الأوعية الدموية وجراحة القلب وتبادل الخبرات.
وأشار إلى أن التقدم في مجال الرعاية الصحية لا يتحقق إلا من خلال مواكبة التطورات العلمية والتقنية وتبادل المعرفة والبحث في أحدث الطرق العلاجية والجراحية.. لافتاً إلى أن جراحة الأوعية الدموية والقلب من المجالات الطبية التي تتطلب مهارات دقيقة وتطوراً مستمراً.
وأوضح الوزير شيبان أن اليمن شهد خلال سنوات العدوان والحصار العديد من التحديات والصعوبات في الاستمرار والارتقاء بتقديم الخدمات الصحية والطبية، حيث كان العدو يحرص على إفشال القطاع الصحي.. مؤكداً أن التحديات أصبحت فرصة لصنع النجاحات حيث شهد القطاع الصحي في السنوات العشر الأخيرة تطوراً كبيراً في يمننة الخدمات التخصصية والنوعية التي تضمن سلامة المرضى وتحقق أفضل النتائج.
ونوه إلى أن تقدم جراحة الأوعية الدموية والقلب يتطلب تضافر جهود الأطباء والجراحين والمختصين في هذا المجال.. مؤكداً أهمية الاستمرار في تعزيز التعليم الطبي المستمر والعمل على توفير بيئة تعليمية وتجريبية متطورة تلبي احتياجات مختلف التخصصات.
كما أكد وزير الصحة ضرورة تعزيز الشراكة بين القطاعين الحكومي والخاص لتطوير الخدمات الصحية والتعاون مع الجامعات والمراكز البحثية المتخصصة لتحقيق أفضل النتائج العلمية والعملية.
وثمن جهود الجمعية اليمنية لجراحة الأوعية الدموية في تنظيم المؤتمرين لأهم التخصصات الجراحية، مؤكداً احتياج البلد إلى مثل هذه التخصصات في مثل هذه الظروف.. مشيراً إلى أن الوطن يمتلك من القدرات البشرية ما يؤهله للارتقاء بالخدمات الطبية خاصة في التخصصات الدقيقة.
من جانبه أشار رئيس الجمعية اليمنية لجراحة الأوعية الدموية رئيس المؤتمر الدكتور نبيل المضواحي، إلى أهمية مناقشة الرؤية والتحديات والطموحات في مجال جراحة القلب والأوعية الدموية.. مبيناً أن المؤتمرين يتضمنان محاضرات وعروضاً علمية وورش عمل بمشاركة واسعة من أكبر الأخصائيين في هذا المجال إقليمياً وعالمياً، ومن مختلف المحافظات.
وأوضح أن جراحة الأوعية الدموية وجراحة القلب ليستا مجرد تخصصات طبية بل رحلة إنسانية تسعى إلى إنقاذ الأرواح وتحسين جودة الحياة، لافتاً إلى أن التحديات التي تتم مواجهتها اليوم تتطلب تكاتف الجميع والعمل على مستوى المؤسسات والهيئات الطبية محلياً وإقليمياً وعالمياً خاصة في وجود كوادر يمنية متميزة في مجالي جراحة القلب والأوعية الدموية.
واعتبر المؤتمرين منصة لتبادل الأفكار والخبرات الطبية عربياً ودولياً عبر تقنيات الفيديو والاستماع والمشاركة في الورش والمحاضرات العلمية.
التصنيف المرحلي للأمن الغذائي.. 4.4 مليون صومالي يواجهون شح الغذاء بسبب الجفاف