"استمتع بلمسة دافئة: مشروب الكاكاو الساخن لراحة وتدفئة الأيام الباردة"
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
"استمتع بلمسة دافئة: مشروب الكاكاو الساخن لراحة وتدفئة الأيام الباردة"
الساخن.. الكاكاو الساخن هو مشروب يُصنع عادةً من مسحوق الكاكاو والحليب أو الماء والسكر، ويُمكن تحضيره مع إضافة نكهات مثل القرفة أو الفانيليا. يعتبر مشروبًا دافئًا ومريحًا خاصة في فصل الشتاء.
فوائد الكاكاو الساخن:
يُعتبر الكاكاو الساخن مشروبًا لذيذًا وله بعض الفوائد الصحية إذا استُهلك بشكل معتدل.
مضاد للأكسدة: يحتوي الكاكاو على مركبات تسمى الفلافونويدات التي تعمل كمضادات للأكسدة وتساهم في حماية الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.
"فوائد العسل الصحية وتأثيره على جسم الإنسان" "استمتع بنكهة إيطالية: كابتشينو الرائع"تأثير إيجابي على المزاج: يُعتقد أن تناول الكاكاو يساهم في تحسين المزاج ورفع مستويات السعادة في الجسم بفضل وجود مركبات معينة مثل الثيوبرومين والفينيل إيثيلامين.
فوائد صحية للقلب: يشير بعض البحث إلى أن تناول الكاكاو بانتظام قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
زيادة مؤقتة في الطاقة: يحتوي الكاكاو على مادة الكافيين التي يمكن أن تعطي دفعة مؤقتة للطاقة وتنشيط اليقظة.
مع ذلك، يجب استهلاك الكاكاو بشكل معتدل، لأنه يحتوي على كميات معتبرة من السكر والدهون في بعض الأحيان، وتناوله بكميات كبيرة قد يكون غير مفيد للصحة.
طريفة تحضير الكاكاو الساخن:"استمتع بلمسة دافئة: مشروب الكاكاو الساخن لراحة وتدفئة الأيام الباردة"
إليك طريقة سهلة لتحضير الكاكاو الساخن:
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو غير محلى
2 كوب من الحليب (يمكن استخدام حليب نباتي بديل)
2 ملعقة صغيرة من السكر (اختياري وحسب الذوق)
ملعقة صغيرة من الفانيليا (اختياري)
رشة من القرفة (اختياري)
الطريقة:
في قدر على نار متوسطة، ضع الحليب وسخنه حتى يبدأ بالغليان.
أضف مسحوق الكاكاو والسكر إلى الحليب الساخن، وامزج جيدًا حتى يذوب.
إذا رغبت في إضافة نكهات إضافية مثل الفانيليا أو القرفة، يمكنك إضافتها الآن وخلطها.
اترك المزيج على النار لبضع دقائق أخرى مع التحريك المستمر حتى يصل إلى درجة الحرارة المطلوبة.
قم بتقديم الكاكاو الساخن في أكواب التقديم، ويمكنك إضافة بعض رشة من مسحوق الكاكاو أو القرفة للزينة.
ممكن أيضا إضافة لمسة شخصية بإضافة كريمة خفق أو قطع صغيرة من الشوكولاتة على الوجه لتحسين الطعم. استمتع بمشروب الكاكاو الساخن!
بدائل الكاكاو الساخن:
هناك عدة بدائل لتحضير مشروب ساخن بديل عن الكاكاو، وتشمل:
الشوكولاتة الساخنة: استخدم شرائح الشوكولاتة الداكنة أو الحلوة مع الحليب والسكر لتحضير مشروب شوكولاتة ساخنة.
القهوة الساخنة: لمحبي القهوة، يمكن تحضير مشروب قهوة ساخنة باستخدام مسحوق القهوة المفضل لديك مع الحليب والسكر.
الشاي الساخن: يمكنك استبدال الكاكاو بكيس شاي ساخن للحصول على مشروب شاي دافئ مع الحليب والسكر.
المشروبات النباتية الساخنة: يُمكن استخدام مسحوق الزبادي أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند مع السكر والنكهات المفضلة لديك لتحضير مشروب نباتي ساخن.
مشروبات الحبوب الساخنة: تتوفر بعض البدائل الصحية مثل مشروبات الحبوب الساخنة المصنوعة من الشعير أو الشوفان، والتي يمكن تحضيرها بنفس طريقة الكاكاو الساخن.
اختيار البديل يعتمد على الذوق الشخصي والتفضيلات الصحية. جرب بعض البدائل لتجربة مشروب ساخن جديد يناسب ذوقك.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
أجواء دافئة حتى الإثنين وعودة قوية للشتاء والأمطار نهاية الأسبوع المقبل
#سواليف
تتأثر المملكة بتقلبات #خماسينية و #رياح نشطة وأجواء دافئة قليلا في الجبال خلال الأيام المقبلة وتكون درجات #الحرارة بين بدايات العشرينات مئوية إلى منتصفها خلال النهار في العاصمة والجبال ولكن تبقى #الأجواء_باردة خلال الليل ويتزامن ذلك مع نشاط #الرياح الذي يزيد من الشعور ببرودة #الطقس في بعض الفترات.
ويتوقع أن تشتد هذه التقلبات الخماسينية منتصف الأسبوع المقبل بحيث يزداد نشاط الرياح المتزامن مع #الغبار الخفيف بالأجواء وتفاوت كبير على درجات الحرارة ( بين الارتفاع الحاد ثم الانخفاض الملموس) .
وتتجدد الأجواء الشتوية والباردة جدا والممطرة بغزارة بعد هذه #الأجواء_الخماسينية وذلك خلال منتصف ونهاية الأسبوع المقبل، حيث يتوقع أن تقترب الحرارة مجددا من #الصفر_المئوي في الجبال وربما دون ذلك في الجبال العالية تزامنا مع الهطولات الغزيرة.
مقالات ذات صلةاضطرابات جوية خماسينية |
وتبقى #الاضطرابات_الخماسينية مؤثرة على المملكة خلال الأيام القليلة المقبلة، بحيث تنشط الرياح وتظهر #الغيوم العالية والمتوسطة، تزامنا مع الغبار الخفيف، حيث تسببت الأمطار الغزيرة الأخيرة في معظم مناطق المملكة على تخفيف حدّة الغبار المثار بالرغم من نشاط الرياح.
ويتوقع أن تصل هذه الاضطرابات الخماسينية إلى ذورتها يومي الإثنين والثلاثاء المقبلين، ولذا يجب الانتباه لمرضى الحساسية والربو، كذلك الانتباه من #الاختلافات_الحرارية “الكبيرة جدا” والتي قد تتجاوز بفارق 20 درجة مئوية بين منتصف ونهاية الأسبوع المقبل.
أجواء باردة جدا و #أمطار_غزيرة
ويتوقع أن تندفع كتلة باردة جدا من شمال شرق القارة الأوروبية ذات خصائص قطبية نحو شرق البحر المتوسط وبلاد الشام والمملكة وفلسطين وشمال مصر، ينتج عنه تشكل عدة منخفضات جوية مصحوبة بالأجواء الباردة جدا والأمطار الغزيرة ابتداء من بعد منتصف الأسبوع المقبل ولعدة أيام، ويتوقع أن تستمر خلال الأيام الأخيرة من الشهر الفضيل.
مؤشرات على أجواء باردة خلال العيد|
وما زالت المؤشرات قوية و اعتمادا على بيانات النموذج المناخي لمركز وسم الإقليمي إلى استمرار برودة الأجواء والهطولات المطرية حتى الأيام الأخيرة من الشهر الفضيل، وهذا يعني استمرار برودة الطقس خلال العيد.
ظاهرة الانتقال الموسمي|
ولا يعتبر المنخفض الجوي المتوقع بعد منتصف الشهر الفضيل أو حتى الأجواء شديدة البرودة المتزامنة معه أمر نادر مقارنة مع هذا الوقت، ولكن أصبحت ظواهر المنخفضات الجوية المتأخرة والمصحوبة بكميات المطر الكبيرة ظاهرة متكررة خلال السنوات الأخيرة بسبب الظاهرة المناخية التي يطلق عليها “الانتقال الموسمي” ، والتي تسبب تركز الأمطار الغزيرة خلال النصف الثاني من الموسم المطري.
ولا توجد مؤشرات على ظروف جوية دافئة مستقرة مهمة خلال الفترة المقبلة، حيث تستمر التقلبات الجوية والمنخفضات الجوية المتأخرة خلال الأسابيع القليلة المقبلة.
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية