للحفاظ على صحته وتجنب التلف.. نصائح هامة للعناية بالشعر في الشتاء
تاريخ النشر: 29th, November 2023 GMT
خلال فصل الشتاء البارد، يحتاج الشعر إلى رعاية خاصة للحفاظ على صحته وتجنب التلف الناجم عن الظروف الجوية القاسية.
وصفات الكافيين لعلاج مشاكل الشعر.. تعرفي إليها أفضل علاج لمشاكل الشعر..تعرف على فوائد استخدام زيت الثوم إليك بعض النصائح للعناية بالشعر خلال فصل البرد:ترطيب الشعر: يعاني الشعر من الجفاف خلال فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والجاف.استخدم بلسم مرطب وزيت الشعر لترطيبه وتغذيته بعمق. يمكنك أيضًا استخدام قناع ترطيب أو زيت الزيتون الدافئ كعلاج عميق للشعر.تجنب الماء الساخن: حاول تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، حيث يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويسبب جفافًا. استخدم الماء الفاتر بدلًا من ذلك واستخدم شامبو وبلسم مرطب لتنظيف وترطيب الشعر.حماية الشعر من البرودة: قبل الخروج في البرد، قم بتغطية الشعر بقبعة أو وشاح لحمايته من العوامل الجوية القاسية. يمكن أيضًا استخدام منتجات الحماية من الحرارة قبل استخدام مجفف الشعر أو أدوات تصفيف الشعر الساخنة.تجنب التصفيف الزائد: حاول تجنب التصفيف المفرط واستخدام المكواة ومجفف الشعر بشكل متكرر. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة العالية إلى تلف الشعر وجفافه. اختر تسريحات بسيطة وطبيعية خلال فصل الشتاء واترك الشعر يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان.التغذية الصحية: تأكد من تناول الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر. تناول الفواكه والخضروات والبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية مثل زيت السمك، حيث يساعدون في تقوية الشعر وتحسين نموه.تجنب فرك الشعر الرطب: عندما يكون الشعر رطبًا، يكون هشًا وأكثر عرضة للتلف. تجنب فرك الشعر بقوة بعد غسله، بدلًا من ذلك، استخدم منشفة ناعمة لتجفيف الشعر بلطف عن طريق الضغط عليه برفق.قص الشعر بانتظام: قص الشعر بانتظام يساعد في التخلص من الأطراف المتقصفة والشعر المتضررة. قص الشعر يساعد أيضًا في تعزيز نمو الشعر الصحي.شرب الماء بكثرة: يجب أن تشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الشعر وفروة الرأس. يعاني الجسم والشعر من جفاف أكثر خلال فصل البرد، وشرب الماء يساعد في تعزيز الترطيب الداخلي.استخدام واقي الشمس: قد يكون الشمس مشرقًا في فصل الشتاء، وأشعة الشمس الضارة قد تؤثر على صحة الشعر. استخدم منتجات حماية الشعر التي تحتوي على واقي شمسي لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة.الحفاظ على نظافة فروة الرأس: قم بغسل فروة الرأس بانتظام للتخلص من القشرة والزيوت الزائدة. استخدم شامبو مناسب لنوع شعرك وفروة رأسك ودلك الفروة بلطف أثناء الغسل.
تذكر أن الاهتمام الشخصي والعناية اليومية بالشعر هي المفتاح للحفاظ على صحته. قد تحتاج إلى ضبط هذه النصائح وفقًا لاحتياجات شعرك الخاصة ونوعه.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية بالشعر نصائح العناية بالشعر فصل الشتاء للحفاظ على خلال فصل الشعر من
إقرأ أيضاً:
استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 30% خلال 20 عامًا
باريس "أ.ف.ب" - أفادت دراسة نشرت الثلاثاء بأن استخدام المضادات الحيوية في تربية المواشي قد يزيد بنسبة 30% تقريبا بحلول عام 2040 في مختلف أنحاء العالم، بسبب غياب أي إجراءات محددة ترمي إلى زيادة إنتاجية المواشي.
بالمعدل الحالي، وإذ لم تُتّخذ أية خطوات، قد يرتفع الاستخدام الإجمالي لهذه الأدوية إلى نحو 143500 طن في العام 2040، أي بزيادة نسبتها 29,5% مقارنة بعام 2019، بحسب الدراسة المنشورة في مجلة "نيتشر كوميونيكيشن".
وفي مقابل ذلك، أشار باحثون من منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) ومن جامعة زيورخ إلى أنّ "مكاسب مرتبطة بالإنتاجية الاستراتيجية في أنظمة الثروة الحيوانية يمكن أن تؤدي إلى خفض الاستخدام المتوقع للمضادات الحيوية إلى النصف (ما يصل إلى 57%)".
وقد تحمل هذه النتيجة فوائد على صحة الحيوانات (من ناحية الوقاية والمراقبة...)، وتحسين الممارسات وزيادة الكفاءة في الإنتاج، مما يجعل من الممكن تقليل عدد الحيوانات بدلا من زيادة القطعان. وقد تساعد أيضا في جعل كمية المضادات الحيوية المستخدمة سنويا 62 ألف طن سنويا، بحسب الدراسة.
وقال أليخاندرو أكوستا، المعد الرئيسي للدراسة والخبير الاقتصادي في منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "من خلال إنتاج كميات إضافية من الأغذية ذات المصدر الحيواني بعدد المواشي نفسه أو حتى أقل، يمكننا خفض الحاجة إلى المضادات الحيوية مع تعزيز الأمن الغذائي العالمي".
وتُعدّ مكافحة مقاومة المضادات الحيوية، أي مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، مسألة مهمة مرتبطة بالصحة العامة.
في العام 2024، دعت دول العالم، من خلال إعلان للجمعية العامة للأمم المتحدة، إلى خفض كبير لاستخدام هذه المعالجات في النظم الغذائية الزراعية، إذ يؤدي استخدامها المتكرر إلى تقليل فاعليتها بشكل متزايد.
وأطلقت منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (فاو) برنامج "رينوفارم" لتقديم نصائح ومساعدة فنية للبلدان، بهدف مساعدتها على دعم أنظمة الثروة الحيوانية الأكثر استدامة والأقل اعتمادا على المضادات الحيوية.
أمير تبوك يتفقد محافظة تيماء عقب الحالة المطرية التي شهدتها