وجبة متكاملة ذات قيمة غذائية عالية.. طريقة عمل شوربة خضار بالشوفان والفراخ

«باب الخير».. مبادرة شباب الشرقية لتوفير المواد الغذائية للأسر الفقيرة

وأكد الشاب رامى حسن معالي منسق المبادرة فى تصريحات خاصه لـ «الأسبوع» قررت أنا وأصدقائي مساعدة غير القادرين، وقمنا بتدشين مبادرة "باب الخير فى الشيخ جبيل" بتجميع مبالغ بسيطة لشراء مستلزمات لهم، ثم قمنا بتطوير الفكرة وشراء خضار وتجهيز 100 شنطة وتوزيعها أسبوعيا بمساهمة من شباب وأهالى القرية.

وأضاف صلاح عناني متطوع " نعمل فى تجهيز شنط الخضار للأسبوع الـ33 على التوالي، حيث يتم تعبئة الشنط يوم الثلاثاء من كل أسبوع، وتتكون الشنطة من بطاطس وطماطم وباذنجان وكوسة وفلفل وجبنة ومكرونة، وندعو الجميع للمشاركة معنا.

وأشار جمعة منصور متطوع" نحرص على التواجد عصر يوم الثلاثاء للمشاركة فى هذا العمل الخيري وتجهيز شنط الخضار تطوعا، ومعنا عدد كبير من الشباب أيمن محمد شحاته وأحمد لوزي ومحمود أحمد وأخرون، ونشكر كل من ساهم معنا من أهل الخير، ونأمل أن يحذو الجميع حذونا لمساعدة الفقراء والمحتاجين وإدخال الفرحة والسرور عليهم.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۲۳ ساعة

وصفة شوربة العدس للتدفئة في الشتاء| سهلة وصحية

شوربة العدس هي واحدة من الأطباق الشهيرة في فصل الشتاء، فهي غنية بالبروتينات والفيتامينات التي تساعد على تدفئة الجسم وتوفير الطاقة. إليكِ طريقة تحضير شوربة العدس اللذيذة والمغذية. طريقة عمل شوربة العدسالمكونات:• 1 كوب عدس أصفر مغسول• 1 بصلة مفرومة• 2 جزرة مقطعة• 2 فص ثوم مفروم• 1 مكعب مرق خضار• 4 أكواب ماء• ملح وفلفل حسب الرغبة• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون• عصير نصف ليمونة طريقة التحضير:1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبل.2. أضيفي الجزر والعدس وقلبي لمدة 5 دقائق.3. أضيفي الماء...

بوابة الوفدقبل ۲۳ ساعة

طريقة عمل شوربة الدجاج الصحية

الشوربة تعتبر من الأطعمة المغذية التي تقدم فوائد عديدة للجسم، وتعد شوربة الدجاج من أشهر الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة، هذه الشوربة لا توفر فقط الطعم اللذيذ، بل تحتوي أيضًا على مكونات صحية تساهم في تقوية الجهاز المناعي وتحسين الصحة العامة. طريقة عمل شوربة الدجاجالمكونات:• 2 صدر دجاج مفروم• 1 جزرة مقطعة• 1 بصلة مفرومة• 2 فص ثوم مفروم• 1 كوب كرفس مفروم• 6 أكواب مرق دجاج خفيف• ملح وفلفل حسب الرغبة• 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف طريقة التحضير:1. في وعاء عميق، ضعي البصل والثوم مع قليل من الزيت وحمّريهما حتى...

الأسبوعقبل ۱ یوم

طريقة عمل شوربة الكوارع في المنزل.. تعرفي عليها

شوربة الكوارع.. تعتبر الكوارع من ألذ الأكلات التي يفضلها الكثير، نظرا لأنها تحتوي على فوائد كثيرة، مثل حماية البشرة من التجاعيد، وتقوية الجهاز المناعي، والتخلص من التوتر، بينما مُضرة لأصحاب مرضى ارتفاع الضغط والسكري والسِمنة، كونها وجبة دسمة تحتوي على كميات عالية من الدهون والسعرات الحرارية.وتستعرض بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل شوربة الكوارع بالطريقة المصرية بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:طريقة عمل شوربة الكوارعمقادير الوجبة:- كوارع.- بصلة متوسطة الحجم.- ماء.- ورق لورى.- الملح.- فلفل الأسود مطحون.- جوزة الطيب.- 4 فصوص من الحبهان.- رشة صغيرة من المستكة.- القليل من الكبيبة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

بدون لحوم| طريقة عمل عصاج الخضار في البيت

قدمت الشيف ألاء الجبالي، مقدمة برنامج سنة أولى طبخ عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل عصاج الخضار في المنزل وبدون استخدام لحوم. لن تتوقع| فوائد سحرية لـ قشر الرمان.. تعرف عليها نقص الكالسيوم.. 5 مشروبات سحرية تمنحك عظاما أقوى مقادير عصاج الخضار ٣ فلفل رومي أحمر مكعبات٣ فلفل رومي أصفر مكعبات٥ فلفل رومي أخضر مكعبات٣ بصل أحمر مكعباتنصف كيلو جزر مبشورنصف كيلو بطاطس مبشورة٢ ملعقة كبيرة صلصةنصف كوب مرقةسمنة٢ ورق لوراملعقة كبيرة بهارات لحمة٢ملعقة كبيرة سبع بهاراتملعقة صغيرة كبابة صينيملحفلفل أسودطريقة تحضير عصاج الخضار في ووك...

البوابةقبل ۲ یوم

طريقة تحضير شوربة الخيار

الخيار من الخضروات الصحية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ويدخل في الكثير من السلطات المميزة، إليك فيما يلي طريقة تحضير شوربة الخيار خطوة بخطوة:اقرأ ايضاًشوربة اليقطين والجزر والبطاطس الخريفيةطريقة تحضير شوربة الخيارالمقادير:فلفل حسب الرغبةنعناع أخضرشبتحبة واحدة من الخيار250 ملل حليب سائلملعقة حجم صغير من الخردلملح حسب الرغبةطريقة التحضير:أولاً قم بتقشير الخيار وتقطيعه بشكل طولي لنزع اللب.ثم قطع الخيار إلى مكعبات حجمها كبير.قم بمزج مكعبات الخيار والحليب والخردل والنعناع مدة دقيقة فقط ثم ضعها في خلاط كهربائي ثم ارفعيهم على النار .قم بإضافة الفلفل والملح حسب...

صدى البلدقبل ۲ یوم

البانيه بـ175 جنيها والبط بـ130 جنيها.. أسعار الدواجن اليوم في الأسواق

عرض برنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدى البلد”، تقريرا بأسعار الدواجن اليوم، الخميس بالأسواق.أسعار الدواجن اليوم الخميس: وقال أحد التجار: “أفضل أنواع الدواجن هي البلدي، والفراخ البيضاء سعرها 75 جنيها، والفراخ البلدي بـ115 جنيها، والأرانب بـ120، والحمام بـ170 الكبير، والبانيه بـ175 جنيها”.وتابع: “سعر البط 130 جنيها، ويجب شراء الدواجن من شخص موثوق منه من أجل الجودة، والفراخ الفيومي بـ105 جنيهات، والإوز بـ130 جنيها”.

صدى البلدقبل ۲ یوم

يحسن الأعصاب والعضلات وبكتيريا الأمعاء.. نوع خضار يمتلك 10 فوائد غير متوقعة

تعد الكوسة من الخضروات الغنية بعدد كبير من المواد الطبيعية التى تجعلها مفيدة للصحة وللجسم بل وتساعد فى الوقاية من عدد كبير من الأمراض.نكشف لكم فوائد الكوسة الصحية عند عدة مرات فى موسها وذلك وفقا لما جاء فى موقع “realsimple”. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل حل سحري لجوع الشتاء بدون زيادة الوزن .. إليك طريقة عمل تسالي مشبعة ساب مراته علشانها وهي خلعته.. بيج رامي في مرمى شماتة السوشيال ميديا مش الأولى .. زوجة البيج رامي خلعته بعد سنين...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

طريقة عمل شوربة العدس المغربية

شوربة العدس المغربية وجبة غنية بالنكهات والتوابل، مثالية لفصل الشتاء بفضل فوائدها الغذائية وسهولة تحضيرها. طريقة عمل شوربة العدس المغربيةالمكونات:• كوب عدس أحمر• بصلة مفرومة• 2 فص ثوم• 2 طماطم مفرومة• ملعقة صغيرة كمون• ملعقة صغيرة كركم• نصف ملعقة صغيرة زنجبيل• 4 أكواب مرق خضار الطريقة:1. يُشوح البصل والثوم في قليل من الزيت حتى يذبل.2. يُضاف العدس والطماطم والبهارات مع التحريك جيداً.3. يُضاف مرق الخضار ويُترك المزيج يغلي ثم يُخفض النار ويُطهى حتى ينضج العدس.4. يُهرس الخليط حسب الرغبة للحصول على قوام كريمي ويُقدم ساخناً. تعد شوربة العدس المغربية خياراً مثالياً لوجبة مغذية...

الوطنقبل ۳ یوم

«خضار طازة وبخيره».. إقبال كبير على سوق المزارعين بالإسكندرية في موقعه الجديد

بين جوانب شارعي فؤاد والسلطان حسين في منطقة محطة الرمل، وبالتحديد في الجراج الخلفي لسينما أمير الشهير بالإسكندرية، استقرت الأجهزة التنفيذية ليكون ذلك الموقع هو المكان الدائم لسوق المزارعين بالإسكندرية. الموقع الجديد تراصت فيه الباكيات يميناً ويساراً، وشهد إقبالاً كبيراً من المواطنين، نظراً لمكانه المميز بين محطتي مصر والرمل، الذى سهّل توافد المواطنين للاستفادة بانخفاض الأسعار وتنوع المنتجات الطازجة المعروضة، وفي غضون ساعتي زمن فقط، تم الانتهاء من بيع المنتجات. سر مكان سوق المزارعين بالإسكندرية الجديد وكشفت الدكتورة إيمان سيف، أمين عام مساعد الغرفة التجارية بالإسكندرية ومدير مشروع سوق...

الأسبوعقبل ۳ یوم

«باب الخير».. مبادرة شباب الشرقية لتوفير المواد الغذائية للأسر الفقيرة

حرص شباب قرية الشيخ جبيل بمركز أبوحماد بمحافظة الشرقية على دعم الأسر الأكثر إحتياجا من خلال توزيع شنط خضار ومواد غذائية جافة أسبوعيا، وذلك إنطلاقا من واجبهم نحو قريتهم وحرصهم على فعل الخير ونيل الأجر والثواب.وأكد الشاب رامى حسن معالي منسق المبادرة فى تصريحات خاصه لـ «الأسبوع» قررت أنا وأصدقائي مساعدة غير القادرين، وقمنا بتدشين مبادرة باب الخير فى الشيخ جبيل بتجميع مبالغ بسيطة لشراء مستلزمات لهم، ثم قمنا بتطوير الفكرة وشراء خضار وتجهيز 100 شنطة وتوزيعها أسبوعيا بمساهمة من شباب وأهالى القرية.وأضاف صلاح عناني متطوع نعمل فى تجهيز...

وجبة متكاملة ذات قيمة غذائية عالية.. طريقة عمل شوربة خضار بالشوفان والفراخ

«باب الخير».. مبادرة شباب الشرقية لتوفير المواد الغذائية للأسر الفقيرة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار