مركز شباب السويس ينظم ندوة عن فوائد التغذية السليمة
تاريخ النشر: 21st, November 2023 GMT
نظم مركز شباب فيصل، التابع لإدارة شباب السويس ندوة عن التغذية السليمة، ضمن الخطة المحلية لنشاط المركز خلال شهر نوفمبر 2023.
فوائد التغذية السليمة ومفهومهاوناقشت الندوة مفهوم التغذية السليمة وفوائدها وأساسيتها، حيث تعتمد على تناول مجموعة متنوّعة من الأطعمة المحتوية على العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحّة، والشعور بالراحة، والحصول على الطاقة، وتشمل هذه العناصر: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والماء، والفيتامينات، والمعادن.
واستعرضت الندوة أبرز فوائد التغذية الصحية للبالغين وهي: المساعدة على فقدان الوزن و المساعدة في الحفاظ على صحة القلب و المساعدة في التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان و المحافظة علي تحسين صحة الأمعاء وتقوية المناعة والتقليل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثانيو الحمل الصحي والرضاعة الطبيعية و المحافظة على مزاج جيد و زيادة القدرات العقلية، مثل الذاكرة و الحصول على النوم الكافي ليلًا.
وتعدّ التغذية أمراً مهمّاً لجميع فئات المجتمع، حيث يعدّ الغذاءُ الصحيُّ وسيلةً ممتازةً للحفاظ على قوّة الجسم وصحته، وذلك عند اقترانه بالنشاط البدني الكافي، والحفاظ على الوزن الصحي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التغذية السليمة نادي فيصل محافظة السويس التغذیة السلیمة فوائد التغذیة
إقرأ أيضاً:
حاسبات ومعلومات قناة السويس تُطلق ندوة للإعلان عن مسابقة هواوي
نظمت كلية الحاسبات والمعلومات ندوة للإعلان عن مسابقة هواوي الدولية، بهدف تعريف الطلاب بأحدث التقنيات الرقمية وتعزيز مهاراتهم في مجالات التكنولوجيا والاتصالات، تحت رعاية الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس.
وفي كلمته، أكد رئيس الجامعة على أهمية هذه الفعاليات في تأهيل الطلاب لمواكبة متطلبات سوق العمل الرقمي المتسارع.
جاءت الندوة تحت الإشراف العام للدكتورة دينا أبو المعاطي، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، التي أشارت إلى أن هذه المبادرات تسهم في بناء جيل متميز من الطلاب القادرين على تحقيق الريادة في المجالات التكنولوجية.
كما نسق الفعالية قطاع التعليم والطلاب، بإشراف الدكتور محمد عبد النعيم، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب والمشرف العام على كلية الحاسبات والمعلومات، الذي أكد أن الجامعة تسعى لتعزيز التعاون مع الشركات العالمية مثل هواوي لتحقيق الاستفادة المثلى للطلاب
تولى الإشراف على الندوة الدكتور محمد عبد الله، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، حيث تم تقديمها من قبل المهندسة أماني السيد والمهندس مينا شريف، مسؤولي التطوير الأكاديمي بشركة هواوي.
تناولت الندوة التعرف على أكاديمية هواوي وبرامجها في مجال التقنيات المتقدمة (AT)، وبحثت كيفية بناء القدرات التنافسية في سوق العمل، بالإضافة إلى اختيار متدربين للمشاركة في برامج الشركة.
نظمت الندوة إيفون حبيب، مدير إدارة الاتصالات والمؤتمرات بقطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة، التي أكدت على أهمية تعزيز الشراكات مع الشركات الرائدة لتعظيم استفادة الطلاب من الخبرات العالمية.
قيادي حوثي يكشف تفاصيل جديدة عن مفاوضات السلام مع السعودية