صدى البلد:
2025-04-29@03:28:06 GMT

طريقة عمل حساء الأرز بالشوفان وشرائح الدجاج

تاريخ النشر: 29th, October 2023 GMT

تعتبر طريقة عمل شوربة الشوفان من أسهل الطرق التي يمكن تقديمها للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، حيث أن طريقة عمل شوربة الشوفان رائعة وصحية، بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف، وتعتبر طريقة عمل شوربة الأرز بالشوفان وشرائح الدجاج وجبة متكاملة مشبعة .

وأصبحت طريقة عمل شوربة الشوفان من أكثر أنواع الشوربة شهرة خلال السنوات الماضية، فهي من أكثر الأطعمة التي يميل متبعو الحميات الغذائية لتناولها، ويتفننون في تقديمها وصفات وطرق مختلفة، وهو ما سنقوم بتقديم لكم في السطور التالية، طريقة عمل شوربة الأرز بالشوفان وشرائح الدجاج للشيف سلمي الزمر .

طريقة عمل مخلل الليمون بأسهل الخطوات طريقة عمل صوابع زينب المقادير لعمل شوربة الأرز بالشوفان وشرائح الدجاج

½ كوب أرز أبيض

2 صدر دجاج

1 حبة بصلة صغيرة

¼ كوب شوفان

5 كوب ماء

ملح وفلفل أسود حسب الذوق

3 حب قرنفل

1 حبة ليمون حامض

طريقة عمل شوربة الأرز بالشوفان وشرائح الدجاج

1- قطّعي صدر الدجاج إلى مكعبات صغيرة، ضعيه في قدرعلى النار مع كوبين ماء وعندما يغلي، أضيفي حبات القرنفل

واتركيه يغلي قليلاً.

2- عندما ينضج الدجاج، قطّعي البصل ناعم وأضيفيه مع الدجاج، أضيفي الملح حسب الرغبة.

3- اغسلي وانقعي الأرز لمدة 5 دقائق ثم أضيفيه على الدجاج مع باقي الماء، غطّي القدر إلى أن ينضج وبعد 10 دقائق أغلقي

النار، واخلطيه بالمضرب اليدوي سريعاً حتى تتجانس جميع المكونات.

4- أعيدي القدر على النار، إذا أصبح ثخيناً أوالمزيج ثقيل يمكنكِ إضافة ماء لتخفيفه بعدها أضيفي الشوفان، البهار والليمون وباقي

المكونات واتركيه على النار إلى أن ينضج.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشوفان شوربة الشوفان حمية غذائية طریقة عمل شوربة

إقرأ أيضاً:

الخضيري: بديل صحي أفضل من الأرز ومفيد للحوامل.. فيديو

أميرة خالد

أكد أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، إن البرغل بديل صحي وأفضل من الأرز.

وقال “الخضيري” إن البرغل غني بالألياف والقيم الغذائية ومنها الحديد لذلك فهو مفيد لنمو وصحة الإنسان وكذلك مفيد للسيدات الحوامل.

ولفت إلى أن البرغل لا يرفع السكر بسرعة لذلك فهو أفضل من الأرز من الناحية الصحية.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/X2Twitter.com_xoHeykG3Op2cDccj_852p.mp4

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل الشيش طاووق في 10 دقائق
  • الخضيري: بديل صحي أفضل من الأرز ومفيد للحوامل.. فيديو
  • طريقة عمل لانشون الدجاج البيتي بخطوات سهلة ومكونات متوفرة
  • طريقة عمل كبسة الدجاج أحلى من المطاعم
  • فهد الخضيري يوضح طريقة التصرف عند اشتعال النار بشخص ما
  • وصفة سهلة.. طريقة عمل شاورما الفراخ السوري في البيت
  • طريقة عمل الشاورما السوري في البيت
  • 5 فواكه غنية بالألياف.. أكثر من وعاء مليء بالشوفان
  • طريقة عمل الصيادية بمذاق شهي في الفرن
  • شوربة الكوارع.. سر البشرة الشابة وصحة المفاصل وطريقة تحضيرها