3 فوائد صحية لاستخدام الثوم كعلاج في حالات الحروب
تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT
البوابة - يعتبر الثوم من المواد الغذائية الأساسية المتوفرة في كل بيت، كما انه علاج شعبي وله فوائد صحية متعددة. تعالوا نتعرف على طرق استخدامه كدواء في ظل الازمات والحروب عندما لا تتوفر كل الأدوية المطلوبة. تتضمن بعض الطرق الأكثر شيوعًا ما يلي:
3 فوائد صحية لاستخدام الثوم كعلاج في حالات الحروبويمكن إضافته إلى أطباق مثل المعكرونة والبطاطا المقلية والحساء. يمكن أيضًا صنع الثوم على شكل كبسولات أو أقراص.استخدام مهروس الثوم موضعياً: يمكن وضعه على الجلد موضعياً لعلاج حالات مثل قدم الرياضي، والقوباء الحلقية، والثآليل. للقيام بذلك، سحق فص الثوم وتطبيقه على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا صنع معجون الثوم عن طريق خلط فصوص الثوم المطحونة مع زيت الزيتون أو الماء.تناول مكملات الثوم: تتوفر مكملات الثوم على شكل كبسولات أو أقراص. وغالبًا ما يتم استخدامها لتعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
لقد ثبت أن للثوم العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:
تعزيز جهاز المناعة: يحتوي الثوم على مركبات يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى.خفض مستويات الكوليسترول: يمكن أن يساعد الثوم على خفض مستويات الكوليسترول، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.خفض ضغط الدم: يمكن أن يساعد الثوم على خفض ضغط الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.الوقاية من السرطان: ثبت أن الثوم له خصائص مضادة للسرطان. قد يساعد في الحماية من أنواع معينة من السرطان، مثل سرطان المعدة وسرطان القولون والمستقيم.إرشادات السلامة:
يمكن أن يتداخل الثوم مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم وأدوية مرض السكري. إذا كنت تتناول أي أدوية، تحدث مع طبيبك قبل استخدام الثوم.الثوم يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة لدى بعض الناس.الثوم يمكن أن يهيج الجلد.إذا كنت حاملاً أو مرضعة، يفضل استشارة الاخصائي أو الطبيب قبل استخدام الثوم.اقرأ أيضاً:
أساسيات تحضير صناديق المساعدات لضحايا الحروب
13 عشبة طبية يمكن استخدامها في حالة الحرب
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ ثوم الثوم فوائد الثوم التهابات جروح الثوم على یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ضع الثوم على ركبيتك وشاهد ما سيحدث
الثوم يحتوي على العديد من المركبات المفيدة مثل الأليسين والمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة المفاصل، وينصح الأطباء والخبراء دائما بوضع الثوم على ركبيتك لحل العديد من المشاكل الصحية.
-مضاد للالتهابات:
الأليسين، وهو المركب الرئيسي في الثوم، يمتلك خصائص مضادة للالتهابات. يساعد في تقليل الالتهابات التي قد تحدث في مفصل الركبة بسبب التآكل أو التهاب المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الفصال العظمي.
-تخفيف الألم:
بفضل تأثيره المضاد للألم والالتهابات، يمكن أن يساعد الثوم في تقليل الألم المرتبط بمشاكل الركبة مثل التورم أو التصلب.
-تحسين الدورة الدموية:
الثوم يساعد في تحسين الدورة الدموية بفضل قدرته على توسيع الأوعية الدموية وتقليل الضغط الدموي، مما قد يساعد في تدفق الدم بشكل أفضل إلى المفاصل، بما في ذلك الركبة، مما يعزز عملية الشفاء.
-حماية الغضاريف:
• هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الثوم يمكن أن يساعد في حماية الغضاريف في المفاصل بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، مما يساهم في تقليل تآكل الغضروف في الركبة.
-تعزيز صحة العظام:
• الثوم يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والفوسفور، التي تدعم صحة العظام وتساهم في تقويتها، مما يساعد في حماية الركبة من الإصابات والاحتكاك الزائد.
-مكافحة البكتيريا والفطريات:
• الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات قد تساعد في الوقاية من العدوى في حالة الإصابات أو الجروح حول مفصل الركبة.
وصايا للاستفادة من الثوم لصحة الركبة:
-تناول فصوص الثوم الطازجة يومياً يمكن أن يكون مفيداً، يمكنك تقطيعه أو هرسه وتركه لبضع دقائق قبل تناوله لزيادة تأثير الأليسين.
- يمكن خلط الثوم المهروس مع زيت الزيتون واستخدامه كزيت تدليك للمفاصل المتألمة.
-يمكن غلي بعض فصوص الثوم في الماء وشربه بعد تصفيته، يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم.
المصدر:jointrehab
إنا لله وإنا إليه راجعون
ثالث لاعب في الفترة الأخيرة
يموت بالسكتة القلبية
في الملعب
بعد المرحوم أحمد رفعت
والمرحوم محمد شوقي
لاعب الاسكواش الشاب
محمد يحيي السباعي
في ذمة الله
يا رب تقبله في رحمتك
السبب غالبا والله أعلم وأعلي
يا إما اعتلال كامن
في عضلة البطين الأيسر أو الأيمن
يا إما اختلال كهربي كامن في القلب
خالص العزاء لأسرة المرحوم
وللمجتمع الرياضي
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي