3 فوائد صحية لاستخدام الثوم كعلاج في حالات الحروب

البوابة - يعتبر الثوم من المواد الغذائية الأساسية المتوفرة في كل بيت، كما انه علاج شعبي وله فوائد صحية متعددة. تعالوا نتعرف على طرق استخدامه كدواء في ظل الازمات والحروب عندما لا تتوفر كل الأدوية المطلوبة. تتضمن بعض الطرق الأكثر شيوعًا ما يلي:

3 فوائد صحية لاستخدام الثوم كعلاج في حالات الحروبتناول حصوص الثوم: يمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً أو مخللاً.

ويمكن إضافته إلى أطباق مثل المعكرونة والبطاطا المقلية والحساء. يمكن أيضًا صنع الثوم على شكل كبسولات أو أقراص.استخدام مهروس الثوم موضعياً: يمكن وضعه على الجلد موضعياً لعلاج حالات مثل قدم الرياضي، والقوباء الحلقية، والثآليل. للقيام بذلك، سحق فص الثوم وتطبيقه على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا صنع معجون الثوم عن طريق خلط فصوص الثوم المطحونة مع زيت الزيتون أو الماء.تناول مكملات الثوم: تتوفر مكملات الثوم على شكل كبسولات أو أقراص. وغالبًا ما يتم استخدامها لتعزيز جهاز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

لقد ثبت أن للثوم العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:

تعزيز جهاز المناعة: يحتوي الثوم على مركبات يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى.خفض مستويات الكوليسترول: يمكن أن يساعد الثوم على خفض مستويات الكوليسترول، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.خفض ضغط الدم: يمكن أن يساعد الثوم على خفض ضغط الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.الوقاية من السرطان: ثبت أن الثوم له خصائص مضادة للسرطان. قد يساعد في الحماية من أنواع معينة من السرطان، مثل سرطان المعدة وسرطان القولون والمستقيم.

إرشادات السلامة:

يمكن أن يتداخل الثوم مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم وأدوية مرض السكري. إذا كنت تتناول أي أدوية، تحدث مع طبيبك قبل استخدام الثوم.الثوم يمكن أن يسبب اضطراب في المعدة لدى بعض الناس.الثوم يمكن أن يهيج الجلد.إذا كنت حاملاً أو مرضعة، يفضل استشارة الاخصائي أو الطبيب قبل استخدام الثوم.

اقرأ أيضاً:

أساسيات تحضير صناديق المساعدات لضحايا الحروب
13 عشبة طبية يمكن استخدامها في حالة الحرب

المصدر: البوابة