«برنامج تدريبات الزمالك»:

برنامج تأهيلي لـ دونجا قبل أيام من مشاركة الزمالك بـ السوبر المصري

خاض نبيل عماد "دونجا" لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية خاصة في صالة الجيمانيزيوم على هامش مران الأبيض، الذي أقيم صباح اليوم الثلاثاء على ملعب النادي.وأدى "دونجا" تدريبات علاجية وتأهيلية في ظل الإصابة التي يعاني منها في العضلة الخلفية، التي تعرض لها في معسكر منتخب مصر الأخير.ويستعد فريق الزمالك للمشاركة في...


مران الزمالك..الزنارى يواصل برنامج التأهيل

خضع مصطفى الزناري مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لبرنامج علاجي وتأهيلي على هامش تدريبات الفريق الجماعية التي أقيمت صباح اليوم الثلاثاء، على ملعب النادي استعداداً لبطولة السوبر المحلي.وأدى الزناري تدريبات خفيفة بالركض حول الملعب قبل التوجه لصالة الجيمانيزيوم لاستكمال البرنامج العلاجي الذي يخضع له..ويؤدي المدافع برنامجاً تأهيلياً خاصاً في ظل معاناته من الإصابة...


بسبب الإصابة.. برنامج تأهيلي خاص لمحمود بن تايج استعدادا للسوبر المصري

خاض المغربي محمود بنتايك الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية منفردة على هامش مران الفريق الذي أقيم صباح اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعدادًا لبطولة السوبر المحلي. "الونش" يشارك في جزء من التدريبات الجماعية قبل استئناف برنامجه التأهيلي تدريبات بدنية قوية للاعبي الزمالك استعدادًا للسوبر المصري ويخضع بنتايك لبرنامج تأهيلي خاص...


برنامج تدريبى خاص لشيكابالا على هامش مران الزمالك

خاض محمود عبد الرازق "شيكابالا" صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجاً تدريبياً خاصاً خلال مران اليوم الأحد، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة طلائع الجيش المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وأدى قائد الزمالك تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، قبل أن يخوض تدريبات بدنية بالركض حول الملعب تحت قيادة جواو...


برنامج استشفائي للاعبى الزمالك قبل بداية المران

وضع الجهاز الفني الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجاً تأهيلياً واستشفائياً خاصاً لمجموعة اللاعبين الذين شاركوا بصورة أساسية في مباراة  إنبي بالأمس، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة فريق زد المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وخاضت هذه المجموعة فقرة تدريبات تأهيلية داخل أرضية...


برنامج تأهيلي واستشفائي خاص للاعبي الزمالك قبل لقاء زد في الدوري

 وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجًا تأهيليًا واستشفائيًا خاصًا لمجموعة اللاعبين الذين شاركوا بصورة أساسية في مباراة  إنبي أمس، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة فريق زد المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.وخاضت هذه المجموعة فقرة تدريبات تأهيلية داخل أرضية الملعب تحت...


لعلاج الإرهاق البدني.. برنامج تأهيلي واستشفائي للاعبي الزمالك قبل لقاء إنبي

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجًا تأهيليًا واستشفائيًا خاصًا لمجموعة اللاعبين الذين شاركوا بشكل أساسي في مباراة أمس أمام الجونة، وذلك على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم السبت على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة إنبي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.برنامج تأهيلي واستشفائي للاعبي الزمالكوخاضت هذه المجموعة تدريبات...


الزناري ينهى برنامج التأهيل وينضم إلى تدريبات الزمالك

شارك مصطفى الزناري مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة بروكسي المُقبلة في مسابقة كأس مصر.وانتظم مصطفى الزناري في التدريبات الجماعية، بعدما انتهى من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له في الفترة الماضية، بسبب الإصابة التي كان يعاني منها في العضلة الخلفية.وخاض...


برنامج خاص لناصر منسي في تدريبات الزمالك

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجاً خاصاً لناصر منسي، مهاجم الفريق، على هامش المران الذي أقيم اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، وذلك تمهيداً للعودة للمشاركة في المباريات خلال الفترة القادمة.وانتظم ناصر منسي في التدريبات الجماعية، بعدما انتهى من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له في الفترة...


نداى ينهى برنامج التأهيل ويعود إلى تدريبات الزمالك

أنهى السنغالي إبراهيما نداي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجه التأهيلي الذي كان يخضع له في الفترة الأخيرة بسبب الإصابة في التي تعرض لها في العضلة الضامة.وشهد مران اليوم الجمعة مشاركة إبراهيما نداي في التقسيمة الفنية بعد التأكد من جاهزيته من الناحية الطبية. ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة سموحة المقرر لها...


برنامج تأهيلي وبدني خاص للزمالك استعدادًا لمواجهة مودرن فيوتشر

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، برنامجا تأهيليا وبدنيا خاصا للاعبين خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي، استعدادا لمواجهة مودرن فيوتشر المقبلة في إياب دور الثمانية لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.وتم تقسيم هذا البرنامج إلى فقرتين، الأولي كانت عبارة عن تدريبات بدنية واستشفائية داخل صالحة...


برنامج تدريبات تأهيليه وبدنيه للاعبى الزمالك بعد العوده من الراحه

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته مساء اليوم الاثنين على ملعب النادي، بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة 24 ساعة بعد خوض الودية الأخيرة أمام فريق زد يوم السبت الماضي، في إطار الاستعداد لمواجهة مودرن فيوتشر في ذهاب الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.ووضع الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي...


زيزو يظهر فى تدريبات الزمالك ويواصل برنامج التأهيل

أدى أحمد مصطفى "زيزو" لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم الأحد الذي أقيم على ملعب النادي استعداداً لمواجهة مودرن فيوتشر في الدور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. وخاض "زيزو" تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم في ظل خضوعه لتدريبات تأهيلية وفقا للبرنامج التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي...


تعديل برنامج الزمالك والاكتفاء بتدريبات استشفائية

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال تعديل برنامج الأبيض اليوم، و الاكتفاء بخوض تدريبات استشفائية في فندق الإقامة بدبي، بدلا من خوض المران على الملعب الفرعي لاستاد آل مكتوم استعداداً للقاء نهائي كأس تحدي دبي.إقرأ أيضًا.. هيثم عرابي يكشف آخر تطورات مفاوضات الزمالك لضم ناصر ماهر كارتيرون...


المثلوثى يواصل برنامج تأهيلي على هامش مران الزمالك

واصل حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البرنامج التأهيلي الموضوع له من قبل الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة على هامش مران اليوم الأحد، بسبب معاناته من إجهاد في عضلة السمانة.وأدى المثلوثي مجموعة من التدريبات التأهيلية داخل ملعب النادي وصالة الجيمانيزيوم بمقر الزمالك ضمن البرنامج التأهيلي الموضوع له.وفي نفس الوقت...


معتمد جمال يجهز خماسي الزمالك لمواجهة أبوسليم الليبي بالكونفيدرالية

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال برنامجًا تدريبيًا خاصًا للثنائي محمود عبد الرازق "شيكابالا"، ومحمد عبد الشافي على هامش مران اليوم الأحد.وأدى الثنائي تدريبات خاصة في صالة الجيمانيزيوم دون المشاركة في التدريبات الجماعية، لتجهيزهما من الناحية البدنية بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.كما وضع الجهاز برنامجًا تدريبيًا إضافيًا للثلاثي أحمد مصطفى...


برنامج تدريبي خاص لـ "سامسون".. والسيسي يغيب عن التقسيمة للإجهاد

قام الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجًا تدريبيًا خاصًا للبنيني سامسون أكينيولا مهاجم الأبيض برفقة رباعي الشباب، علي ياسر ومحمد صلاح ومصطفى شكري وكريم عبد الحق خلال مران اليوم السبت، في إطار الاستعدادات لمواجهة المقاولون العرب في الدوري.وخاض الخماسي مرانا خاصا على هامش التدريبات الجماعية لتجهيزهم...


محمد عواد يؤدي برنامج تأهيلي في مران الزمالك اليوم

خاض محمد عواد حارس مرمى نادي الزمالك  برنامج التأهيلي على هامش التدريبات الجماعية صباح اليوم الثلاثاء التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا للقاء بيراميدز المقبل في مسابقة الدوري.اقرأ أيضًا..  مدرب أرتا سولار: دونجا الأفضل في الزمالك.. وسنقدم مباراة كبيرة في القاهرة يقود  محمد عواد تدريبات تأهيلية خاصة في ظل معاناته...