4 أعشاب خطر على مرضى القلب .. اعرفها
تاريخ النشر: 22nd, October 2023 GMT
إذا كنت تعاني من مشاكل في صحة القلب والشرايين يجب أن تعلم من استخدام الأعشاب ومدى تأثيرها على الصحة وقد يتسبب بعضها في حدوث العديد الآثار الجانبية الخطِرة على الصحة عامةً، وصحة وسلامة القلب على وجه التحديد، عدا عن كونها قد تتفاعل مع بعض الأدوية التي يتناولها الفرد، لذلك من الضروري استشارة الطبيب المختصّ قبل تناول أيّ من هذه الأعشاب خاصة في حال الإصابة بمشكلة في القلب.
اعشاب خطر على مرضى القلب:
البردقوش:
البردقوش قد ينجم عن استخدام جرعات عالية من عشبة البردقوش (Marjoram) أو المَرْدَقوش الكبير أو المرزنجوش أو المردكوش، حدوث انخفاض في معدّل ضربات القلب، لدى الأشخاص الذين يُعانون من بطء ضربات القلب.
الزنجبيل
قد يتسبب تناول جرعات عالية من الزنجبيل في تفاقم بعض أمراض القلب؛إذْ وجد أنَّ تناول جرعة واحدة من الزنجبيل تعادل 10 غرام يمنع تخثر الدم لدى المرضى الذين يعانون من مشكلات في القلب.
عرق السوس
وجدت ابحاث بشأن تناول العرق سوس في الحالات التي يتجاوز فيها عمر الشخص 40 عامًا، إذا كان يعاني من أحد أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو كلتا المشكلتين معًا، حيث ينجم عن تناول أكثر من 57 غرام يوميًّا من العرقسوس ولمدّة لا تقل عن 2 أسبوع حدوث مشاكل صحية خطِرة، كون هذه العشبة قد تسبب تخزين الماء في الجسم، ممّا يجعل حالة فشل القلب الاحتقاني أسوأ من ذي قبل، زيادة خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب.
الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على نسب جيدة من مادّة الكافيين، قد ينجم عن استهلاك الشاي الأخضر بإفراط ولفترة طويلة من الوقت اضطراب نبضات القلب في حال استخدامه من قبل المصابين بأمراض القلب، كما أنَّ تناوله من قبل المصابين بارتفاع ضغط الدم قد يزيد من فرصة ارتفاع ضغط الدم لديهم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أعشاب مرضى القلب الاثار الجانبية الشرايين
إقرأ أيضاً:
حسام موافي يكشف عن أضرار الإفراط في تناول الخبز وتأثيره على مرضى السكر
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، عن تأثير الإفراط في تناول الخبز على مرضى السكر.
وأكد أن الحل الأمثل يكمن في الاعتدال في تناول الخبز وليس الامتناع التام عنه.
وأوضح أنه في حال تناول الخبز بشكل مفرط، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي.
توزيع السعرات الحرارية بشكل صحيح:وأوضح موافي أن الجسم يحتاج إلى كمية محددة من السعرات الحرارية يوميًا،مؤكداً أن الاعتماد على مصدر واحد فقط للحصول على هذه السعرات هو خطأ شائع يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة، خصوصًا لدى مرضى السكري.
النسب المثالية لتوزيع السعراتوأشار الدكتور حسام موافي إلى أن السعرات الحرارية يجب أن تكون موزعة بين النشويات والبروتينات والدهون بالنسب التالية:الدهون: 15% والبروتين: 40% والنشويات: 45%
وأوضح أنه من الضروري تقسيم هذه السعرات على ثلاث وجبات أو أكثر طوال اليوم للحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجنب الارتفاع المفاجئ.
أهمية الاعتدال لتجنب مشاكل السكري:ولفت الدكتور موافي إلى أن الاعتدال في تناول الخبز لا يشكل خطرًا على مرضى السكري، حيث إن المشكلة الحقيقية تكمن في الإفراط في تناوله، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على مستويات السكر في الدم، ما يستدعي توخي الحذر في نظامهم الغذائي.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات