الرياض

أوضح استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، الأكلات التي تُحسن من مزاج الإنسان في فصل الشتاء .

وقال الطويرقي في مقطع فيديو على برنامج يا هلا المُذاع على روتانا خليجية:” أن الأكلات التي تحسن مزاج الإنسان هي :الكربوهيدرات كالحلا والشوكولاته والمكسرات “.

وأوضح أن أصحاب الدوام الليلي معرضون أكثر للإصابة بالاكتئاب، خاصة في فصل الشتاء .

أصحاب الدوام الليلي معرضون أكثر للإصابة بالاكتئاب.

استشاري الطب النفسي د.جمال الطويرقي@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/iDqkAztTnU

— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 19, 2023

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأكلات الشوكولاته الكربوهيدرات فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

هشام الطويرش:موظفة راتبها 28 ألف ريال تبكي من الدوام وهي رايحه وراجعة.. فيديو

الرياض

روى الأستاذ هشام الطويرش قصة موظفة راتبها 28 ألف ريال، كانت تبكي أثناء ذهابها وعودتها من دوامها.

وقال الطويرش:”هناك موظفة راتبها 28 ألف ريال تقولي أنا أروح الدوام وأنا أبكي وأرجع من الدوام وأنا أبكي “٠

وأضاف”في أمور معينة هي ليست طبيبةالتي تقبل العمل مع الجمهور ومواجهة الجمهور، بل كانت تتمنى أن يكون لديها عيادةبمواصفات معينة ويكون الجمهور بمواصفات معينة حيث تطمح لاشتراطات معينة في بيئة العمل وعندما لم تجدها بدأت المعاناة”٠

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744824028407-1.mp4

 

مقالات مشابهة

  • الاكتئاب أبرزها.. استشاري نفسي يكشف أضرار السهر على الصحة النفسية |فيديو
  • هشام الطويرش:موظفة راتبها 28 ألف ريال تبكي من الدوام وهي رايحه وراجعة.. فيديو
  • ما أسباب الفزع الليلي والجاثوم؟.. أستاذ طب نفسي يوضح
  • كيف تنتقل مشاعر الأم السلبية للجنين؟.. استشاري صحة نفسية يجيب
  • استشاري نفسي يحذّر: العنف ضد الأطفال يترك «ندوبًا خفية» لا تزول.. وتأثيره أخطر مما نتخيل|فيديو
  • انتبِه قبل السفر... هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بجلطات الدم أثناء الرحلات الطويلة
  • خبيرة طاقة: القلم والورقة من أعظم الطاقات التي يمتلكها الإنسان.. فيديو
  • استشاري: السموم التي تخرج من الشموع العطرية قريبة من السجائر ..فيديو
  • دراسة حديثة : أطفال الأمهات المصابات بالسكري معرضون للإصابة بالتوحد
  • كيف يمكنني التخلص من الحسد وتطهير قلبي؟.. داعية يوضح