الرياض

أوضح استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، الأكلات التي تُحسن من مزاج الإنسان في فصل الشتاء .

وقال الطويرقي في مقطع فيديو على برنامج يا هلا المُذاع على روتانا خليجية:” أن الأكلات التي تحسن مزاج الإنسان هي :الكربوهيدرات كالحلا والشوكولاته والمكسرات “.

وأوضح أن أصحاب الدوام الليلي معرضون أكثر للإصابة بالاكتئاب، خاصة في فصل الشتاء .

أصحاب الدوام الليلي معرضون أكثر للإصابة بالاكتئاب.

استشاري الطب النفسي د.جمال الطويرقي@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/iDqkAztTnU

— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) October 19, 2023

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الأكلات الشوكولاته الكربوهيدرات فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

الهريفي : رينارد معالج نفسي وتعامله مع اللاعبين رائع .. فيديو

ماجد محمد

أشاد الناقد الرياضي فهد الهريفي بمدرب المنتخب الوطني هيرفي رينارد وبمعاملته مع اللاعبين .

وقال الهيرفي خلال حديثه على برنامج رياضة سكوب :” رينارد معالج نفسي وتعامله مع اللاعبين رائع بعكس من كان يلوح للجماهير .”

وأضاف:” رينارد في غرفة الملابس رائع وفي تعامله مع اللاعبين أيضًا، وواضح تعاطفه مع الجماهير .”

ويستعد الأخضر لخوض مواجهتَيْن أمام منتخبَيْ أستراليا وإندونيسيا، ضمن منافسات الجولتَيْن الخامسة والسادسة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026.\

 

 

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/ssstwitter.com_1731541176057.mp4

مقالات مشابهة

  • الهريفي : رينارد معالج نفسي وتعامله مع اللاعبين رائع .. فيديو
  • جهود الدولة للتخلص من العشوائيات و الاتجاه نحو السكن الآمن.. استشاري تخطيط عمراني يوضح
  • «احمي عظامك من آلام الشتاء».. استشاري علاج طبيعي يكشف أهمية فيتامين D
  • استشاري نفسي: «العشم» قد يكون سببا لمشكلات عديدة بين الأشخاص
  • استشاري: طول ساعات النوم أكثر من 9 ساعات مُضِرٌ مثل قصره أقل من 6 ساعات
  • استشاري نفسي: ترك الأطفال أمام التلفاز يعرقل من نمو المسارات العصبية
  • استشاري مناعة: أكثر من 16 مليون مواطن استفاد من مبادرة «الاعتلال الكلوي»
  • برشلونة في ورطة.. المباريات التي يغيبها لامين يامال للإصابة
  • تفاجأ بزوجته تلهث وسمع شخير شخص غريب.. صدمة حارس أمن عاد إلى منزله وقت الدوام (فيديو)
  • استطلاع يكشف بالأرقام: أكثر من نصف الطلاب الإسرائيليين يطلبون دعمًا نفسيًا