هؤلاء ممنوعون من تناول الجرجير
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
يعد الجرجير من الخضروات المفيدة التى تمتلك فوائد صحية عديدة للجسم، ولكن هناك بعض الأشخاص عليهم الامتناع عن تناوله.
ووفقا لما جاء في موقع نعرض breastcancernow لكم بعض المخاطر التي يجب ومراعاتها عند تناول الجرجير:
مميعات الدم: إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ك، مثل الجرجير، قد يقلل من فعالية الدواء.
الحساسية: إذا كان لديك حساسية معروفة تجاه الجرجير، فيجب عليك تجنب إدراج هذا الطعام في نظامك الغذائي.
حصوات الكلى: يحتوي الجرجير على مواد طبيعية تسمى الأوكسالات، والتي يتم إخراجها من الجسم عن طريق الكلى.
في بعض الأحيان، يمكن للأوكسالات أن تشكل بلورات في البول، والمعروفة باسم حصوات الكلى وإذا كنت عرضة لحصوات الكلى، فقد لا يكون الجرجير هو الخيار الأفضل لاحتياجاتك الغذائية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجرجير حصوات الكلى الخضروات
إقرأ أيضاً:
هند سعود: سر تميز الأبناء يبدأ من ثقافة وانفتاح الأهل .. فيديو
أكدت المستشارة التربوية هند سعود أن تميز الأبناء يرتبط بشكل كبير بخصائص وسمات أسرهم، مشيرة إلى أن أغلب أهالي الطلاب المميزين يتمتعون بمستوى عالٍ من الثقافة والتعليم.
وأوضحت سعود، في مقطع فيديو، أن “أول صفة كانت واضحة في أهالي الطلاب المتميزين أنهم متعلمون، وأغلبهم يعملون في مجالات علمية مثل الهندسة أو الطب”.
وأضافت أن هناك عاملًا مشتركًا آخر بين هؤلاء الأهل، وهو إتقانهم لغتين أو أكثر، بالإضافة إلى انفتاحهم الفكري والاجتماعي، موضحة أن هذه البيئة المنفتحة تُعتبر حجر الأساس في بناء شخصية الأطفال وصقل مواهبهم.
كما أشارت إلى أن الاستقرار النفسي والعاطفي والاجتماعي كان أيضًا من أبرز السمات التي تميز أسر هؤلاء الطلاب.
وأوضحت أنهم لا يلجؤون إلى الصراخ أو الضرب في تربية أبنائهم، ولا يميلون إلى فرض القيود المبالغ فيها، بل يتعاملون مع أبنائهم بانفتاح واحترام، بما في ذلك في موضوع التعامل مع الجنس الآخر، لكن ضمن حدود واضحة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/12/فيديو-طولي-1.mp4
جهود الدولة لدعم ذوي الإعاقة.. غطاء قانوني ودستوري