تقدير جديد لخطر اللحوم الحمراء على مرضى السكري
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
قالت دراسة جديدة إن الذين يتناولون حصتين من اللحوم الحمراء في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة بالسكري ممن يتناولون أقل، وقدّرت الدراسة تأثير كل حصة إضافية على معدّل الخطر.
ارتبطت كل حصة يومية إضافية من اللحوم الحمراء غير المصنعة بزيادة خطر السكري بنسبة 24 %
كل حصة من البروتين النباتي تحل مكان اللحوم الحمراء تقلل خطر السكري
وأجرى الدراسة باحثون في جامعة هارفارد، ووجدوا أن استبدال اللحوم الحمراء، وتناول البروتين من مصادر أخرى كالمكسرات والبقول، مع كميات متواضعة من الألبان يرتبط بانخفاض خطر السكري.
ونُشرت الدراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، وتمتاز بحجم العينة الكبير، وطول فترة المتابعة.
وقام الباحثون بتحليل بيانات 216 ألف شخص، من مجموعة دراسات سابقة للعاملين في مجال الصحة، وتمت متابعتهم من خلال استبيانات تكرار الطعام كل سنتين إلى 4 سنوات، لمدة تصل إلى 36 عاماً.
ووجد الباحثون أن استهلاك اللحوم الحمراء، سواء المصنعة وغير المصنعة، يرتبط بقوة بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وكان المشاركون الذين تناولوا اللحوم الحمراء أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 62% مقارنة بالذين تناولوا كميات أقل.
وارتبطت كل حصة يومية إضافية من اللحوم الحمراء المصنعة بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 46%، كما ارتبطت كل حصة يومية إضافية من اللحوم الحمراء غير المصنعة بزيادة خطر الإصابة بنسبة 24%.
وقدّر الباحثون أيضًاً التأثيرات المحتملة لاستبدال حصة يومية واحدة من اللحوم الحمراء بمصدر بروتين آخر.
ووجدوا أن استبدال حصة من المكسرات والبقوليات ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 30%، كما ارتبط استبدال حصة من منتجات الألبان بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 22%.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي محاكمة ترامب أحداث السودان سلطان النيادي مانشستر سيتي غزة وإسرائيل الحرب الأوكرانية عام الاستدامة جامعة هارفارد من اللحوم الحمراء السکری بنسبة خطر الإصابة بمرض السکری بزیادة خطر
إقرأ أيضاً:
فنجاء يصطدم بعقبة المصنعة والمضيبي يلاقي الوحدة في انطلاق النسخة الـ54 لمسابقة الكأس.. غدًا
كتب – فيصل السعيدي
تنطلق مساء غدًا منافسات النسخة الرابعة والخمسين من منافسات كأس جلالة السلطان لكرة القدم لحساب الموسم الرياضي الحالي 2025 / 2026 ، عبر إقامة مواجهتين مرتقبتين ضمن إطار الدور التمهيدي للمسابقة تجمع الأولى المضيبي وضيفه الوحدة على أرضية المجمع الرياضي بإبراء بحلول الساعة الرابعة وخمسين دقيقة، فيما تجمع المواجهة الثانية فنجاء العريق ومضيفه المصنعة على أرضية المجمع الرياضي بالرستاق بحلول الساعة الرابعة وخمس وخمسين دقيقة.
وتقام مساء بعد غد السبت مواجهتان لحساب الدور التمهيدي ذاته، حيث يستقبل نزوى على أرضية ميدانه بالمجمع الرياضي بنزوى ضيفه ظفار صاحب الرقم القياسي في عدد مرات التتويج بلقب مسابقة الكأس الغالية برصيد 11 لقبا، وبعدها يحل صور العريق ضيفا ثقيلا على عبري في المجمع الرياضي بالبريمي في تمام الساعة الثامنة.
وتستكمل مباريات الدور التمهيدي لمسابقة كأس جلالته لكرة القدم مساء الأحد المقبل عبر إقامة مباراتين، تجمع الأولى بين جعلان وضيفه صلالة على أرضية المجمع الرياضي بصور عند الساعة الرابعة وأربعين دقيقة، بينما تجمع المباراة الثانية بين مسقط ومضيفه سمائل على أرضية المجمع الرياضي بنزوى بحلول الساعة الرابعة وخمس وخمسين دقيقة.
المضيبي – الوحدة
يبحث المضيبي عن اقتناص بطاقة العبور للدور ثمن النهائي حينما يزيح غدًا ستار مباريات الدور التمهيدي للنسخة الرابعة والخمسين لمسابقة كأس جلالة السلطان لكرة القدم بمواجهته ضيفه الوحدة على أرضية المجمع الرياضي بصور بحلول الساعة الرابعة وخمسين دقيقة.
ويقص الفريقان شريط مباريات الدور التمهيدي من منافسات المسابقة، وسط آمال وطموحات كبيرة تراودهما لخطف بطاقة التأهل الحاسمة لثمن نهائي أغلى الكؤوس، وهو حق مشروع بطبيعة الحال لفريقين يحلمان ببلوغ أبعد مدى ممكن في النسخة الحالية المفتوحة على جميع الاحتمالات.
ويفتح كلا طرفي مواجهة غدًا جبهة الصراع في مسابقة كأس الغالية، وكلاهما يمني النفس في إظهار النسخة الأفضل من الأداء والنتائج في هذه النسخة بالذات، إذ تحدوهما آمال التعويض على خلفية تذبذب أدائهما ونتائجهما في منافسات دوري الدرجة الأولى لكرة القدم، فالفريق الضيف الوحدة يحتل المركز الثالث برصيد 8 نقاط جمعها من فوزين وتعادلين في 4 مباريات، أما المضيبي فيقبع في قعر جدول الترتيب العام لفرق دوري الدرجة الأولى برصيد نقطة يتيمة حصدها من تعادل وحيد في حين مني بثلاث هزائم في 4 مباريات.
ولا يملك الفريقان تاريخا حافلا على صعيد مسابقة الكأس الغالية، فكلاهما تفتقر خزائنه لهذه البطولة الأغلى على قلوب جميع الرياضيين، وتبدو حظوظهما شائكة أيضا في الذهاب بعيدا بهذه النسخة بالنظر إلى فارق القدرات والإمكانات التي من الصعب بمكان أن تبقيهما على مسافة واحدة مع الفرق المرشحة لنيل اللقب، وأبرزها السيب والنهضة والشباب والنصر وظفار بالإضافة إلى نادي عمان.
نظريا وعلى الورق تصب الترشيحات والتكهنات لصالح الوحدة الذي يقوده المدرب التونسي لطفي العياري وتعج صفوفه المتخمة بعناصر جيدة على غرار قائد الفريق أيسر العلوي، بالإضافة إلى مؤيد عيد ومحمد خويدم وإيمانويل وأحمد الجابري وإريك جبيتا وآرنست بانكور وأحمد الرصادي وسمير جونيور وعمر البلوشي ومبارك الغيلاني.
ويدخل الوحدة صراع جبهة الكأس الغالية منتشيا معنويا بفوزه الأخير في دوري الدرجة الأولى على حساب جاره جعلان بهدف نظيف، مما يعزز آماله ويضاعف حظوظه في إمكانية تخطي عقبة مضيفه المضيبي غدًا ، وضرب موعد ناري مع نادي عمان في الدور ثمن النهائي لمسابقة أغلى الكؤوس.
وسيضرب الفائز من هذه المواجهة موعدا دراماتيكيا قويا مع نادي عمان في الدور ثمن النهائي للمسابقة.
المصنعة – فنجاء
يسعى المصنعة لتكريس واقع تفوقه مجددا على فنجاء حينما ينقل الفريقان جبهة صراعهما إلى مسابقة الكأس الغالية، بعدما تواجها في الجولة الافتتاحية لدوري الدرجة الأولى هذا الموسم على أرضية ملعب نادي المصنعة وحينها حسم أصحاب الأرض النتيجة لصالحهم بفوز بين بلغ قوامه ثلاثية نظيفة.
ويقدم نادي المصنعة بقيادة مدربه الوطني حسين بن موسى السعدي عروضا فنية لافتة في منافسات دوري الدرجة الأولى ترجمها باعتلائه سلم صدارة جدول الترتيب العام لفرق الدوري برصيد 9 نقاط متفوقا بفارق الأهداف عن نادي جعلان، حيث فاز في 3 مباريات ومني بهزيمة واحدة في 4 مباريات، ويأمل الفريق أن يحصد ثمار عروضه القوية والناجحة في الموسم الحالي، وهذه المرة على صعيد جبهة الكأس الغالية طامحا لإزاحة عقبة ضيفه فنجاء والإطاحة به مبكرا خارج أسوار المسابقة.
ويتطلع المصنعة لإثبات علو كعبه مجددا على فنجاء هذا الموسم بعدما أكرم وفادته بثلاثية نظيفة في مسابقة الدوري، معولا على الروح القتالية للاعبيه ومساندة وتحفيز جماهيره في المجمع الرياضي بالرستاق من أجل تجديد تفوقه على منافسه العريق الذي يملك إرثا ومجدا كرويا تليدا في المسابقة توجه بالظفر بلقب المسابقة في 9 مناسبات وتحديدا خلال الأعوام التالية: 1974 و1975 و1978 و1985 و1986 و1987 و1989 و1991 و2014 م.
ويؤمن المصنعة بحظوظه الوافرة في إقصاء فنجاء وإزاحته مبكرا من الدور التمهيدي، على اعتبار أن صفوفه تعج بترسانة جيدة من اللاعبين أمثال: غازي السعدي ومصعب اللمكي وفهد البلوشي وهزاع المشيفري ونزيه الفجري وأحمد البلوشي واليزن السعدي وهزاع الجليبي وأنس الغداني ولقمان السعدي ويوسف السعدي وأسامة البلوشي.
من جهته يدخل فنجاء صاحب الصولات والجولات المشهودة في مسابقة أغلى الكؤوس حسابات المواجهة بدوافع ونوايا تحقيق الانتصار والعودة من المجمع الرياضي بالرستاق ظافرا ببطاقة التأهل الحاسمة للدور ثمن النهائي، معولا على روح لاعبيه ورغبتهم الجامحة في استعادة أمجاد الفريق الغابرة في المسابقة، بعدما أكمل عقدا كاملا فيها دون اعتلاء منصة التتويج، وبالتالي فإن فنجاء عاقد النية والعزم هذا الموسم على كسر صيامه الطويل وإنهاء سلسلة المواسم الإحدى عشر العجاف التي مرت منذ آخر تتويج له في مسابقة الكأس الغالية عام 2014 على حساب نادي النهضة بثنائية نظيفة في المباراة النهائية التي أقيمت حينذاك على أرضية مجمع السلطان قابوس الرياضي في بوشر.
ويمر فنجاء راهنا بزخم معنوي متسق في أعقاب فوزه الكاسح والعريض على حساب ضيفه صلالة برباعية نظيفة في الجولة الماضية لدوري الدرجة الأولى لكرة القدم، رافعا غلة رصيده إلى 5 نقاط في المركز الرابع، ومحققا بالمناسبة انتصاره الأول في الدوري هذا الموسم مقابل تعادلين وهزيمة واحدة في 4 مباريات.
وتشكل مباراة غدًا أهمية بالغة لفنجاء الساعي لرد اعتباره من المصنعة بالذات بعدما التهمه هذا الأخير بثلاثية نظيفة في مستهل مشوارهما ببطولة دوري الدرجة الأولى هذا الموسم، مما يشعل جذوة حماس لاعبي فنجاء على غرار باسل الرقادي وبيراني نداي وأحمد بو روبة وأحمد البحري وملهم الحضرمي ومحمد الصلطي وفرج الله الرواحي ومهند النعماني وسليمان البريكي وجاويد البلوشي وياسر الصوفي وإلياس الجرادي ويوسف السيابي وتركي السعدي وخالد السليمي ومحمد فرج، بالإضافة إلى المحترف التنزاني ريحاني كيبينجو.
ويقود فنجاء بخطى واثقة هذا الموسم المدرب الوطني إبراهيم العنبوري ويساعده في الجهاز الفني حسن مظفر ومحمد بن مبارك الهنائي الذين يعون جيدا أهمية هذه المواجهة بالذات كونها تكتسي طابعا ثأريا في أعقاب الهزيمة بثلاثية نظيفة أمام المصنعة في الجولة الافتتاحية للدوري، وبالتالي فإن فنجاء ساع لإعادة هيبته وإشعاع بريقه المفقود واسترداد قيمته الاعتبارية بين الأندية التي فقدها منذ عقد ونيف من الزمن، متطلعا هذا المساء لدك حصون مضيفه المصنعة وحجز بطاقة تأهله للدور ثمن النهائي، وهو احتمال قائم بحد ذاته شريطة الإيمان التام بقدرات وإمكانات الفريق والتحلي بطبيعة الحال بقدر وافر من الثقة والتركيز على مدار شوطي اللقاء. وسيضرب الفائز من هذه المواجهة موعدا قويا مع نادي النهضة في الدور ثمن النهائي للمسابقة.
السجل الذهبي لأبطال الكأس
يحمل نادي ظفار الرقم القياسي لعدد مرات التتويج بلقب مسابقة كأس جلالة السلطان لكرة القدم برصيد 11 لقبا، يليه فنجاء برصيد 9 ألقاب، ومن ثم أهلي سداب (الأهلي) برصيد 5 ألقاب مناصفة مع نادي النصر، فيما تتساوى أندية السيب وصور والعروبة برصيد 4 ألقاب، ويملك نادي السويق في خزائنه 3 كؤوس، وحاز نادي عمان على اللقب مرتين أسوة بنادي صحم، بينما نال اللقب مرة وحيدة أندية الطليعة والنهضة ومسقط (روي)، بالإضافة إلى نادي الشباب الحاصل على لقب النسخة الأخيرة في عام 2025، علما بأن السنوات التي لم تقم فيها نهائيات تقتصر على عامين فقط وعلى وجه التحديد عامي 1977 و2012 ، وفيما يلي استعراض لقائمة السجل الذهبي للأندية المتوجة بلقب الكأس الغالية:
لغز النسخة المفقودة!
سحبت في التاسع عشر من شهر أكتوبر الحالي قرعة النسخة الرابعة والخمسين لمسابقة كأس جلالة السلطان لكرة القدم لحساب الموسم الرياضي 2025 / 2026 الذي يحمل الرقم الخامس والخمسين في تاريخ الكرة العُمانية، ليبرز السؤال المحير دائما عن سر هذا الفرق الرقمي بين عدد المواسم الرياضية وعدد نسخ البطولة.
ولا شك أن التغيير في مواعيد المسابقة والتحول من نظام إلى آخر تسبب في سقوط إحدى النسخ سهوا خلال مرحلة الانتقال الزمني، هذا ما أدى إلى أن يسبق رقم الموسم الرياضي رقم النسخة بواحدة، لتبقى تلك النسخة الشاغرة بمثابة حلقة مفقودة في سلسلة البطولة المجيدة، وقصة تتناقلها الأجيال تثير فضول عشاق الكرة في سلطنة عُمان.
نظام البطولة
يشارك 22 ناديا في النسخة الجديدة لمسابقة كأس جلالة السلطان لكرة القدم لحساب الموسم الرياضي الحالي 2025 / 2026 وهي أندية: السيب والنهضة ونادي عمان والرستاق والخابورة والشباب وظفار والنصر وبهلا وسمائل وعبري وصحار وصحم وصور والمصنعة ومسقط والوحدة وجعلان والمضيبي وفنجاء وصلالة ونزوى.
وتجرى القرعة مرة واحدة لجميع الأدوار، حيث تلعب مباريات الدور التمهيدي بنظام خروج المغلوب من مباراة واحدة، وينطبق الحال ذاته على مباريات الدور ثمن النهائي، حيث سيلعب بنظام خروج المغلوب من مباراة واحدة، أما الدور ربع النهائي فستلعب مبارياته بنظام الذهاب والإياب، وكذلك الحال ستلعب مباريات الدور نصف النهائي بنظام الذهاب والإياب، في حين ستلعب المباراة النهائية من مباراة واحدة تقام على ملعب يحدد لاحقا.
وكانت قرعة الدور التمهيدي التي سحبت مساء الأحد الماضي بفندق دبليو جي ماريوت، قد أوقعت نزوى في مواجهة ظفار، والمضيبي في مواجهة الوحدة، وجعلان في مواجهة صلالة، وسمائل في مواجهة مسقط، وعبري في مواجهة صور، والمصنعة في مواجهة فنجاء.
هذا ويشهد الدور التمهيدي مشاركة 12 ناديا فقط تتنافس بنظام خروج المغلوب من مباراة واحدة، بحيث تتأهل 6 أندية فقط إلى الدور ثمن النهائي، لتنضم إلى 10 أندية تم تصعيدها مباشرة إلى هذا الدور وفقا لترتيبها في الموسم الماضي من دوري عمانتل، والأندية المشاركة في الدور التمهيدي هي: عبري وصور وظفار وسمائل والمضيبي والوحدة وصلالة وجعلان ومسقط والمصنعة وفنجاء ونزوى.
أما الأندية التي تأهلت مباشرة للدور ثمن النهائي هي : الشباب حامل اللقب، والسيب وصيف الكأس وبطل الدوري، والنهضة وصيف بطل الدوري، ونادي عمان ثالث الدوري، بالإضافة إلى أندية الخابورة وصحم وبهلا والنصر وصحار والرستاق.
الجوائز المالية
كشف سيف الجابري المتحدث الإعلامي الرسمي للاتحاد العُماني لكرة القدم عن تفاصيل الجوائز المالية لمسابقة كأس جلالة السلطان لكرة القدم لحساب الموسم الرياضي الحالي 2025 / 2026، حيث ستكون على النحو الآتي:
ستحصل الأندية المتأهلة إلى ثمن نهائي المسابقة على مبلغ 3000 ريال لكل منها، وستحصل الأندية المتأهلة إلى ربع نهائي المسابقة على مبلغ 6000 ريال لكل منها، فيما ستحصل الأندية المتأهلة إلى الدور نصف النهائي على مبلغ 9000 ريال لكل منها، أما بطل المسابقة، فسيحصل على مبلغ 80000 ريال إضافة إلى 75000 ريال من وزارة الثقافة والرياضة والشباب، ليكون إجمالي الجائزة لبطل الكأس الغالية
155000 ريال عماني.
احتفالية وطن السلام.. الرئيس السيسى يستجيب للأطفال بالتقاط صورة تذكارية