رغم فوائده الخارقة.. اكتشفي أضرار الصبار والاحتياطات اللازمة للوقاية
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
يمتلك عصير الصبار عددا كبيرا من الفوائد الصحية والتجميلية لذا يتم استخدامه على نطاق واسع من العالم مثل خفض نسبة السكر فى الدم وعلاج القرح والجروح والوقاية من السرطان، وعلى الرغم من هذا فهو له بعض الآثار الجانبية.
ووفقا لما جاء فى موقع “فارمسي” نعرض لكم أهم أضرار عصير الصبار والاحتياطات التى يجب فعلها قبل تناوله أو استخدامه.
الآثار الجانبية لعصير الألوة فيرا:
لا يوجد أي تقرير يشير إلى أن شرب عصير الصبار له آثار جانبية وبالتالي، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآثار الجانبية لعصير الصبار على صحة الإنسان.
ومع ذلك، قد يكون للأمالا والصبار آثار جانبية عند النظر إليهما بشكل فردي.
فاكهة الأملا حمضية وقابضة مريرة بطبيعتها، وهذا قد يؤثر سلباً على استساغته أومقبوليته إذا تم تناوله طازجاً.
على الرغم من تنوع استخداماته، إلا أن الصبار قد يسبب الحساسية لعدد قليل من الاشخاص.
الاحتياطات التي يجب اتخاذها مع عصير الألوة فيرا:
قد يكون شرب عصير الصبار باعتدال آمنًا ومع ذلك، يجب اتباع الاحتياطات.
لا توجد بيانات كافية متاحة للنظر في الاستخدام الآمن لعصير الألوة فيرا للنساء الحوامل والمرضعات، لذلك من الأفضل دائمًا طلب المشورة من طبيبك قبل تناوله.
يجب أن تكون أكثر حذرًا أثناء إعطاء عصير الصبار للأطفال الصغار وكبار السن لأن مناعتهم ضعيفة وقد يصابون بالحساسية.
يجب ألا تستخدم أبدًا أي عشبة للتطبيب الذاتي، خاصة دون استشارة الطبيب.
قد يكون عصير الأملا الطازج حمضيًا، لذا يجب عليك توخي الحذر لأنه قد يسبب مشاكل في الفم أو الأسنان ولذلك ننصحك أولاً بتخفيف العصير ثم تناوله.
التفاعل مع أدوية أخرى:
إن الجمع بين عصير الصبار والأدوية الأخرى ليس جيدًا. ولذلك فإن الافتراض بعدم وجود تفاعل على الإطلاق هو افتراض غير حكيم.
لذلك، من الأفضل دائمًا اتباع نصيحة طبيب الأيورفيدا، الذي سيقترح عليك كيفية تناول هذا العصير كعشب بالطريقة المثلى.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصبار عصير الصبار الاثار الجانبية
إقرأ أيضاً:
الشاي باللبن صباحا مفيد أم ضار؟.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناوله على الريق
الكثيرون يفضلون تناول الشاي باللبن صباحًا، خاصة قبل تناول وجبة الإفطار، منهم من يجده وجبة خفيفة مع البسكويت، كما أنه من المشروبات الشتوية التي تعد خيارًا مثاليًا في ليالي الشتاء الباردة، والبعض من محبيه يخشون من أضراره، ولكن هل الشاي باللبن صباحًا مفيد أم ضار؟
الشاي باللبن صباحا.. مفيد أم ضار؟الشاي باللبن صباحًا من العادات الأساسية لمحبيه، قبل تناول وجبة الإفطار، ووفق الدكتور رامي صلاح أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، إن تناول الشاي باللبن لا يضيف أي قيمة غذائية للجسم، لأن إضافة الشاي إلى اللبن يعمل على تكسير قيمته الغذائية.
الشاي باللبن على الريق مفيد أم ضار؟ سؤال يراود محبي تناوله باستمرار، لذا أوضح «رامي» أن تناوله لا يسبب أي ضرر ولكن ينصح بتناوله بعد وجبة الإفطار، مشيرًا إلى أنه يعد نكهة فقط، دون أي إضافات مفيدة أو مضرة للجسم، من ناحية القيمة الغذائية، التي يحتاجها الجسم.
القيمة الغذائية للشاي باللبنرغم أن الشاي باللبن صباحًا لا يقدم أي قيمة غذائية للجسم، إلا أن في حال الإفراط به قد يسبب بعض المشاكل الصحية للقلب، حسب الدكتور أحمد الإمام، أستاذ أمراض القلب، مشيرًا إلى أن دمج الكافيين مع اللبن يكون له تأثير كبير على القلب، وقد يزيد تناول الشاي باللبن من سرعة مُعدل ضربات القلب.
الإفراط في تناول الشاي باللبن، يزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب، ويزيد من معدل إصابة الأوعية الدموية، لذلك لابد من اتخاذ بعض الاحتياطات عند تناول الشاي باللبن، وفق دراسة أجراها علماء ألمان ونشرت في مجلة «القلب الأوروبية».
لابد من الاعتدال في المشروبات فئة الميكسات بشكل عام وليس الشاي باللبن، تناول كوب واحد من الشاي باللبن، ويفضل تناول اللبن خاليًا من الدسم، وتجنب الإفراط في إضافة السكر مع الكوب للوقاية من الأمراض.
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة