اعرف سبب تعبك .. اليك أعراض صداع التوتر المزمن
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
يتسبب صداع التوتر في مشاكل وأعراض مزمنة في بعض الاحيان وتتكرر بشكل زائد وحينها يجب زيارة الطبيب
وصداع التوتر المزمن ليس مؤشرا للإصابة بمرض السرطان بل هو نتيجة نمط الحياة الخاطئ والتعرض للتوتر الشديدة
ووفقا لما جاء في موقع patient عادة ما يتم الشعور بصداع التوتر على شكل شريط أو عبر الجبهة ويمكن أن تكون غير مريحة ومتعبة، لكنها لا تزعج النوم عادة ويشعر بعض الأشخاص بالضغط أو الضغط على رؤوسهم.
وعادة ما يحدث على كلا الجانبين، وغالباً ما ينتشر إلى أسفل الرقبة، أو يبدو أنه يأتي من الرقبة و في بعض الأحيان يكون فقط على جانب واحد.
عادة ما يكون الألم خفيفًا إلى متوسطًا ويمكن لصداع التوتر أن يعيق التركيز، لكنه عادة لا يكون سيئًا بدرجة كافية لدفع الأشخاص إلى النوم و يمكن لمعظم الناس التغلب على صداع التوتر إذا كانوا بحاجة لذلك حقًا.
يمكن أن يستمر صداع التوتر من 30 دقيقة إلى سبعة أيام و معظمها يستمر بضع ساعات.
يميل صداع التوتر إلى أن يصبح أسوأ مع مرور اليوم، وغالبًا ما يكون أخف في الصباح ولا تتفاقم عادة بسبب النشاط البدني.
الاستثناء من ذلك هو الصداع الناجم عن النوم في وضع غير مناسب، مما يسبب آلام الرقبة، أو ألم في الوجه والفك بسبب طحن الأسنان.
عادة لا توجد أعراض أخرى.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صداع التوتر التركيز التوتر المزمن مرض السرطان
إقرأ أيضاً:
وظائف خالية في بنك كريدي أجريكول.. اعرف التخصصات المطلوبة والشروط
أعلن بنك كريدي أجريكول عبر صفحته الرسمية على موقع التوظيف «لينكد إن»، عن وظائف خالية للعمل في فروع البنك المختلفة في مصر، وذلك في وظائف مساعدي مديريين ماليين من الحاصلين على مؤهلات دراسية مناسبة.
ويوضح هذا التقرير مسؤوليات العمل، والشروط المطلوبة، وكيفية التقديم للوظائف المتاحة، وفق ما أعلنه بنك كريدي أجريكول.
مسؤوليات وظائف بنك كريدي أجريكول 2024تتمثل مسؤوليات وظائف بنك كريدي أجريكول 2024 فيما يلي:
- تطوير حلول التحليلات التنبؤية والوصفية للمجالات المصرفية المختلفة التي تغطي استراتيجية البنك.
- المشاركة في العملية الدورية لتشغيل التحقق من صحة النماذج مثل التنفيذ والاختبار الخلفي وتشغيل التحليل الاستدلالي الإحصائي.
- تحليل وتفسير كميات كبيرة من البيانات، وتوضيح رؤية الأعمال بطريقة واضحة ومتسقة.
- توصيل النتائج التحليلية المعقدة ذات المغزى لقادة الأعمال.
- المشاركة في جلسات العصف الذهني مع العملاء حول تطوير حلول ومنتجات جديدة ذات قيمة مضافة.
- نمذجة مستويات مختلفة من رؤى الاكتشاف المعقدة وتحديد فرص العمل باستخدام تقنيات الخوارزمية والإحصائية والتعدين المتقدمة.
- العمل بشكل مستقل أو كعضو في الفريق في المشاريع المعقدة.
وتتضمن الشروط المطلوبة لوظائف بنك كريدي أجريكول 2024 ما يلي:
- أن يكون المتقدم لهذه الوظائف لديه خبرة مثبتة لا تقل عن 5 سنوات في علوم البيانات أو هندسة البيانات أو الأدوار ذات الصلة.
- أن يكون لديه خبرة في صياغة حلول البيانات وبناء نماذج تعلم الآلة من البداية إلى النهاية
- أن يكون لديه معلومات أساسية مع تحليلات العملاء، والتجزئة، ونماذج التنبؤ، والاحتفاظ، والميل إلى الشراء، ونمذجة القيمة الدائمة للعميل.
- أن يكون لديه مهارات اتصال قوية مع القدرة على ترجمة المفاهيم التقنية إلى نموذج عمل وقيمة.
- أن ثكون لديه الخبرة المصرفية المفضلة أو الاتصالات - فهم المنتجات المصرفية.
- أن يكون لديه المعرفة الأساسية في تحليلات الحملة.
وعلى الراغبين في التقديم لوظائف بنك كريدي أجريكول 2024 الدخول للصفحة الرسمية الخاصة بالبنك على موقع التوظيف لينكد إن وإرسال السيرة الذاتية الخاصة به.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية