10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية | تعرف عليها
تاريخ النشر: 16th, October 2023 GMT
هناك بعض أسباب لتأخر الدورة الشهرية، تتعلق بالعديد من الأمراض الذى يكون انقطاع الطمث مؤشر مبكر للإصابة بها، خاصة أن دوراتالحيض تستمر لمدة 28 يوما، وانقطاعها يدل على إصابتك بعدة أمراض لايجب تجاهلها.
لذا نقدم لك فى هذا التقرير أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية وفقا لموقع هيلثى..
1. التغيرات الهرمونية والتي تعد من أكبر الأسباب وراء تأخر دورتك الشهرية بشكل غير عادي، حيث يعد اضطراب المبيض المتعدد الأكياسومتلازمة تكيس المبايض من الأسباب الشائعة لتأخر دورات الحيض.
2. الإجهاد، والذى يكون أحد أكبر العوامل التي تعيق دوراتك العادية، نظرا لأن المرأة تعاني من ضغوط حادة لذا قد ينتج عنها تأخر الدورةالشهرية الى شهرين .
3. فقرالدم ونقص الحديد، فإذا كانت المرأة تعاني من نقص في الحديد أو تواجه مشاكل في امتصاص الحديد، فقد يؤثر ذلك على تدفقالدم في الجسم .
4. استخدام وسائل تحديد النسل قد ينتج عنه اضطرابات الدورة الشهرية، حيث تعمل الحبوب كطريقة آمنة "لتغيير" الأداء الهرموني لأنهاتحتوي على جرعات من الإستروجين والبروجستين ، حيث تعمل الهرمونات على خفض خصوبتك بشكل فعال، وبالتالي تأخير الدورةالشهرية.
5. انخفاض وزن الجسم، فأن المعاناة من نقص الوزن يمكن أن يعانين أيضًا من مشاكل الدورة الشهرية الضائعة أو المتأخرة.
6. الأمراض المزمنة أو الصدمات، فأن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض الالتهابية والسكري وأمراض الاضطرابات الهضمية وأنواعمعينة من مشاكل الأمعاء معرضون بشكل أكبر لخطر النقص وعدم التوازن الهرموني ومشاكل الدورة الشهرية.
7. فترة ما حول سن اليأس، حيث تشير فترة ما حول انقطاع الطمث إلى الوقت الذي يبدأ فيه الجسم في الانتقال إلى سن اليأس، أي نهايةالدورة الشهرية. في حين أن معظم النساء يعانين من هذا بين سن 40-55 ، نظرا لإنخفاض أعداد البويضات.
8. الغدة الدرقية والتي تنظم عملية التمثيل الغذائي والتحفيز الهرموني والجهاز التناسلي أيضًا، لذا يمكن أن يسبب خمول أو فرط نشاطالغدة الدرقية مشاكل وتجعل المرأة تعاني من فترات متأخرة من دورات الحيض.
9. الكثير من التمرين، فان النساء اللائي يمارسن الرياضة لساعات طويلة جدًا أو يستهلكن سعرات حرارية أقل، من نقص الهرمونات التيقد تؤدي إلى تعطيل الدورة الشهرية المنتظمة.
10. السمنة، حيث يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى تعطيل أداء الجسم والحيض، فإن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تحدث ايضا ًفيالتغيرات الهرمونية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اضطرابات الدورة الشهرية أسباب تاخر الدورة الشهرية الاضطرابات الهضمية الأسباب الشائعة البويضات التوازن الهرموني الدورة الشهرية انقطاع الطمث انخفاض وزن تاخر الدورة الشهرية
إقرأ أيضاً:
في 7 نقاط.. تعرف على محاور التنمية التي تعمل عليها «حياة كريمة»
تُعد المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» واحدة من أكبر المبادرات التنموية في تاريخ مصر الحديث، والتي تهدف إلى تحقيق تحسين شامل ومستدام في حياة المواطنين، خاصة في المناطق الريفية والنائية، وتتضمَّن المبادرة سبعة محاور أساسية تركز على تلبية احتياجات المجتمع وتعزيز جودة الحياة.
زيادة فصول التعليم وتوفير رعاية صحيةوفقا لما جاء على الموقع الرسمي لمؤسسة حياة كريمة:
1- الإطعام: في إطار محور الإطعام، تسعى «حياة كريمة» إلى توفير الغذاء الأساسي للفئات الأكثر فقراً من خلال توزيع المواد الغذائية الأساسية، مثل الحبوب والزيوت، بشكل دوري ومنظم.
تستهدف المبادرة تحسين الأمن الغذائي وتخفيف حدة الفقر الغذائي الذي يعاني منه الكثير من الأسر في المناطق الريفية.
2- التعليم: يُعنى محور التعليم بتطوير البنية التحتية التعليمية وتحسين جودة التعليم في القرى، ويشمل ذلك إنشاء وتطوير المدارس، وتوفير الفصول الدراسية، وتجهيز المدارس بالوسائل التعليمية الحديثة. الهدف هو زيادة فرص التعليم لأبناء الريف وضمان وصول التعليم الجيد إلى جميع الأطفال، بما في ذلك الفتيات.
3- الصحة: تستهدف المبادرة تحسين الخدمات الصحية من خلال إنشاء وتطوير المستشفيات والمراكز الصحية، وتوفير الرعاية الطبية الأساسية والخدمات العلاجية للمواطنين. يشمل هذا المحور أيضاً توسيع نطاق الرعاية الصحية الوقائية والعلاجية لضمان صحة أفضل للمجتمعات المحلية.
تعزيز القدرات ودعم الأكثر احتياجا4- التمكين: في إطار محور التمكين، تعمل المبادرة على تعزيز قدرات الأفراد من خلال توفير التدريب وفرص العمل، ودعم المشاريع الصغيرة والمتوسطة، ويهدف هذا المحور إلى تمكين الشباب والنساء اقتصاديًا واجتماعيًا، ما يسهم في تحسين مستويات المعيشة وتعزيز الاستقلالية المالية.
5- الحالات الإنسانية: تقدم «حياة كريمة» الدعم للفئات الإنسانية الأكثر احتياجًا، بما في ذلك الأسر الفقيرة والمسنين والأشخاص ذوي الإعاقة، يشمل ذلك تقديم المساعدات المالية والعينية، وتوفير الرعاية الاجتماعية والنفسية لتحسين ظروف حياتهم.
جهود مضاعفة في حالات الطوارئ6- الإغاثات العاجلة: يعمل هذا المحور على تلبية احتياجات الإغاثة في حالات الطوارئ والأزمات، يشمل ذلك تقديم المساعدات الطارئة في الكوارث الطبيعية والأزمات الإنسانية، مثل توزيع الإمدادات الغذائية والمياه والمساعدات الطبية للمناطق المتضررة.
7. الحالات العاجلة: يتعامل محور الحالات العاجلة مع حالات الطوارئ التي تتطلب استجابة سريعة، مثل الأوبئة والأزمات الصحية المفاجئة، وتشمل هذه الاستجابة توفير الرعاية الطبية الفورية وتوزيع الموارد الأساسية على المناطق المتأثرة لضمان استقرار الوضع.
تُبرز مبادرة «حياة كريمة» التزام الدولة بتحسين جودة حياة المواطنين من خلال استراتيجيات متكاملة تركز على تلبية احتياجاتهم الأساسية وتعزيز رفاهيتهم، من خلال هذه المحاور السبعة، تسعى المبادرة إلى تحقيق تنمية مستدامة وشاملة تسهم في بناء مجتمع أكثر استقرارًا وازدهارًا.
وزارة البيئة تكرم مجموعة العربي لتطويرها منتجات صديقة للبيئة