من الصعب تحديد علامات مبكرة على مرض عقلي خطير بناءً على تناول الطعام وحده، ومع ذلك، هناك بعض العلامات العامة التي يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل صحية عقلية وتتطلب اهتمامًا ورعاية من الأطباء المتخصصين في الصحة العقلية. إليك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود مشاكل صحية عقلية خطيرة وفقا لما نشره موقع هيلثي.

 

1. تغيرات في السلوك: مثل انعزال الشخص عن الآخرين، انخفاض في النشاط الاجتماعي، قلة الاهتمام بالنشاطات السابقة المفضلة، زيادة في الاستخدام المفرط للمواد المخدرة أو الكحول.

2. تغيرات في المزاج: تقلبات مفاجئة في المزاج، حالات شديدة من الحزن أو الاكتئاب، زيادة في القلق أو التوتر، اندفاع غضبي غير مبرر.

3. تغيرات في النمط النوم: صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا، أو على العكس، زيادة في النعاس والكسل، أو ظهور كوابيس متكررة وحوادث أخرى غير طبيعية أثناء النوم.

4. تغيرات في الوزن: زيادة مفرطة أو فقدان مفاجئ وغير مبرر في الوزن.

5. اختلالات في التفكير والتصور: صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات، تغييرات في الذاكرة والتصوير الذهني، اضطرابات في التفكير المنطقي والعقلية.

6. أفكار غير عادية أو هلاوس: ظهور أفكار غير عادية أو تكرارية، سماع أصوات غير حقيقية أو رؤية أشياء غير موجودة في الواقع.

إذا لاحظت أي من هذه العلامات أو أي تغيرات غير طبيعية أخرى في الصحة العقلية والسلوك، يُنصح بالتواصل مع الطبيب أو الاستشارة النفسية المتخصصة للحصول على التقييم والمساعدة المناسبة، يجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض العقلية الخطيرة من قبل فريق طبي مؤهل ومتخصص.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: اتخاذ القرارات الصحة العقلية النشاط الإجتماعي غير طبيعية علامات مبكرة مشاكل صحية تغیرات فی

إقرأ أيضاً:

الرئيس العراقي: قرار الفصائل أصبح بيد الحكومة ولا مبرر لدمج الحشد

الرئيس العراقي: قرار الفصائل أصبح بيد الحكومة ولا مبرر لدمج الحشد

مقالات مشابهة

  • أوبرا وينفري تكشف كواليس رحلتها لإنقاص الوزن وتجربتها مع أدوية التخسيس
  • استشاري تغذية يكشف سبب الشعور بالجوع في الشتاء
  • نسرين طافش تظهر بملابس النوم في باريس (صور)
  • أضرار الإفراط في تناول بذور الشيا.. تصيبك بمرض خطير
  • أفضل وقت لوجبة الإفطار.. لا تتناولها فور الاستيقاظ من النوم
  • دراسة تحذر: أحلامك قد تكون علامة مبكرة على الإصابة بمرض الزهايمر
  • فوائد تناول الشاي الأخضر لبشرة صحية ومشرقة
  • الرئيس العراقي: قرار الفصائل أصبح بيد الحكومة ولا مبرر لدمج الحشد
  • حسام موافي يكشف أسبابا غامضة لإصابة الأطفال بالسمنة
  • طبيب يحذر من أسوأ عادة صحية قبل النوم.. فيديو