الجوز يحمي القلب مع التقدم في العمر
تاريخ النشر: 11th, October 2023 GMT
أميرة خالد
كشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز بانتظام يضمن صحة القلب مع التقدم بالعمر،حيث يتضمن مزيج أوميغا 3 والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب. وهو المكون الغذائي الذي يحمي قلوبنا مع تقادم السنين.
الجوز هو شجرة الجوز الوحيدة التي تحتوي على مزيج من أوميغا 3 الأساسية النباتية والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب.
وأثبتت الدراسة أن هذا النوع خصيصا من المكسرات يحمي قلبك مع تقدمك في العمر، وفقًا لدراسة تطور مخاطر الشريان التاجي في الشباب البالغين.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجوز المكسرات صحة القلب
إقرأ أيضاً:
مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية يزور جامعتي الملك فهد للبترول والمعادن والأمير محمد بن فهد بالظهران
المناطق_واس
التقى معالي مساعد وزير الصناعة والثروة المعدنية للتخطيط والتطوير الدكتور عبدالله بن علي الأحمري مسؤولِي جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، وجامعة الأمير محمد بن فهد، وشركة وادي الظهران للتقنية، خلال زيارته الحالية للمنطقة الشرقية، وبحث معهم تعزيز الشراكات مع الوزارة في مجال الأبحاث والابتكار، وتطوير البرامج الأكاديمية المتوائمة مع احتياجات قطاعي الصناعة والتعدين.
وخلال زيارته لجامعة الملك فهد للبترول والمعادن اجتمع برئيسها الدكتور محمد السقاف، وبحث معه تطوير العمل التكاملي بين الوزارة والجامعة، بما يسهم في تحفيز الابتكار وتمكين قطاع الأبحاث في الصناعة والتعدين، واستعرض كذلك الشراكات بين الجانبين، ومنها برنامج علوم وهندسة التعدين الذي وصل عدد الملتحقين به حاليًا إلى أكثر من 80 طالبًا.
أخبار قد تهمك أمير القصيم يطلق حملة “100 معتمر” بتكفّل من مؤسسة الأمير محمد بن فهد الإنسانية 4 مارس 2025 - 2:50 مساءً زراعة أكثر من 2200 شجرة وصيانة أكثر من 845 ألف م2 من المسطحات الخضراء بالظهران 10 مايو 2024 - 9:56 صباحًاوزار معاليه شركة وادي الظهران للتقنية (المملوكة لجامعة الملك فهد للبترول والمعادن)، والتقى الرئيس التنفيذي للشركة محمد أبو شريفة، وناقشا فرص التعاون المشترك في مجالات الابتكار والأبحاث والتقنيات المتقدمة.
وعلى صعيدٍ متصل، اجتمع الأحمري خلال زيارته لجامعة الأمير محمد بن فهد برئيسها الدكتور عيسى الأنصاري، وبحث معه تعزيز التعاون بين الجامعة والوزارة في مجال تطوير برامج أكاديمية وتدريبية متخصصة، تسهم في تنمية الكفاءات الوطنية بما يلبّي احتياجات قطاعي الصناعة والتعدين، واطلع خلال الزيارة على أحدث المشروعات البحثية والابتكارية للجامعة.