التعرف على كيفية إبطاء شيب الشعر المبكر
تاريخ النشر: 10th, October 2023 GMT
أميرة خالد
قد يظهر الشعر الأبيض في أي مرحلة عمرية، حتى في سن المراهقة أو في العشرينات من العمر، مما يسبب الذعر والضيق، وهناك بعض النصائح والممارسات التي قد تساعد في إبطاء أو منع الشيب المبكر.
ولذك يجب تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، وذلك لأن هذه العناصر الغذائية تساعد في تعزيز صحة الشعر وقد تؤخر ظهور الشيب.
وينصح أيضًا بالإقلاع عن التدخين أو تجنب التعرض للتدخين السلبي في أن يفيد الصحة العامة، بما في ذلك صحة الشعر، وذلك لارتباط التدخين بشيب الشعر المبكر .
وينصح الخبراء بالأنشغال في أنشطة للحد من التوتر مثل التمارين الرياضية أو التأمل أو اليوجا أو الهوايات التي يستمتع بها الشخص للمساعدة في إدارة مستويات التوتر، وذلك لأن الأجهاد المزمن يساهم في ظهور الشيب المبكر .
ويجب تجنب الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر والعلاجات الكيميائية لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وتسرع الشيب، لذلك يجب التقليل من استخدام مثل هذه العلاجات أو اختيار البدائل الطبيعية قدر الإمكان.
كما يجب اختيار الشامبو والبلسم اللطيف على الشعر وفروة الرأس، لذلك يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، نظرا لأنها تسبب الضرر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البلسم التدخين الشامبو الشعر الأبيض الشيب صبغات الشعر صحة الشعر
إقرأ أيضاً:
كيف يحرم النظام المصري الزواج المبكر من الدعم الحكومي؟
وافق مجلس النواب المصري، الأحد، على مجموع مواد مشروع قانون الضمان الاجتماعي والدعم النقدي المقدم من الحكومة.
ويهدف القانون إلى تقليص أعداد المستفيدين من برنامج الدعم النقدي المشروط "تكافل وكرامة" من خلال وضع شروط محددة للاستفادة من الدعم، وتحويله إلى حق تنظمه القوانين، وتخصيص أمواله من الموازنة العامة للدولة بدلاً من الاعتماد على القروض والمنح المؤقتة.
كما أقر المجلس حالات وقف الدعم النقدي عن المستفيدين، والتي تشمل حدوث تغير في مستوى معيشة الأفراد أو الأسر المستفيدة بما يخرجها عن حدود الاستحقاق، أو التدليس أو التزوير في البيانات المقدمة عند التسجيل للحصول على الدعم.
بالإضافة في حال صدور حكم قضائي نهائي ضد الأفراد أو الأسر المستفيدة في جرائم تشمل التسول، الاتجار بالبشر، تعريض الطفل للخطر، ختان الإناث، الزواج المبكر، التحرش، والتعدي على الأراضي الزراعية.
كما شملت حالات وقف الدعم رفض الأفراد أو الأسر المستفيدة، القادرين على العمل، لفرص التوظيف أو كسب العيش التي توفرها لهم الجهة الإدارية، دون عذر مقبول لثلاث مرات.
وستبين اللائحة التنفيذية للقانون طرق وإجراءات وآليات عرض فرص العمل، أو إقامة المشروعات، بالإضافة إلى حالات الرفض بعذر غير مقبول.
حزب النور يعترض
وعلى الجانب الاخر٬ أعرب النائب عن حزب "النور" السلفي، أحمد حمدي خطاب، عن رفضه لتجريم ختان الإناث والزواج المبكر، معتبرًا أن ذلك مخالف للشريعة الإسلامية، وأنه لا يجب حرمان المواطنين المستحقين للدعم النقدي بسبب هذه الشروط.
طالب النائب عن حزب النور أحمد حمدي خطاب بحذف بندي ختان الإناث والزواج المبكر من حالات وقف الدعم النقدي، مدافعًا عن إجراء الختان، كما استند إلى حديث منسوب للنبي محمد وآراء الفقهاء الأربعة، زاعمًا وجود آراء طبية تستدعي إجراء الختان لبعض الإناث.
◀ لمزيد من التفاصيل:… pic.twitter.com/8uFOr5E5Ko — المنصة (@Almanassa_AR) December 15, 2024
من جانبه، رد رئيس المجلس حنفي جبالي بأن ختان الإناث والزواج المبكر مجرّمان بموجب القانون في مصر، وأن وقف الدعم النقدي ليس عقوبة، بل يتم وفق قواعد محددة، ومن يخالفها يُحرَم من الدعم.
نص القانون على أن تلتزم وحدة المتابعة الميدانية بسحب عينة عشوائية بنسبة لا تقل عن 30% من الحالات المستفيدة من الدعم النقدي، خلال أشهر آذار/ مارس، ونيسان/ إبريل، أيار/ مايو من كل عام.
ويتم ذلك في ضوء البيان السنوي المقدم من المستفيد لتحديد مدى توافر شروط الاستحقاق لاستمرار صرف المساعدة، أو تعديلها، أو إيقافها، بعد العرض على لجنة الدعم النقدي المختصة لإصدار القرار بشأن كل حالة.
الدعم لا تكفي الطعام
وتصرف الحكومة المصرية مبلغ 826 جنيهًا (نحو 16 دولارًا) شهريًا للأسر الفقيرة، و743 جنيهًا للمسنين والأشخاص ذوي الإعاقة، و578 جنيهًا للأيتام.
وقد استفاد قرابة 7.4 مليون أسرة من برنامج الدعم النقدي المشروط في مصر خلال السنوات السبع الأخيرة، من أصل 12 مليون أسرة تحت خط الفقر.
إلا أن خبراء يرون أن هذه المبالغ لا تكفي لتوفير الطعام اليومي للفقراء مع تزايد معدلات التضخم، وفقدان الجنيه نحو 70% من قيمته منذ آذار/ مارس 2022، حيث وصل سعر صرف الدولار في البنوك الرسمية إلى نحو 51 جنيهًا، مقارنة بـ 15.70 جنيهًا للدولار قبل أقل من ثلاث سنوات.
دولة مجاورة للعراق تكافح لمواجهة نقص الوقود وسط موجة برد قارص