خبيرة تغذية بالزراعة تحذر من اللحوم المصنعة والعصائر أثناء الدراسة
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
كتب- أحمد مسعد:
حذرت الدكتورة منال عز، الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية بوزارة الزراعة، من تناول الأغذية الضارة بالطلاب مثل اللحوم المصنعة والعصائر خلال الفصل الدراسي، حيث أنها المسبب الأول لمرض الأنيميا وحالات الربو؛ لذا يجب توفير أغذية تساعد على تحسين النشاط العقلي والبدني خصوصاً طلاب المراحل الأولي.
وقالت عز، لـ مصراوي، إن تغذية التلاميذ من أهم أساسيات الحفاظ علي أبنائنا في ظل تزايد أعداد الطلاب في الفصل الواحد؛ مما يساهم في زيادة نسب الإصابة بالعدوي؛ لذلك يجب تقوية مناعة الطلاب.
وحذرت خبيرة التغذية، من الشعرية سريعة التحضير بسبب احتوائها على الملح الصيني الذي يؤثر بالسلب على الجهاز العصبي للطالب مع مضاعفة مخاطر فرط الحركة.
وتابعت: اللحوم المصنعة أو الدواجن مثل "اللانشون والهوت دوج ، السوسيس وغيرها من اللحوم التي تتميز بلون أحمر وردي هذه المأكولات تحتوي علي مادة نترات الصوديوم وأملاح اللحوم المصنعة؛ حيث أنها من أكبر المسببات للسرطان وفقاً لمعهد التغذية الأمريكي.
ونوهت خبيرة التغذية، إلي أن الحلويات الصناعية والمقرمشات والعصائر تحتوي علي الزيوت "المهدرجة"؛ التي تؤثر علي صحة القلب.
ووجهت خبيرة التغذية، إلى ضرورة توافر الخضروات والبطاطا والعجوة وشرب المياه وحمص الشام المنزلي، و السمسم والحلاوة الطحينية والمربى والبطاطس المهروسة الموز لأنه غني بالبوتاسيوم والزيتون، مشددة علي أهمية تناول كميات كبيرة من المياه؛ لأنها تساعد علي تنشيط الدورة الدموية.
المصدر: مصراوي
كلمات دلالية: مؤتمر حكاية وطن الانتخابات الرئاسية أسعار الذهب شقق الإسكان فانتازي الطقس أمازون سعر الدولار أحداث السودان سعر الفائدة الحوار الوطني اللحوم المصنعة الدراسة الفصل الاول اللحوم المصنعة
إقرأ أيضاً:
تعطيل الدراسة بجامعة الغردقة غدا بسبب سوء الأحوال الجوية
قررت جامعة الغردقة بمحافظة البحر الأحمر، تعطيل الدراسة غدًا الأربعاء الموافق 30 أبريل 2025، بجميع كليات الجامعة، وذلك على خلفية تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة طقس سيئ تضرب البلاد، حفاظًا على سلامة الطلاب.
وأعلن الدكتور محفوظ عبدالستار، القائم بأعمال رئيس الجامعة، أن القرار يشمل تأجيل الامتحانات التي كانت مقررة للطلاب، بينما سيستمر العمل للموظفين والإداريين بكافة الكليات دون تعطيل، حرصًا على انتظام العمل الإداري.
وجاء قرار جامعة الغردقة في أعقاب بيان رسمي صادر عن هيئة الأرصاد، والتي نبهت إلى منخفض جوي خماسينى قادم من الصحراء الغربية، يصاحبه رياح محملة بالأتربة والرمال، ما يؤدي إلى انخفاض في مستوى الرؤية الأفقية، خاصة في مناطق مثل واحة سيوة وأجزاء من الصحارى الغربية، وفقًا لصور الأقمار الصناعية.
وتناشد الجامعة الطلاب بمتابعة الصفحات الرسمية للحصول على أي تحديثات جديدة تخص مواعيد الامتحانات، واتباع تعليمات السلامة في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال الساعات القادمة.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”